ʻO ka Honey massage - he hana maʻamau no ka helehelena a me ke kino

ʻAʻole hiki ke hoʻopau waleʻia nā meaʻai o ka bee ma loko, akā ua hana pūʻia me nāʻano kaiaulu kaiaulu. Ua hoʻohanaʻia ka massage me ka meli maoli i ka wā kahiko i mea kaulike. Hoʻowā pinepine nā mea hōʻailona hou i ka hana e hōʻoia i nā pilikia pili maʻi a me nā pilikia.

ʻO ka Honey massage - maikaʻi

Nā huahana limahana e hoʻopuka i nā hopena maikaʻi kūpono:

ʻO ka maʻi maʻamau a me ka meli e hoʻoikaika i nā hana i kākauʻia, akā he mauʻano likeʻole hoʻi:

ʻOhu mele - kuhikuhi

I loko o nā lāʻau lapaʻau, ua'ōlelo nuiʻia kēiaʻano hana e like me ke kākoʻoʻana i nā maʻiʻela a me nā maʻi locomotor'ē aʻe, kahi hana e ola ai ma hope o ka hopena. I kekahi manawa ua kauʻia keʻano o ka hoʻonaniʻana o ka meli i loko o ia mau hihia:

Hanaʻia nāʻanoʻoihanaʻoihana a iʻole ka pākiko me ka meli ma ka home e hoʻololi i nā pilikia ma hope nei:

Pehea e hana ai i ka masima meli?

ʻO keʻano o ka hanaʻana i ka lāʻau lapaʻau e pono ai kaʻike a me ka hoʻonaʻauaoʻana, no laila he mea makemake ia e mālamaʻia e kekahi limahana limahana hoʻonaʻauao. Hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka meli ma ka home inā hanaʻia me kahi mea hoʻopili. Hoʻoponopono pololei i nā hana:

  1. E koho i nā wahi i mālamaʻia. Hiki iāʻoe ke lawe i kahi wai wela, hōʻoluʻolu e hoʻohana ana i kahi palahima aiʻole ka pale ahi, eʻokiʻoki i kaʻili me ka lima a me ka pahi massa.
  2. E noi i ka meli i nā wahi i hoʻomākaukauʻia, ma mua eʻaeʻia e hoʻonui i kaʻaila. E lepili i ka huahana i loko o nā pilikia me ka'ō'ōʻana a me ka neʻeʻana i nā hoʻololi.
  3. Ke hoʻololiʻia ka huahana, e hoʻololi i nāʻano o ka pehu meli - pēpē i kou mau lima i kaʻili, a laila lulu. Hiki keʻoluʻolu a maikaʻi paha ke kaʻina hana.
  4. Inā hōʻoluʻoluʻoe,ʻaʻole e hoʻohana i ka āpau o ka lima, akā kekahi hapa o ia mea - nā manamana lima a me ko lākou mau kuhikuhiʻana, ka lihi o ka pama.
  5. Pono e weheʻia nā hopena o ka huahana me ka lole humuhū wela, e kau i kahi pāpale mahana ma nā wahi i mālamaʻia. Ma hope o ka hanaʻana, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻauʻau a holoi i kouʻili maikaʻi.

ʻO ka mele mai ka cellulite

Ua maʻalahi ka hopena o nā hualoaʻa e makemakeʻia inā e hoʻokokokeʻoe i ke kaʻina o ka "ʻalaniʻalani" i loko o kahi pahu. He mea nui ka hoʻomaikaʻiʻana i ka meli honeyulite wale nō, akā, hoʻoikaika pū kekahi, e hoʻololi i ke kau o ka lā a me ka meaʻai. Laweʻia nā kaʻina hana i kēlā me kēia mahinaʻeono me nā papa o 13-15 mau hālāwai me kahi manawa o 30-36 hola. No kaʻiliʻeleʻele, hiki ke hoʻonuiʻia ka haʻalulu. ʻOi aku ka māmā a me ka maikaʻi loa o ka miko mai ka cellulite ma ka home ināʻoe e hoʻohana i nā mea koʻikoʻi kūikawā:

Ka Makanaka Malu

Hoʻohālikeʻia ke kaʻina hana hoʻolālā e like me keʻano maʻamau, akā me nā hoʻololi houʻana:

  1. Ma kaʻeha o ka hālāwai,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻomaha i ka epidermis, ponoʻoe e wehe i nā hana a me ka lepo.
  2. Ma mua o ka lawelaweʻana, hoʻohana ponoʻia ka hua beekeeping i ka epidermis me ka holoiʻoleʻia.
  3. ʻO ka massage o ka maka me ka meli e hanaʻia wale nō ia ma nā wahi kahi iʻaʻaʻole ai.
  4. ʻAʻohe hiki i ke kuʻi, ka pā a pā i kaʻili. ʻO nā hoʻololi pololei - ke kīʻana me nā pāpī o nā manamana lima me ka holomua hou.
  5. ʻAʻole i lawe mauʻia ka meli ma ka home i nā manawaʻelua, a hiki i 2 manawa i nā lā 7.
  6. Hoʻoulu i ke kaʻina hana e hiki ke hoʻohanaʻia ma o ka hoʻohanaʻana i nā neher. Ua kohoʻia lākou ma muli o nā pilikia o ka hoʻoponopono palekana.

ʻO Honey i ka massage

Ma ka'āpana i hōʻikeʻia i kēia manawa,ʻike pinepineʻia nā hiʻohiʻona maikaʻiʻole - kaʻeha, ka pele a me nā spasms. Hiki ke hoʻohuiʻia kēia mau mea me nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal a iʻole ke kaumaha o ke kino, no laila ma ka lāʻeleʻele o ka hanaʻana i ka meli mele, he mea nui e hele i kahi neurologist aʻike i ke kumu o nā hōʻailona maikaʻiʻole. ʻAʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka manuahi i nā papahana inflammatory. I kekahi mau kumu'ē aʻe, e kōkua ka massage meli i nā nalu maloʻo a me ka hoʻonāukiuki. Hiki i nā hui me kahi kauka hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻomaha i ka maʻi a me ka'ōhū.

ʻOhu mele no ka poho kaumaha

ʻO ka hoʻomehanaʻana a me ka hopena o ke kaʻina hana e hāpai i ka piʻi nui o ka holoʻana o ke koko, ka hoʻonāukiukiʻana i ka holoʻana o ka lymph a me ka holomua o nā kaʻina hana. ʻO ka mikoʻeleʻele o ka'ōpū a me nāʻaoʻao he ala maikaʻi loa ia e kāpae ai i ka momona momona a me nā waiʻeleʻele i nā wahi pilikia, e hoʻoikaika i ka hana a loaʻa kahi kiʻi liʻiliʻi. Eia kekahi, ke kōkua ka hana i ka maikaʻi o kaʻili o ke kino, hoʻopau i ka cellulite a me ka striae. ʻO ka mikoʻeleʻele no ka pohō kaumaha o ka'ōpū e hanaʻia i nā 48-50 hola, nā papa o 12-15 mau wā. ʻO nā hualoaʻa mua o nā hopena palekana uaʻike muaʻia iʻekolu manawa.

ʻO Massage me ka meli mai osteochondrosis

Hiki ke hoʻololi i nā hoʻololi a me nā hoʻololi o ka'ōhuhi, akā hiki ke lohi i ka hāpaiʻana i ke kāohi maikaʻi. ʻO ka Honey massage me ka osteochondrosis he mea paʻa o ka hōʻailona maʻamau o keʻano o kēia maʻi. ʻO ke kōkua ke kōkua i ka hoʻonāʻana i kaʻeha, hoʻonāukiuki i ka haunaele i loko o ka pūpū muscular, e pale i ka hōʻehaʻana i ke aʻa o nā aʻalolo. Ma kēia kūlana, maiʻimiʻoe i nā kuhikuhi e pili ana i ka hanaʻana i ka masaki meli i ka home. Aia wale nō ka mea nāna e hoʻoponopono i nā mea āpau e pono ai ka hoʻonaʻauao kūpono.

ʻO ka masima hōʻoluʻolu hoʻomaha

ʻO keʻano mechanical a me ka reflex hana he hui like o 2 mauʻano. ʻO ka meliʻeleʻele o ke kino me ka hanaʻana o kahi mimihini (ma ka ipu aniani a iʻole kekahi mea hana kūikawā) ke koiʻia e kū'ē i nā hōʻike o cellulite. Ma muli o ka hui pūʻana o kēia mauʻano, uaʻoi aku ka maikaʻi o ka paipaiʻana i nā'ōpiopio momona a hoʻonuiʻia nā hana hana kūmole. ʻO ka hoʻokuʻuʻana o ka meli i nā mea like me ka mea e hoʻomau ai i ka pohō kaumaha a me ka hoʻohemoʻana i ka haʻaheo. Hiki ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka pū'ī, ka wāwae a me nā'ūhā i ka manawa pōkole.

ʻO ka Honey massage - hōʻole

Ma mua o ka holoʻana me keʻano o ka manipona i haʻiʻia, he mea nui e nīnau i ke kauka. Ma hope o ka nānāʻana a me kaʻohiʻana i kahi moʻolelo hoʻomanaʻo o nā lāʻau lapaʻau, e pane ka mea kauka inā hiki ke hanaʻia ka meliʻana, pehea nā hopena o ka hopena e hiki ai ke hōʻeha i ka hōʻailona. ʻO ke kaʻina hana i hōʻikeʻia he mau hōʻailona hōʻoia: