He aha nā kumu o ka hoʻomakaʻana o kahi hana kūpono ma ka manawa o ka menestrua?
ʻO nā kumu nui no ka hoʻokōʻana i kēia hewa:
- Kaʻikeʻole Hormonal . ʻO ke kumu nui loa ia o ka hewaʻole. No laila, hiki ke mālamaʻia i nā hana maʻamau i kēlā me kēia mahina, no ka laʻanaʻana, ma hope o ka lōʻihi o ka loaʻaʻana o nā lāʻau kuʻi, i loko o kā lākou mele he mau hormones. Hiki ke hoʻololi i ka hiʻona hoʻopololei i hiki ke alakaʻi a me nā maʻi o nā kinipona o ka hauʻoli, ka overexertion, ka pilikia pinepine.
- ʻO ka paʻakikī paʻakikī paʻakikī, a ma keʻano'ē aʻe, he nui loa, hiki ke hana i ka hopena ma ka holomua. ʻO ka pinepine, i kaʻikeʻana i ke kumu no ka halaʻole o hoʻokahi mahina,'ōlelo ka wahine i ke kauka i kona make, akāʻaʻoleʻo ia e mahanahana i kēia hiki ke kumu o kēia hewa.
- ʻO ka hoʻopiʻiʻana he kumu hoʻi ia o ka hōʻeha i ka wā o ka menstruation. No laila, he hoʻololi koʻikoʻi i ka huliau i ka manawa e hoʻohālikelike ai i ke kūlana o ka hiʻona o ka wahine. ʻO ia ke kumu, i kou wā e hele ai i ke kauwela i nā'āina mahana a loaʻa kahi maʻi o ka mahina.
- ʻO nāʻano pilikino o nā'ōpona o ka'ōnaehana hoʻohālike e hōʻike nuiʻia i loko o ke kaʻina. No laila, maʻi maʻi o ka maʻi, ka hūʻana o ka pūpū a me kāna mau hoʻopiliʻana, polyps a me cysts e hiki ke alakaʻi iā ia iho.
- ʻO ka'ōpū paha kahi e alakaʻi ai i kahi loli i ka manawa o ka menstruation,ʻoi aʻe, i ko lākou lōʻihi. No laila, i ka wā eʻikeʻia ai,ʻaʻohe mea nui ke hanaʻana i kahi ho'āʻo'ōpū.
He aha hou aku ka hopena o ka holomua?
Eia kekahi pono e'ōlelo i ka hikiʻole ke mālamaʻia ka hikiʻole o ka malama mahina ma hope o ka "mua" manawa,ʻo ia hoʻi. mahope o ka lilo ana o ka puupaa. He mea maʻamau kēia,ʻaʻole pono ka'apena lāʻau lapaʻau. ʻO ka hoʻolōlā i ka hoihoiʻia, i loko o 1-2 mau mahina.
ʻO ka pinepineʻana o ka mālamaʻiaʻana o ka mahina i mālamaʻia ma hope o ka lōʻihi o ka loaʻaʻana o nā lāʻau'alope. I nāʻano kūikawā, hoʻololi i ka microflora o ka pilina e alakaʻi i ka uluʻana o kēia maʻi.