Hoʻopihaʻia ka manaʻo o nā kumu

I kēia mau lā, ua ulu nui nā kumu e kū i nā pilikia me ke olakino e pili ana i nāʻoihanaʻoihana. Ma muli o keʻano o kaʻoihana hoʻonaʻauao he kuleana nui i ka hoʻoponoponoʻana, nā mākua a me nā kaiāulu, i hopena, ua ulu nā maʻi neurotic. Hoʻopilikia ka manaʻo o nā kumu i kahi maʻiʻoi loa i kaʻoihanaʻoihana, e hiki ai i ka hilahilaʻole .

Nā hoʻonohonoho o ka maʻi maʻi kalahala ma waena o nā mea aʻo

Hoʻolālā ka hopena o ka hana a me kaʻikeʻana i ka manawa,ʻo ia ke piʻiʻana iʻekolu mau hanana o ka uluʻana,

  1. ʻO ka papa hana mua -ʻaʻoleʻike kahi kumu i nā manaʻo,ʻoi aku kaʻoi o keʻano o nā manaʻo, a laila, nalo loa nā naʻau maikaʻi, ka makaʻu a me ka hopohopo.
  2. ʻO ka lua o ka pahu - aia nā kūkākūkā me nā mākua a me ka hoʻoponoponoʻana, ma ke alo o nā mea kūʻai ma laila kahi hopohopo a me ka huhū.
  3. ʻO ke kolu o ka hopena -ʻo nā manaʻo e pili ana i nā loina o ke ola ma mua o ka hoʻomaopopoʻia, nā maka e nalowale i ko lākou mālamalama.

Ka palekanaʻana i ka puhiʻana

Hoʻomaka ka nui o nā poʻe e noʻonoʻoi ka hopena o ka hoʻopunipuniʻana o ka naʻau, pehea e hana ai. Pono e hoʻokōʻia ma kahi o ka hoʻonaʻauao 'ana ma nā' oihana hoʻonaʻauao āpau:

Mahalo i nāʻano i luna, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā hopena maikaʻi a hoʻohemoʻia ka manaʻo kaumaha. I mea eʻoi aku ai ke koʻikoʻi o nā kumu, pono e aʻo iā lākou i nāʻenehana e hōʻalo i ka pilikia a me ka haunaele, a me nāʻano hoʻomaha - e kōkua lākou i ka hoʻoponoponoʻana i ke kikowaena pūnaewele.