ʻO ka mahina mahina

E like me kouʻike,ʻo ka menestrua manawa kūpono ia e hōʻoia ai i ka hana ponoʻana o ka wahine hānau. Eia naʻe, ke kāhea nei nā kauka i kekahi mau mea koʻikoʻi koʻikoʻi o ka hanu manstrual, a penei: ka lōʻihi, ka nui, ka leo. ʻO ka hopena kēia e hoʻohana pinepineʻia ana i ka hoʻoholoʻana i ke kumu o ka hewa. E nānā pono kākou i ia mea a ho'āʻo e pane i ka nīnau no ke kumu he mau malama he nui nā wāhine.

He aha ka hana maʻamau?

Ma mua o ka heluʻana i nā kumu kūpono o ka mahina pōʻinoʻole, pono pono e haʻi e pili ana i nā mea kūlana he mea kūpono no ka menestrua maʻamau. ʻO ka mea maʻamau, kāhea nā kauka i nāʻano o kēia hana:

• aiʻole i ka pōʻino;
• ʻaʻole i emi iho ma lalo o 3-5 mau lā;
• ʻo ka wā ma waena o nā hana maʻamauʻelua i loko o nā makahiki he 21-35;
• ʻo ka nui o ke koko he 50-150 ml.

He aha ka "hypomenorrhea" a pehea e hōʻikeʻia ai?

ʻIkeʻia keʻano o nā kalaʻeleʻele i kēlā me kēia mahina i ke kākalakino i kapaʻiaʻo ka hypomenorea. I kėia 'ano, i ka lula, e nānā ka wahine i ka hiʻohiʻona ma ka papa o nā nalu wale o ke koko a iʻole e like me ka'ōlelo a nā kauka, nā hōʻailona o ka maʻamau. ʻO kēiaʻanoʻano mea e hōʻike ai i ka hōʻinoʻana i keʻano o keʻano o keʻano. Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopo i ka olaʻana o ka wahine heʻelua mau manawa e hoʻomaopopoʻia ai ka hypomenorrhea heʻano maʻamau: ke kūʻana a me ka hoʻopauʻiaʻana o ka menstrual cycle.

ʻO ka hewa likeʻole me he hypomenorrhea hiki ke hiki i nāʻanoʻelua: ke kula nui a me ke kula kiʻekiʻe. ʻO keʻano mua ke'ōleloʻia i ka wā e ulu ai ka maʻi ke loaʻaʻole kahi maʻamau maʻamau o ka kaikamahine, aʻo ia hoʻi, ua mālamaʻia nā'ōmole lepo o ke koko.

No ka hiku o ka hypomenorrhea i ka manawa i loaʻa ai kekahi wahine, no kekahi mau kumu, he mahina liʻiliʻi a pōkole paha.

Ma muli o ka mea eʻikeʻia ai ka hoʻonaneaʻana o ka menstrual?

ʻO kekahi o nā kumu maʻamau o kēia maʻi he meaʻole ia i ka hana a nā ovaries a me ka maʻi pituitary. ʻO kēia mau'ōmoleʻelua i pili pono i ka hanaʻana o nā hormones.

Eia kekahi, hiki keʻikeʻia kēiaʻano kūpono ma muli o ka hopena o nā meaʻawaʻole. Hiki iā ia ke hanaʻia ma muli o ka hōʻinoʻiaʻana o ka hormonal, ka hana inflammatory i nā'ōpiopio ( adnexitis, oophoritis , a me nā mea'ē aʻe).

Pono e'ōleloʻia, hiki ke hoʻomaopopoʻia ke kahakahaʻana i ka hanaʻana ma ka laweʻana i nā huapalapala mana hānau, tk. ʻo ka hapanui o lākou ua hanaʻia ma ke kumu o nā homona. Ma keʻano he kūlana, hana kēia me ka hoʻohana lōʻihi a hoʻohanaʻoleʻia hoʻi o nā hana kuʻi waha.

Hiki ke mālamaʻia nā mahina a pau ma hope o ka hoʻounaʻana, i nā mea i kū ai kahi makuahine'ōpio, no kekahi mau kumu,ʻaʻole e hānai i ka pēpē. Ma iaʻano, hiki ke hoʻomaopopoʻia ke kaheʻana o ka male ma mua o 6-8 mau mahina ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē. ʻAʻohe mea i hanaʻia i ka hana kūpono i ka hihia, no ka mea pono i ke kino ka manawa e hoʻihoʻi i ka pūnaha hormonal.

Inā mālama ponoʻia nā mahinaʻuʻuku i loko o ka'ōpūʻana, a laila ma iaʻano he mea pono keʻike koke i ke kauka. ʻAi pahaʻaʻole ka malekalua, akā e hoʻomaka ana i ka hanu o ka uterine a iʻole ka pahū o ka placental. ʻO kēia mau hana hewaʻelua, ua koiʻia kaʻoihana olakino.

I ka manawa i hele ai ke kaikamahine i kahi malama liʻiliʻi ma hope o ka lohi, hiki iā mākou ke manaʻoʻia he hāpai, a ua pāpāiʻia ma kahi pōkole loa.

Pehea e hoʻonuiʻia ai ka hoʻohālikelike i ka hānauʻana?

ʻO kekahi o nā nīnau pinepine i nīnauʻia e nā wāhine, inā paha e hiki ke hāpaiʻana me ka mane o ka liʻiliʻi.

Pono e'ōleloʻia,ʻaʻole ka hopena o nā mea hūnā i ka hana male i kekahiʻano. Eia nō naʻe, ma ka hapanui o nā kūlana, heʻano hōʻailona kēia o kēia hana kūpono, i hiki ke lilo i mea pale i ka hoʻohuaʻana.