ʻO ka noʻonoʻo, heʻano o ka hana aʻonoʻo o ke kanaka. ʻO nā kumu nui o ka noʻonoʻoʻana ,ʻo ia keʻano kūʻokoʻa a me ka mediation, no ka hoʻomaikaʻiʻana i kēia hana noʻonoʻo, hiki iā mākou ke pani i nā mea a mākou eʻikeʻole ai, hiki iā mākou keʻike i nāʻano o loko o kahi mea ke nānā aku nei ia ma waho, loaʻa iā mākou ka manawa e kamaʻilio ai i nā mea iʻole.
I ka wā e noʻonoʻo ai, pono i kahi kanaka e hoʻoponopono i nāʻano likeʻole o nā hana, i ka hāʻuleʻana o kēia mau mea e kōkuaʻia ai mākou e nā manaʻo likeʻole.
Nā manaʻo likeʻole
ʻO nā manaʻo nui o ka noʻonoʻo,ʻo ia ka manaʻo, ka hoʻokolokolo a me ka noʻonoʻo.
ʻO ka manaʻo o
ʻO ke kumumanaʻo ka hoʻolālā o nā kikowaena waiwai o nā mea a me ko lākou hui kaiaulu ma o kaʻikeʻana i kēia mauʻano. Eia kekahi laʻana, me kaʻikeʻole o nā manaʻo, pono e hāʻawiʻia nā inoa o kēlā me kēia pinepine e ulu ana i loko o ka ululāʻau, a no ka mahalo i kēiaʻano manaʻo e hiki iā mākou ke'ōlelo "pine",ʻo ia hoʻi, nā mea kanu a pau e like me nā mea likeʻole.
Hiki i nā manaʻo ke loli, ka mea hoʻokahi, ke kuhi a me kaʻikeʻole. ʻO nā manaʻo laulā nui e pili ana i kahi hui o nā mea me kahi inoa maʻamau a me nā waiwai likeʻole. ʻO nā manaʻo likeʻole e pili ana i kahi kanaka hoʻokahi, e wehewehe ana i kāna waiwai pono'ī - "he kanaka me kahi maʻalea."
ʻO kahi manaʻo kūikawā e pili ana i kahi mea i hōʻikeʻia i hiki ke laweʻia -ʻo ka "cortex o ka lolo."
Aʻo ka hope hope loa o kēiaʻano manaʻo i ka loiloi, he'ōnaehana kūpono ia, akā, e'ōlelo ana i kahi mea paʻakikī e nānā - - "hoʻohaʻahaʻa i ka manaʻo".
ʻO ka hoʻokolokolo
ʻO ka hoʻohewaʻana he manaʻo ia e ulu ana mai kaʻike o ka mea i hala ma mua a iʻole iʻike muaʻia e kaʻike. Hoʻopiʻi ka hoʻokolokolo e hōʻike i ka pilina ma waena o nā mea.
Inep
Aʻo ka mea hope loa, nā manaʻo kuhi -ʻo ka manaʻo kiʻekiʻe loa, kahi e hoʻonuiʻia ai nā hoʻoponopono hou me ke kōkua o nā hoʻokolokolo a me nā manaʻo. Wahi a nā kānāwai a me nā manaʻo noʻonoʻo, loaʻa nā nīnau i ka wā e hoʻohana ai kekahi kanaka me kaʻike i kaʻike, a hoʻoholo i nā hopena. Ka Laʻana: ka poʻe o ke koko ka poʻe manaʻo maikaʻi loa; ʻO Vanya he keikikāne maikaʻi a maikaʻi,ʻo ia hoʻi,ʻo Vanya he kanaka pilikino.
No ka hoʻoholoʻana i nā hopena, ua hoʻohanaʻia kēia mauʻano:
- Ke kuhikuhina - i ka manawa mai kahi mai, ua unuhiʻia nā waiwai i ka mea nui;
- ke ano o ka hoohalike - ua hanaia ka heluna ma ke ano like o ka panana i hoohalikeia;
- ʻO ka manaʻo -ʻo ka hope ke kumu o kaʻikeʻole i kaʻike a me ka hilinaʻiʻole i konaʻoiaʻiʻo.