I nā wahine, e ho'āʻo ana e nānā i ka nani, e ho'āʻo pinepine e hūnā i nā pōuliuli ma lalo o nā maka -ʻaʻole e pili iki iā lākou nā kumu o ka maʻi pilikino, a hiki i ka manawa eʻikeʻia ai nā hiʻohiʻona o nā maʻi maʻi e holo nei. He mea nui e hoʻolohe i kēia hemahema maʻemaʻe i ka wā e pale ai i ka pilikia o nā maʻi likeʻole.
No ke aha iʻikeʻia ai nā pōuliuli ma lalo o kou mau maka?
Inā kū i kēia pilikia i kēia manawa, ponoʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ke kau o ka lā a me ka meaʻai.
No laila, hoʻomaha pinepineʻole ka moe i nā pōuliuli ma lalo o nā maka a me nā hōʻike'ē aʻe o ka hoʻopauʻana o ke kikowaena pūnaewele waena. Ma muli o ka nele o kahi hoʻomaha pihaʻewalu hola, ua hoʻopauʻia ke kahe koko o kaʻiʻo o ka lolo a me ka pilikinoʻili. ʻO ka hopena, eʻike nuiʻia nā kīʻaha koko, e lilo i mea pale aʻoi aku ka lahilahi. Eia kekahi,ʻo ka hoʻohouʻana o nā pūpiliʻili i loko o ke kino wahine e hanaʻia ma waena o 22 a 23 mau hola. Ināʻaʻoleʻoe e moe i ka manawa i'ōleloʻia, ke kaumaha nei keʻano o nā hōʻailona.
ʻO nā'ōuli ulaʻula i lalo o nā maka he mea maʻamau ia no nā wahine, ma muli o ka pilikia mau, ka hoʻonāukiuki a me ka naʻau. Ma waho aʻe o nāʻano pilikino i nīnauʻia, aia nā hōʻailona e like me ka hiamoe, ka nele o kaʻai, ka'ākau, nā hapa pilikia.
ʻO kekahi kumu no kaʻikeʻana o kahi pale cyanotic o kaʻili ma lalo o nā maka, hiki i ka luhi ma hope o ka hanaʻana ma kahi kamepiula a heluhelu paha. Pono pono e hana ma kahi o 10 mau minuke i ka hoʻohemoʻana i ka pilikia.
Nā kumu'ē aʻe e kōkua ana i ka pukaʻana o nā mahele:
- ka puhi 'ana a me ka hoʻomau pinepineʻana i ka mea inu waiʻona;
- nā meaʻenehana maikaʻi a me nā mea hoʻonani i kohoʻoleʻia, ka lawaʻole o ka mālamaʻana i ka ili i nā maka;
- ka mālamaʻana i nā meaʻai kūponoʻole no ka pohō kaumaha a iʻole ka hopena o ke kaumaha wikiwiki, ma hope o ka halaʻana o 35 mau makahiki;
- ka nele o nā meaʻai i ka meaʻai i loko o ka hao a me ke keleawe;
- ka nele i nā momona a me nā mea momona momona polyunsaturated;
- ka hoʻomahaʻana (i ka hoʻoilo a me ka'auwaʻi ka nui o ke kino momona o ke kino, i mea eʻikeʻia ai ke koko);
- keʻelemakule a me ka hoʻokaeʻana o ka mea hōʻike.
ʻO ka pōʻeleʻele ma lalo o nā maka
He nui nā wāhine iʻikeʻole i ka pōʻeleʻele wale o kaʻili i nā maka, akā, kokoke i nāʻeleʻeleʻeleʻele. ʻO ka mea maʻamau, hōʻike kēia i nā hewaʻoi aʻe ma mua o nā mea i hōʻikeʻia.
Nā kumu o ka hoʻoponopono maʻi:
- nā maʻi o ka maʻi āpau (ka lawaʻole, arrhythmia, kūlana post-infarction, hypertension);
- nā maʻiʻeleʻele, nā loli o ka mea thyroid;
- nā kaʻina hana inflammatory i nā maxillary sinuses (sinusitis, rhinitis, sinusitis );
- nā hopenaʻeha (inā loaʻa kahi kiʻi hoʻolālā hauʻoli);
- nā maʻi o kaʻili, kahi maʻi nui a me ka dermatitis;
- nā maʻi maʻi;
- nā pilikia autoimmune;
- ke kāpili'okena onopole;
- ka hopena o ka'ōheu hanu, nā'ōnaehana'ōpū;
- nā maʻi o nā'ōpū hānau, nā mammary glands;
- nā hele wāwae a me nā poʻo hina;
- ke kuhiakau;
- ka lāʻau vascular dystonia .
ʻO nāʻeke a me nā pōuliuli ma lalo o nā maka
ʻO ka manawa pinepine, keʻano o nāʻehaʻeha me ka hoʻoulu nuiʻana o kaʻili, ka pehu o ka ululā lalo.
ʻO ka hapanui o nā poʻe loea e pili ana i kēiaʻano me ka hoʻonuiʻana i ka wai kahe i loko o ke kino. Hiki ke mālamaʻia kekahiʻano kūikawā i ka wā o ka hāpaiʻana, a ma keʻano he kūlana, e holo wikiwiki ana. I nā kumu'ē aʻe, he mea kūpono ke nānāʻana i nā'ōpoki a me ka mea maʻamau, e hana i ka'imipili o ka mimi a me ke koko. ʻO ka maʻamau, nāʻeke ma lalo o nā maka, me nā pōuliuli, e hōʻike i ke one o ke one, nā pōhaku i loko o ke kukui, nā hana inflammatory (pyelonephritis, cystitis) a me nā diathesis acid acids.