Hōʻoia - he nīnau nīnau no ka manaʻo pilikino o Stolin

Pehea ka lōʻihi o kou noʻonoʻoʻana peheaʻoe e mālama ai iāʻoe iho? Malia pahaʻoe e pili ana iāʻoe iho i kēia manawa, e noi ana iāʻoe iho me ka pono ole, a ua lōʻihi paha kou manaʻo i ka hiki iāʻoe a, aʻo ka hopena, heʻano haʻahaʻa kou.

ʻO ka nīnau nīnau kaiāulu Stolin - koho

ʻO ka hōʻoia - ua hoʻokumuʻia kahi nīnau pilikino no ka pilina pilikino Stolin e hoʻomaopopo i kahi o nā kuleana o ka pilina pili pono pilikino. No laila, ke manaʻo nuiʻia nei he mau papa hana kēia o ka pilina o kēlā me kēia:

  1. ʻO ke kau o kekahi mau hana (aiʻole ka mākaukau no lākou) e pili ana i ke kanaka pono'ī "I".
  2. ʻO ka wā o ka pilina pilina, i hoʻokaʻawaleʻia ma keʻano o ka autosympathy, nā manaʻolana o ka pono pilikino iāʻoe iho, ka manaʻo pono'ī a me ka waiwai pilikino.
  3. ʻO ka wā o ka pilina o ka pilina ma luna o ke kanaka.

Keʻikeʻia ka papa mua e like me kaʻokoʻa o kaʻike o ka'ōlohelohe o ka mea (ʻo "I-image"). He hōʻailona kēia aʻike paha o ke kanaka e pili ana iā ia iho, kona pilina me ia iho,ʻaʻole e wehe i keʻano e hōʻikeʻia ai kekahi mau hiʻohiʻona. No ka mea I loko o kona ola a pau, e hana ana kēlā me kēia kanaka i kaʻike pilikino mau, e loaʻa ana kaʻike e pili ana iā ia iho, a lailaʻo kēiaʻike aʻo ia kekahi o nāʻaoʻao o kēlā me kēia manaʻo ma kona manaʻo. Ua lilo kēiaʻike i mea no ka loiloi kanaka, kona mau manaʻo, a lilo i ke kumu o ka pilina pilina kanaka.

ʻO ka helu noiʻi o ka pilina pili pono Stolin-Panteleev i kēia mau kumuhana:

  1. ʻO ke kūlana kiʻekiʻe o ka Level Sʻo ka mea iā ia iho. Hōʻikeʻo ia i ka manaʻo nui o ke kumuhana,ʻo ia hoʻi,ʻo ia ka "ʻo" a me ka "no" o kona kino i loko.
  2. Papa 1 - mahalo iāʻoe iho.
  3. Papa 2 - autosympathy.
  4. ʻO ka papa 3 kahi pilina e manaʻoʻia ana e kekahi kanaka i ka poʻe.
  5. Papa 4 - manaʻo maikaʻi iāʻoe iho.

Ma loko o ka pilina pilina pili Panteleev-Stolin i loko o nā hananaʻehiku, kahi e ho'ākāka ai i ka hoʻonohonohoʻana i ka'ōlelo no kekahi mau hana i loko o kaʻona "I" o ka mea i ho'āʻoʻia.

  1. Papa 1 - hōʻoia pono'ī iāʻoe iho.
  2. Papa 2 - ka lakio o nā mea'ē aʻe i ke kumuhana.
  3. ʻO ka Papa 3 kaʻaeʻana o kāu iho.
  4. ʻO ka Papa 4 ka mana e hoʻomalu iā ia iho.
  5. ʻO ka Papa 5 he hoʻohaunaele.
  6. Papa 6 - makemake iāʻoe iho.
  7. Papa 7 - ka hoʻomaopopoʻana i kā lākou mau hana pono'ī, nā hoʻoholoʻana, a pēlā aku.

Nā nīnau nīnau pili pilikino Stolin - Panteleev - aʻo.

Ponoʻoe e pane i nā'ōlelo i hala 57. E hoʻonoho i "+" aiʻole "-" ma muli o kāu pane.

  1. Hana maikaʻi koʻu mau hoaaloha iaʻu.
  2. ʻO kaʻu mau'ōlelo a me kaʻu hana hoʻokahi.
  3. ʻO nā poʻe a puni wau eʻike i kekahi mea e like me koʻu kino i loko.
  4. ʻIke pinepine wau i koʻu mau hewa.
  5. He kanaka hoihoi wau no haʻi.
  6. ʻO kaʻu kiʻi i mamao loa mai i ka "I" maoli.
  7. Makemake wau i nā mea a pau iaʻu iho.
  8. Mahalo pinepine wau iaʻu iho.
  9. Loaʻa iaʻu nā kānaka aʻu e pili nei.
  10. ʻAʻole wau i kūpono i ka manaʻo pono'ī.
  11. I kekahi manawa hoʻowahāwahā wau iaʻu iho.
  12. Ke paulele nei au i koʻu mau makemake.
  13. Makemake wau e hoʻololi iaʻu iho.
  14. ʻAʻole au e hoʻolohe i kaʻu "I".
  15. Makemake wau i nā mea a pau e maikaʻi i ke ola.
  16. Ke hōʻino nei au iaʻu iho i ka hōʻinoʻia.
  17. E hele wau i kahi kanaka maikaʻi i kahi malihini.
  18. 'Apono wau i nā hana pilikino.
  19. Ke inaina nei au i koʻu mau nawaliwali.
  20. E makemake wau e kamaʻilio me koʻu mau meaʻelua.
  21. ʻO kekahi o koʻu mau hiʻohiʻona, he pilikino ia iaʻu.
  22. ʻAʻole ka poʻe a pau e manaʻo e like lākou me aʻu.
  23. E hoʻokō wau i ka mea i hanaʻia.
  24. 'Ōlelo pinepine wau e pili ana iaʻu iho.
  25. ʻO ka mea kūpono loa,ʻo ka hoʻolohe.
  26. ʻIke wale ka malihini i loko oʻu.
  27. Ināʻaʻole au i'ōlelo i nā mea a pau,ʻaʻole ia heʻano wau e hana ai i kēiaʻano.
  28. ʻO koʻuʻano pono'ī he pilina.
  29. Ke hoʻokuʻu nei wau i nā mea nawaliwali o ke kanaka.
  30. ʻAʻole oʻu hoihoi i kaʻu mea aloha i nā manawa a pau.
  31. Ke makemake nei au i kahi mea weliweli e hiki iaʻu.
  32. ʻAʻole wau e hoʻokiʻekiʻe i nā manaʻo hauʻoli mai koʻu mau hoaaloha.
  33. Makemake au i kaʻikeʻana iaʻu iho i nā maka o kaʻu mea aloha.
  34. Ke nīnau nei wau iaʻu iho he kanaka ola ke makemakeʻia.
  35. He meaʻole wau.
  36. I kekahi manawa mahalo wau iaʻu iho.
  37. Mahalo wau iaʻu iho.
  38. ʻAʻole hiki iaʻu ke manaʻo he kanaka makua wau.
  39. Ināʻaʻole ke kōkua o kekahi,ʻaʻole hiki iaʻu ke hana nui.
  40. I kekahi manawaʻaʻole maopopo iaʻu iho.
  41. ʻAʻole lawa ka ikaika, ka noʻonoʻo.
  42. Ua mahalo ka poʻe e puni iaʻu.
  43. Ke haʻi nei wau i ka likeʻole.
  44. ʻAʻole wau i maʻalahi.
  45. Hana wau i ka hoʻonāukiuki i loko oʻu.
  46. Ua hoʻohaʻahaʻa wau iaʻu iho.
  47. ʻO nāʻano maikaʻi a maikaʻiʻole koʻu hoʻokahi.
  48. Ua hauʻoli wau i kaʻu "I".
  49. ʻAʻole wau e alohaʻia no kaʻoiaʻiʻo.
  50. ʻAʻole maopopo koʻu mau moeʻuhane.
  51. ʻO koʻu lua "I" he mea paʻakikī i ka kamaʻilioʻana.
  52. Eʻike wau i ka 'ōlelo maʻamau me kahi kanaka akamai.
  53. ʻAʻole maopopo iaʻu nā mea a pau e hana nei iaʻu.
  54. Loaʻa iaʻu nā mea maikaʻi.
  55. ʻAʻole wau e'āhewa no ka hōʻinoʻole.
  56. Inā pilikia, pane wau: "Ke lawelawe nei wau iāʻoe he pololei"
  57. Mālama au i ka hopena.

Ponoʻoe e hōʻuluʻulu i nā'ōlelo āu iʻaelike ai i ka wā e komo ai lākou i kahi helu me ka "+" a me nā'ōleloʻinoʻole inā pili lākou i nā kumu kūponoʻole. Loaʻa iāʻoe kahi "'ōkuhi kau". Ua unuhiʻia mai nā koina papa i nā alapine (%).

Nā mea i hāʻule i kekahi kumu:

Papa Level:

Ka pae hoʻolālā pono'ī (I):

ʻO ka pae o autosympathy (II):

Ka pae o ka pilina e manaʻoʻia ana mai nā poʻe'ē aʻe (III):

Ka pae hoʻolālā pilikino (IV):

Ka hōʻoia o ke ola pilikino (1):

ʻO ka lakio o nā mea'ē aʻe (2):

ʻO keʻano o ke kākoʻoʻana (3):

Ka laulā o ke kūʻokoʻa (4):

Ka hoʻolālā i ka hoʻonāukiuki (5):

Ka pae hoʻolālā pilikino (6):

Pākuʻi o kaʻike pilikino (7):

Hōʻike ka mea kuhikuhi i kēia mau mea: