No nā kenekulia he nui, uaʻimi nā kānaka i kahi e hoʻolōʻihi ai i ke ola a mālama i ke olakino - ka mea i kapaʻia he elioli o ka'ōpiopio. Nui nā mele kaulana no kēia hana mana, akā,ʻaʻole lākou a pau e pono e loaʻa i kaʻike kepekema a me kaʻikeʻike.
ʻO ka meaʻai no ka'ōpio Elixir
ʻO ka hoʻomaha iho i ka hanaʻelemakule ke ala hoʻokahi wale nō: e lawe i nā antioxidants a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻomaʻemaʻe i ke kino o nā pūpūʻino.
Hiki ke loaʻa kahi hopena maikaʻi ma o ka papa hana nei:
- I ka 1.5 lita o ka apple cider wini i hanaʻia e ka home , e hoʻokomo i 300 g o ke kolaki kāpili me ka wai a me ka pulp pulp 500 g (me ka hanaʻole mua).
- E hoʻohui pono i ka mea pono, e koi i 24 mau manawa ma kahi me ka hikiʻole i ka mālamalama, e hoʻonāueue pinepine i nā mea o loko o ka pahu.
- E hoʻomoʻa i ka hopena a hoʻololi iki i ka 1 lita o ka meli.
- E inu i ka elixir i kēlā lā i kēia lā i hoʻokahi lā i ka lā no ka 20 ml (4 teaset). I ka manawa like, e hoʻonele haʻahaʻa i nā lāʻau lapaʻau ae lawe i ka haʻalulu no 60 maukona ma hope o kēlā me kēia lawelaweʻana.
- Hoʻopau ka papahana a hiki i ka pauʻana o ka hoʻopau hoʻopau. Hiki iāʻoe ke hana hou i hope o hoʻokahi makahiki.
Pono e hoʻomaopopoʻia i ka papahele i hāpaiʻia i ka hoʻohaʻahaʻa waleʻana o ke kaʻina hanaʻelemakule, akā e hoʻopōmaikaʻi ana hoʻi i nā'ōnaehana cardiovascular, digestive, endocrine, a me nā pūnaewele musculoskeletal. Hiki i ka elioli ke hoʻopiʻi i nā toxins, nā poona, nā radionuclides, nā pūʻali liʻiliʻi o ke kino, e ho'ēmi i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol a lawelaweʻia e like me ke kāohiʻana i ke atherosclerosis.
ʻO Elixir o ke kanaka'ōpiopio mai ke kāleka me ka lemona a me ka meli
ʻO keʻano o kēiaʻano, he lāʻau ola no kaʻelemakule,ʻaʻole hikiʻole ke hoʻomākaukau ia:
- E kanu i ka mea 'aila a mea mea nūnū 0.4 kg o ke kālaka, e like me keʻano o horseradish root, 8 mau lemona (me kaʻili), 4 kilokila o ke aʻa a me ka paila me ka 0.4 kg o ka meli.
- E kau i ka pahu i loko o ka pahu aniani a uhi i ka pahu, hoʻopaʻa pono i ka lole ma kahi o ka poʻi.
- E waiho i ka huahana no nā hola he 12 i kahi mahana, e like paha ka mahana ma kahi o 30 degrees, a laila e hoʻokomo i loko o ka friji no nā lā 3.
- E kinaki i ka wai mai ka paila o kēia manawa, e ninini i loko o ka'elehe aniani.
- E inu 'ekolu manawa i ka lā no ka' ai hoʻokahi meaʻai, ma kahi o 15-20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana, a pau ka hopena.
Ma mua o kou hanaʻana i ka ellixir'ōpiopio o ka'ōpiopio, e kuhikuhi inā loaʻa iāʻoe kekahi maʻi (ʻo ia hoʻi o ka hoʻolāʻau) o ka pūpū o kaʻaila, no ka mea,ʻo ka hui pūʻana o nā lāʻau i loaʻa pinepine i ka polu polu, hoʻonuiʻia ka'alema a me ka hoʻonuiʻana i ka nui o bile.
ʻO ka'EpioʻEleʻeleʻo Elixir
E like me kāuʻike, ua ola lōʻihi nā mōneka Tibet, aʻaʻole lākou i loaʻa i nā maʻi maʻi o ka naʻau, nā maʻi o ka maʻi maʻamau a me ke kahe o ke koko. ʻO ka mea huna o ko lākou'ōpiopio a me ke olakino:
- Hoʻohui maikaʻiʻia kahi 420-430 grams o ke kāleka i hui pūʻia me ka wai maloʻo hou mai 24 mau lemona.
- E ninini i ka hopena i loko o kaʻeke keʻokeʻo, e nakinaki i ka'ā'ī me kahi lole māmā maʻemaʻe.
- E ku ma kahi anu no 24 mau la.
- I kēlā me kēia lā e inu i 1 teaspoon o ka lāʻau lapaʻau, ma mua o ka luluʻana i ka elixir a hoʻohuiʻia me ka hapalua o ka aniani o ka wai i hoʻokaheʻia.
- E hoʻomau i ka papa no 15 mau lā.
Pehea e kuke ai i ka ellixir hikina o ka'ōpiopio?
ʻO ka mea i hoʻolahaʻia eʻoi aku ka nui ma mua o nā wāhine, no ka mea, ua hoʻololi ke kala a me keʻano o kaʻili o kaʻili, e kōkua ai i ka'āneʻakeʻa, e hoʻoulu i ka lauoho a hoʻonui i ko lākouʻano.
'Apena:
- Hoʻohui i 100 ml o ka wai lemona hou, 50 ml o kaʻailaʻoliva o 1 st spin a 200 g o ka meli maoli.
- E lawe i 5 ml o elixir i kēlā me kēia lā, ma mua o ka pō kakahiaka.
Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kēlā me kēia kakahiaka i kahi lāʻau lapaʻau hou, eʻike ana i ka nui o ka wai lemon, kaʻaila a me ka meli i loko o ka nui o 1: 0.5: 2.