Nui nā phobias i ka honua,ʻo kekahi o lākou, e like me ka makaʻu i ka kiʻekiʻe a me ka pouli, he mea maʻamau,ʻo kekahi - e hoʻokūnalua iā mākou pehea e hiki ai iāʻoe ke makaʻu loa. ʻO kekahi o kēia phobias ka makaʻu i nā lua a me nā lua,ʻoiai ka mea e hoʻoweliweli wale ai i nā mea i loko o ke kino, aʻo nā mea'ē aʻe e hoʻolālā i ka hoʻohālike e like me nā honeycombs.
Loaʻa ka makaʻu inā nui nā puka, he aha ka phobia?
ʻO ka makaʻu nui, i kaʻikeʻana i ka pūpū o nā lua, ua kapaʻiaʻo triphobobia . ʻAʻole nā poʻe a pau e pilikia ana ma kaʻikeʻana o nā lua, hiki iā lākou ke wehewehe i keʻano o ka hōʻino maoliʻana iā lākou. Manaʻo kekahi poʻe e hiki i nā puka ke hoʻopau loa iā lākou, aʻo kekahi poʻe eʻike i ka hever i ka manaʻo o ka pouli i loko o ia mau puka. ʻOiai ke aʻoʻiaʻana o ka triphophobia i ka manawa mua,ʻaʻole hiki keʻike i nā kumu o ia mau makaʻu. Ua manaʻo nā meaʻepekema Pelekane e hoʻokauʻia ka phobia o nā lua a me nā puka i ka hopohopo hoʻolālā o nā mea make. No ka hopena o ka ho'āʻoʻana uaʻikeʻiaʻo kaʻaʻahu o kekahi mau holoholona e hoʻohālikelike i nā manaʻo likeʻole ma tryptophobes me ka noʻonoʻoʻana o nā puka likeʻole. Manaʻo nā poʻe noiʻi'ē aʻe,ʻo ka phobia o nā puka o ke kino ke kumu o ka makaʻu maoli i nā maʻi likeʻole, aʻo ka nui o nā pukaʻaʻole ia e nānā maikaʻi.
Mai kānalua i ka hanaʻino i mua o kaʻikeʻiaʻana o nā puka a me ka poppophobia. Hōʻikeʻia ka hopena e keʻano o ka haʻalulu, kaʻilihune, ka nee, ka hoʻohaʻahaʻa i ka hoʻohuiʻana a me ka hoʻonuiʻana i ka maikaʻi. ʻO keʻano hoʻi o ka huhū hiki ke alakaʻi i ka hoʻouluʻana i ka nui, i keʻano o nā maʻi maʻi a me ka waihoʻana. Hiki ke hoʻonuiʻia nā manaʻo e like me nā puka i loko o nā huahana (ka berena, ka lihi, ka meli, ka nalu ma ka mahele o ke kofe),
Pono e hoʻomaopopoʻiaʻaʻole iʻikeʻia ka'ōpili pīpī i kekahi maʻi'ē aʻe, e like me ia i ka māheleʻana o nā hana a me nā makaʻu . ʻO ia ke kumu e hana ai lākou iā ia me nāʻano aʻo loiloi. I keʻano o ka triphophobia, hoʻohana pinepineʻia ka hoʻopiʻiʻana, ka mea hoʻololi i ka moku hoʻomaha nui o nā kiʻi hoʻonāukiuki no nā mea'ē aʻe. Eia kekahi, inā pono, hiki i ke kauka ke koho i nā lāʻau antidepressants, nā mea maʻamau a me nā lāʻau anti-allergenic. Ma waho o nā papahana hoʻokahi no ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka triphophobia, hoʻohanaʻia nā hana a me nā hana kūʻokoʻa. I nā hihia maʻamau o nā maʻi koʻikoʻi o ka maʻi, pono e mālama i nā lāʻau lapaʻau.