Ma hope o ka hōʻikeʻana i kahi manawa kūpono loa no ka pilinaʻana me ka wahine, e hoʻoikaika nui nā kaikamāhine a me nā wāhine e hoʻolohe i ka hua'ōlelo puniʻole "Ua hāpaiʻoe!" I ka hikiʻana. Ke hoʻomau nei e alakaʻi i ka papahana like, hiki i ka makuahine i ka wā e hiki mai ana keʻike i kāna kūlana "hoihoi". Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou iāʻoe i ka hopena o ka pāʻani basal ma hope o ka hoʻonaniʻana i keʻano o ka huiʻana, a me pehea e hoʻoholo ai ua ulu mai kekahi ola hou i kāu piko.
ʻO ka mahana pāʻani ma nā lā mua ma hope o ka hoʻolālāʻana
Hoʻololi i loko o ka mahana pāmahana i ka wā o ka hoʻomohanaʻana o ka hua manu eʻae i kekahi mau wāhine e manaʻo i ko lākou "hoʻoulu" i nā lā ma mua o ka hopena o kahi ho'āʻo hānau kūpono. Ma muli o ke kumu o ka basal pāmahana e pili pono ana i ke kiʻekiʻe o ka hormone progesterone i loko o ke kino o ka wahine,ʻo ia kekahi o nā mea mua i pane i kaʻoiaʻiʻo ua hanaʻia ka uluʻana .
ʻO ka manawa pinepine, makemake nā kaikamāhine i ka wā e piʻi aʻe ai ka mahana wela ma hope o ka hoʻolālāʻana, a e nānā i mua i ka hoʻonuiʻana i kāna mau hōʻailona ma nāʻano he nui. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole pono kēia. I ka hoʻololiʻana, inā iʻikeʻia ka manaʻo,ʻo ka pāmahana basal i ka nui o nā hihia e koe i ka pae hoʻokahi e like me ia i ka manawa o ka'ōmāmā, a piʻi iki paha, akā,ʻaʻole e emi iho.
Inā i loko o kēia'aneʻeneʻeneʻeneʻe he hanana hauʻoliʻaʻole i loaʻa
Ma ka hāpaiʻana, ua manaʻoʻia ka pāmahana basal e hoʻomau i ke ana no nā hebedoma, no ka mea, e kōkua ana kāna mau helu i ka maopopo ināʻo ka'ōpū i hanaʻia he mea maʻamau. Ma keʻano maʻamau, ma muli o ke kiʻekiʻe o ka progeterone i loko o ke koko o ka makuahine e kali,ʻaʻole e hāʻule i lalo kona mahana mahana ma lalo o 37.0-37.2 nākelē. Inā, ma hope o ka hoʻopaʻaʻana o ka wahine, he emi i nā hōʻailona,ʻo ia ke kumu e manaʻo ai i ka naloʻana o ka'ōpiopio.