ʻO ka hōʻoluʻolu ma ka moku

Inā huliʻoe i ke kauka i ka manawa me kēiaʻano leʻaleʻa e like me ka pilikia i loko o kaʻili, hiki iāʻoe ke pale i ka hoʻomakaʻana o nā maʻi kūikawā a hoʻi koke i keʻano o ka noho mau.

Ke kumu o nā pilikia i loko o kahi pūnaewele

I ka manawa pinepine, hiki keʻikeʻia ka maloʻo a me ka manaʻo kūponoʻole no ka hewa o ka physiology. Eia kekahi laʻana, hōʻoluʻolu i loko o kaʻokoʻa kahi i ka wā o ka hānauʻana no ka kēmu o nā homoni. ʻO ka hōʻoluʻolu ma ka wāwae ma hope o ka hānauʻana ma muli o keʻano o ka loli o ka hormonal, i ka wā e hoʻomau ka umauma i ka umauma no ka manawa lōʻihi. Hiki hiki keʻikeʻia keʻano o ka pilikia ma nā manawa o ke kaumaha a me ka hoʻomakaʻana o ka minuke . I kēlā mau manawa, hoʻokalakinoʻia ka mucosa mīkini, heʻoi aku kaʻino o kahi huna huna,ʻo ka hopena, he maloʻo a me ka pōʻino i loko o ka ipu.

Hana pinepine i ka wā pilikia ma kahi ākea me kahi mālama kūponoʻole,ʻo ia hoʻi, a me ka hoʻohanaʻana i nā gels liʻiliʻi e hoʻonā ana, e like me kēia e pepehi ana i ka microflora maoli o ka pilikino.

Pehea e hoʻokuʻu ai i ka pilikia ma loko o ka moku?

I kekahi o nā hihia o ka'ākalaʻana, puhi a hōʻino paha, ponoʻoe e nīnau i kāu kauka.

  1. Inā ua hoʻoholo kekahi kaukeneka i ka maʻi a me ka maʻiʻole i loko o kaʻokoʻa no ka maʻi pilikino, a laila e mālamaʻia pahaʻoe me nā lāʻau'alopero a me nā mea hoʻoponopono lāʻau e hoʻoneʻe i ka'ōpala inflammatory.
  2. Ke pilikia ka maʻi ma kahi o ka male - hiki paha i ke kanaluaʻole (ʻo ia mau hopena ke hopena ma muli o kaʻikeʻole), i kēia manawa, ponoʻoe e lawe i nā antihistamines, e pale iāʻoe iho me ka condom. A inā he mea e pono ai ka hoʻokomoʻiaʻana, a laila ma kēia hihia, me ke kōkuaʻole i ke olakino, e lilo ia i mea kālaiʻia me ka laweʻana i nā allergens mai ka sperm.
  3. Me nā huapona bacteria (dysbiosis), hōʻehaʻeha a me ka hoʻouluʻana i ka pilikino e hoʻopauʻia e nā lāʻau lapaʻau o ka'āina, a he pono nō hoʻiʻoe e hoʻohana i ke kālā e hōʻeuʻeu i ka'āpana.
  4. Ke hoʻouluhua nā wāhine i nā'ākia o ke kino i nā hana kuʻiʻana (nā lubricants), e nīnau i ke kauka a koho i kahi palekana kūpono.