ʻO Cyclotemia kahi maʻi o kahi kanaka, kahi i hoʻomaopopoʻia ai keʻano o ka manawa. I kēia hihia, he mau loli mau i nā hōʻike o ke kaumaha haʻahaʻa a me ka noho kiʻekiʻe. He paʻakikī ka'ōleloʻana he pilikia nui kēia, akāʻaʻole hiki ke kapaʻia he meaʻole: e like me kaʻikepili official, e pili ana i 3-6% o nā poʻe i keʻano o kēiaʻano.
Cyclotymia - Nā kumu
ʻOiai,ʻo ke kumu o ka cyclothymia he mea hoʻokae likeʻole me ke kanaka. ʻO kēia maʻi ka mea nui ma nā poʻe i pili i ko lākou pilikino i ka pōʻino affective disorder. Eia naʻe, i kekahi mau mea, hiki i kēlā moku ke kū i mua o keʻano o ka nohona launaʻole o kaʻohana. I kekahi mau kumu, hoʻopiliʻia kēia mau meaʻelua.
Cyclomiamia - nā hōʻailona
No ka maopopoʻole i kēiaʻano,ʻaʻole maopopo ka hōʻailona. ʻO kahi kanaka i pili i cyclothymia, noho mau i ka manawa a me ka hanaʻole iʻole, aiʻole i loko o ka molancholy hohonu.
I kahi manawa e kaumaha ai kekahi, ma keʻano he kumu, ho'ēmi kaʻoihana nui. Makemakeʻo ia e haʻalele, hōʻole e kamaʻilio, pilikia i ka moe, a ma keʻano'ē, hiamoe, a nānā pono i ke ola. I ka manawa like, ua nānāʻia nā mea i hala a me nā wā e hiki mai ana.
ʻO ka hōʻailona nui loa o kēia moku'āina ka mea iʻikeʻia,ʻo ia hoʻi, ka nele o ka hauʻoli a me ka hauʻoliʻaʻole wale i ke ola ma keʻano holoʻokoʻa, akā no nā mea eʻoluʻolu ai ke kanaka: nā meaʻai maikaʻi, ka leʻaleʻa maikaʻi, ka wahine, a pēlā aku. I kēia hihia,ʻaʻole hōʻike ke kiʻiʻokoʻa i nā manaʻo hana suicidal. ʻO kēia manawa ke hele wale nei i loko o ka pōʻino, ke kaʻawaleʻana. Hoʻopiliʻia kēiaʻano meʻekolu mau hōʻailona mai ka papa inoa:
- ka emi o ka ikehu, ka ukiuki a me ka leʻaleʻa;
- ka pilikia nui;
- pōʻino;
- kālepa pili kino;
- nā manaʻo o ke kaikaina;
- ka manaʻo noʻonoʻo i ka wā e hiki mai ana.
I ka manawa e hele ai ka naʻau a hoʻololiʻia e kahi loiloi loiloi, hiki ke loli kekahi mea mai kahi o waho (e like paha ka pauʻana o ka mea hoʻonui a iʻole ka hoʻololiʻana o ka manawa, a me nā mea'ē aʻe). Ma kēia pae'āina, he kanaka noʻonoʻo, hauʻoli, hana, aʻoluʻolu i nā mea a pau i loaʻa iā ia ma mua. Hoʻopiliʻia kēiaʻano meʻekolu mau hōʻailona mai ka papa inoa:
- ka hoʻonuiʻia o ka ikehu, ka nohona aloha;
- ka hoʻonui i ka manaʻo noʻonoʻo;
- hoʻemi i ka pono e hiamoe;
- piʻi ka hoʻonui i ka manaʻo pono'ī;
- ka hoʻonui i ka hoihoi i nā leʻaleʻa o ke ola,
- superoptimism.
ʻO ka hiʻohiʻona nui o nā poʻe akamai keʻano o ka loli o keʻano o ka naʻau mai ke kaumaha a me ka manaʻoʻole i ka hoʻoikaika a me ka hauʻoli.
Cyclotemia - hoʻolālā
ʻO ka hapanui pinepine, loaʻa i ka cyclostm nā kānaka i ka wā'ōpiopio, a me ka'ōpiopio. Hiki ke kahe i nāʻano likeʻole: ma kekahi mau mea he mea mau loa ia, akā i nā mea'ē aʻe e kau ana,