I kēia manawa, pono e nānā pono nā wāhine e kali ana i ka hoʻohui i nā mea a lākou eʻai ai, no ka mea,ʻo kekahi mau meaʻai a mea inu paha ke hoʻopilikia i ko lākou ola kino a me ke ola o ka pēpē i loko o ka'ōpū o ka'ōpū. No kēia kumu, noʻonoʻo pinepine nā māmā e kali ana i ka hiki ke inu i ka wai birch i ka wā o ka hāpaiʻana, a inā paha hiki iā ia ke hōʻeha.
Hiki i nā wāhine hāpai ke inu i ka wai o birch?
ʻO kēia inu kū hoʻokahi, e like me ka birch sap,ʻaʻole hiki wale, akā, he mea pono nō hoʻi ke inu i ka wā o ka hāpaiʻana, no ka mea, he waiwai nui kona no ka'ōpiopio o ka makuahine e hiki mai ana. I kēia manawa, i kekahi manawa, i ka manawa e loaʻa ai i ka wahine hāpai ke'ālunu'ālunu i ka pollen polch,ʻo ka hoʻohanaʻiaʻana o ia waiʻona ua hoʻohālikeʻia.
ʻO ka mea pōmaikaʻi, he mea paʻakikī kēiaʻano, no laila,ʻo nā kaikamāhine a me nā wāhine e noho nei me ka hauʻoli i ka makuahine, hiki iā lākou ke inu i kēia meaʻono me ka manaʻoʻole i ke olakino a me ke ola o kā lākou keiki.
He mea wai maikaʻi birch no nā wāhine hāpai?
ʻO nā pōmaikaʻi o ka wai birch i ka wā o ka hānauʻana he maopopo, no ka mea he nui ka huaʻai a me nā mea waiwai'ē aʻe. Ma keʻano,ʻo ka hoʻohana mauʻana i kēia meaʻai hoʻonani maikaʻi i ka wā e kali ai i ke ola hou, loaʻa nā hopena maikaʻi e pili ana i ke kino o ka wahine maʻamau:
- ke hoʻoikaika i ka pūnaewele pili kino a hoʻomaʻemaʻe i ke koko;
- ke hoʻonā i ka hana kaʻina me ka hōʻemiʻana i nā hōʻike o ka lāʻauʻona;
- ke kaukau i ke koko;
- Hoʻohaʻahaʻaʻia ka'ōlelo o ka edema a me ka hoʻohaʻahaʻa o nā manaʻo kūponoʻole i nā wāwae.
ʻOiaiʻo ka wai birch he mau mea maikaʻi loa no nā wāhine hāpai, me ka lōʻihi a pinepineʻana i ka hoʻohanaʻana i ia mea he mea ia e pōʻino ai. Hōʻikeʻia kēia ma keʻano o kēia wai inu i loko o ka nui o ka glucose,ʻo ia hoʻi ka mea e hiki ai ke ulu i ka nui o ka paʻakai koko o ka makuahine e hiki mai ana. ʻO kēia ke kumu i makemakeʻole ai nā wāhine e kali nei i ka hānauʻana o ke keiki kāne aʻo ke kaikamahine paha i ka mea inu ma mua o hoʻokahi lita o ka sape birch i kēlā lā i kēia lā.