Ua manaʻoʻia kēia maʻi i kekahi o nā mea maʻamau. ʻO ka hapa nui o ka hopena o ka poʻe i hiki i ke 40 makahiki. Eia naʻe,ʻo kēia maʻi e ulu pinepine i nā keikiʻuʻuku.
Hoʻopiha ka līhū o nā hui i kahi i hoʻohuiʻia i ka lāʻau. ʻO kēia wale nō ke ala e hoʻomaha ai i ka maʻi o ka mea maʻi.
Nā kumu, nā hōʻailona a me ka mālamaʻana i ka mimihana hui
Aia kekahi o nā kumu o ka maʻi iʻoi aku ka nui loa:
- ka nui;
- nāʻeha o nāʻano likeʻole;
- nā mea pilikino;
- nā maʻi ligaments;
- ka hypothermia, a pēlā aku.
ʻO ka manawa pinepine, pili pono nā kumu i ka nohona a me nā hana o nā lā. ʻO kekahi laʻana,ʻo kekahi mea e hana ana i ka kamepiula, pinepine ka hūʻana o ka hui lima a iʻole ka piko. Aʻo nā wāhine helehelena e makemake e hele ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae, pinepine lākou i nā pilikia o nā pūwae wāwae. ʻO keʻano maoli,ʻo kēlāʻano o kēia maʻi e pono ai i kahi kūikawā, a me ka noʻonoʻo pono e pili ana i ka lāʻau.
ʻOiaiʻo kaʻokoʻa o nā kumu likeʻole e alakaʻi ai i nā pilikino o nā ligaments liʻiliʻi,ʻo kēia mau mea pōkole e pili ana i nāʻanoʻano likeʻole. Hōʻikeʻia lākou e kēia mau hōʻailona:
- ka hīkīʻana i nā hui i ka neʻeʻana;
- ke hoʻoukaʻana ma kahi pūnaewele o ka lī'ā;
- ʻoʻoleʻa;
- weliweli ka eha;
- wela, a pēlā aku.
Hōʻike kēia mau mea a pau i ka heleʻana o kahi'ōpiopio mumū a koi koke i ka hana a ke kauka. ʻO ia ka mea ma hope o ka hōʻoiaʻana i hiki ke hoʻomaopopo i ka hoʻomaluʻana i ke kuni o nā ligaments o ke kuli a iʻole kekahi hui.
ʻO ka lawelaweʻana i ka lāʻau hōʻailona o ka papa hana inflammatory
I ka lawelaweʻana i kēlā mau maʻi, hiki ke hoʻonohonohoʻia keʻano o ka hoʻomeheu ākea a me ka home. I ka hihia mua, hiki ke hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau:
- Pāʻani-inflammatory (Diclofenac, Piroxicam);
- glucocorticoid (Hydrocortisone, Prednisolone);
- antibacterial (Rovamycin, Clarithromycin);
- nā kāpena ;
- nā hua'ōlelo kaltsessoderzhaschie a me nā mea'ē aʻe.
ʻO nā lāʻau'aloʻai no ka hoʻouluʻana i ka loina o ka hoʻolālā hui pūʻia he mauʻaila a me nā gels. ʻAʻole pono kēia hana i nā lāʻau lapaʻau me ka hopena wela, no ka mea e kōkua ana lākou i ka maʻi a me ka hōʻehaʻeha o ke kūlana.
Hoʻomaʻoʻia o ka hoʻonaʻiaʻana me nā hōʻailona
ʻO kekahi o nā hōʻailona hana hana i waho, aʻo nā mea'ē aʻe i laweʻia i loko. No ka "hoʻomākaukau"ʻana i ka laweʻana i nā lau birch. Pono e hoʻohanaʻia me kahi wai e hoʻolapalapa ai hoʻokomoʻia i ka hui me ke ahi. Ma luna o kahi puʻupuʻu iʻokiʻia a haʻalele i ka pō. Ma hope oʻelua mau maʻi, e emi iho ka nui o kaʻeha.
A mai loko aku, ua hoʻopauʻia ka hoʻopunipuni momona me ke kōkuaʻana mai o ka waiʻona hiki ke hoʻomākaukau hou. Pono e lawe i 2 tbsp. i nā puna iʻekolu manawa i ka lā.