E hōʻoia i kekahi manawa ma ka'ōlelo pololei, e hele mai i nā hua nui mai kekahi kanaka, e pili mau i kou olakino a me kou pilina me kēia kanaka. I kekahi manawa, hiki iāʻoe, me kaʻikeʻoleʻana i ia mea, e hoʻohuli i ka naʻau i loko, e kaumahaʻoe i kou naʻau ma hope o kēlā, no ka mea,ʻaʻole i loaʻa i ka mea i loaʻa ka manawa i manaʻoʻia.
E ho'āʻo kāua eʻike i keʻano o ke kālaikalaʻana e hūnā i ka pono, kaʻoiaʻiʻo, ka hilinaʻi a me ka pono e lilo mau i ka meaʻoiaʻiʻo.
Nā'ōlelo nui a me nā kūpaʻa
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo kaʻoiaʻiʻo ka makemake o ke kanaka e hōʻike iā ia iho i kahi kanaka, e haʻi i kaʻike i hūnāʻia mai ka nui. Ma nāʻano he nui, hiki i ka loiloi keʻeha, no ka mea, he mea maʻamau ke hūnā i kahi mea paʻakikī, paʻakikī maikaʻi, mau manawa o ke ola, a me nā mea'ē aʻe, no ka heleʻana i nā kihi o kaʻuhane.
I nā manawa he nui, i ka wā e hoʻopunipuni ai kekahi kanaka i kahi mea pili,ʻo konaʻaoʻao huna, i kekahi poʻe,ʻaʻole hiki ke hoʻomaopopoʻia. Ua kaumahaʻo ia. He mea hōʻeuʻeu a hōʻoleʻia kēlā mea e like me kēlā mea, a laila e hoʻomāhuahua ai ka pilina me ka mea pili. ʻO ka hope, hikiʻole iāʻoe ke komo i kou kūlana, e hoʻomaopopo i ka mea kaumaha iāʻoe, me nā hua'ōlelo "Mahalo no kouʻoiaʻiʻo", e wehe loa a hele aku, ma kahiʻoi loa - e hōʻike i kāu makemakeʻole i kou mau maka.
He mea pono e hoʻomaopopo i kēia, ma mua o ka ho'āʻoʻana e haʻi i kekahi mea pilikino i nā poʻe'ē aʻe, i nā manawa he nui e noʻonoʻo i kāu hoʻoholoʻana, inā paha he mea waiwai kēlā, no ka mea,ʻo kēlā me kēia kanaka i kona ola pono'ī, kona mau pono a me kāna mau mea nui, aʻoi aku ka mamao aku o ka mea pili iāʻoe i kona manaʻo no ke ola, ʻo kaʻoi aku o ka paʻakikī iā ia keʻae i kāu'ōlelo kūpono.
Aia kekahi hapakā pūnaewele o nā kālaihana o nā haumāna, i kapaʻia "About psychotherapy with maximum candor". Maanei, na ka poʻe akamai e haʻi e pili ana i ka makemake o kekahi kanaka eʻoiaʻiʻo, a pēlā aku. Uaʻikeʻia he hiki i kekahi manawa ke hoʻohanaʻia e ka mea no ke kuko hoʻokahi.
Kōkua nā'ōlelo Frank no ka hoʻoponoponoʻana i nā kānaka liʻiliʻi hiki ke hoʻomaopopo i nā epithets e hoʻonaniʻia me nā moʻolelo. ʻO ka pahuhopu nui o ia mau mea pili i ka manaʻo-makemakeʻo ia ke hoʻonāukiuki i nā hana kūpono ma kaʻaoʻao o ka "mea hōʻeha". I ka manawa pinepine, e hoʻomaka ana ka mea naʻaupō e hana i ka mea a ke kanaka e haʻi nei iā ia.
Eia kekahi,ʻo kaʻoiaʻiʻo i ka haʻiʻana i kahi pilinaʻana me kekahi kanaka a iʻole paha i kekahi mauʻano he mea ia e mālama ai. Ma keʻano laulā,ʻo ka hopena o ka "mea hōʻeha",ʻo ia ka mea e hoʻopiʻi ai i ka naʻau i keʻanoʻoiaʻiʻo, a he manawa kūpono nō hoʻi i kāu pāʻani e wāwahi ai i kou mau manaʻo.
ʻO kaʻoʻoleʻa ke ala maikaʻi loa e hoʻopuka ai i kahi mea piliʻole i ke kūkākūkā kūpono. Eia kekahi laʻana, ke haʻi pololei neiʻoe no ke alohaʻole. Aʻoʻoe, i ka paneʻana, i kekahi manawa me kaʻikeʻoleʻana i ia, e kaʻana like i nā mea kuhihewa a ma hope iho e aʻo maiʻoe i nā moʻolelo āu i loheʻole ai ma mua aʻo ko lākou mea nui loaʻoe.
Me ke kōkuaʻana o kaʻike, e hūnā kekahi poʻe i ko lākouʻaoʻao ponoʻole, e hōʻike ana i kā lākou mau taleni,ʻo ko lākou "I" mai kaʻaoʻao maikaʻi.
Mai kahi manaʻo hoʻonaʻauao, he kanaka nāna e haʻi pololei i kekahi mea, e ho'āʻo, e hoʻoholo i ka pilina me
ʻO nā poʻe e pili like meʻoe i ka pilina maikaʻi loa me kaʻole o nā pahuhopu pono'ī, e like me E. Hagen, i kapaʻia he mauʻano pilikino. ʻO ko lākou kūpaʻa a me ka hoʻomanawanui e kū ana i ka manaʻo'āpono i kekahi poʻe, ko lākou makemake no ka hana hou a me kaʻike kumu.
No laila, hiki ke pane pololei i ka maikaʻi a me ka maikaʻiʻole. Ke hilinaʻi nei i ka mea āu e ho'āʻo nei e hōʻike i ia.