Hāʻawa pinepine nā mākua i keʻano o kahi keikiʻaʻole e hiamoe maikaʻi i ka pō, e ala pinepine a uē. Hoʻomaopopo i ka hilinaʻi o ka pēpē i ka huliʻana a me ka hoʻopauʻana i nā kumu e pilikia ai iā ia. Ke hilinaʻi nei lākou i ka makahiki, keʻano o ka lā, ka meaʻai aiʻole iʻole i loaʻa i nā maʻi.
Ehia nā keiki e moe ai i ka pō?
Nui nā makuahine i ka nīnau i ka hiamoe o kahi keiki ma 3 mau makahiki. Ma kēia makahiki, hiki i ka liʻiliʻi 11-13 mau mīkini o ka pēpē i ka liʻiliʻi ma mua o 11-13, akāʻo nā mea a pau e pili ana i nāʻikepili a me nāʻano o kēlā me kēia. ʻO ka'ōpiopio i nā keiki,ʻo kaʻoi aku nō ia o ka hoʻomaha a me keʻano likeʻole, e emi iho ana kēia manawa i ka makahiki. Eia nā kānāwai i hala iho nei:
- mai ka hānauʻana a hiki i nā mahinaʻehā,ʻo ka hiamoe o ka pēpē kahi i ka 18 mau hola;
- mai 5 a 9 mau mahina e moe ka pēpē i 16 mau lā ma ka lā;
- mai 10 mau mahina a hiki i 1.5 makahiki,ʻo ka hiamoe o ke keikiʻaʻole e emi iho ma lalo o 13 mau hola, akā no ka hoʻomahaʻana o ka lā he 2-3 mau hola;
- me 1.5 a hiki i 2 mau makahiki, moe nā keiki no kahi o 12 mau hola, no ka hiamoe o ka pō, he 2-2.5 hola;
- mai 2 a 4 mau makahiki, hoʻomaha nā keiki ma kahi o 10-11 mau hola;
- mai 4 a 6 mau makahiki, hiki ke moe i kahi keiki 9-10 mau hola;
- Mai ka makahiki 6, hikiʻole i nā keiki ke hiamoe hou i ka lā, akā, i ka pō e hoʻomaha lākou no ka hora 8-9.
I kahi e hoʻomaka ai ke keiki e hiamoe i ka pō a pau?
Inā e ala ke keiki i ka pō aʻaʻole e hiamoe, hiki i kahi mea e pilikia ai iā ia. Mai 9-12 mahina hiki i ka hiamoe o nā keiki ke hoʻomau a hiki i ke kakahiaka,ʻo ia ka hiʻohiʻona maʻamau i hoʻoiliʻole i ka nohoʻana o ka pēpē a me ke kino o ka pēpē, akā ma nāʻano o waho, e like me ka mahana o ka ea, ma mua.
No ke aha e hiamoe ai ke keiki i ka pō?
E nīnau ana i ke kumu e hiamoe ai ke keiki i ka pō, hiki iā mākou ke'ōlelo no nā kumu likeʻole e pili pinepine ana i ka makahiki o ka pēpē a pili paha i:
- ka nui o ka naʻau;
- nā pilikia;
- i ka make wai a me ka pololi;
- ka makaʻu weliweli;
- ka pāʻani pilikino ;
- kahi pilikiaʻole (ka wela a me ke anu, ka diapal piha, nā mīkini mīkini);
- nele i nā hana maʻamau .
ʻAʻole hiamoe ke keiki hānau hou i ka pō
Inā hiamoe maikaʻi kāu keiki hānau i ka pō, pono iā ia ke kōkua e kūkulu hou i kekahi aupuni'ē aʻe. No kēia pono, pono nā mākua:
- e aʻo i nā hōʻailona o ka luhi o ke pēpē, no ka mea, ma kēlā makahiki, ua nāwaliwali nā keiki;
- ʻike maopopo i ka manawa o ka lā no ke ao a me ka pō;
- e aʻo i ke keiki i ka hiamoe hoʻokahi;
- e hoʻolohe i ka colic intestinal.
Ke hiki i nā makahiki heʻelua mahina, hiki i ka pēpē ke ala alaʻole ma mua o ka wā ma mua. Hoʻokumuʻo ia i nā lālā maikaʻiʻole a me nāʻoihana maikaʻi e pili ana i ka hiamoe (ka maʻi, ka maʻa, ka hānaiʻana, ka hoʻololiʻana i ka diaper a pēlā aku), ua hoʻokumuʻia kekahi aupuni. I loko o kēia manawa e hiki ke ala i kahi keiki i kahi pōpō, makemake eʻai aʻike paha i kekahiʻano pilikia.
ʻAʻole moe maikaʻi ka pēpē i ka pō
Ke waihoʻia nei keʻano o ka'ōpiopio o ke pēpē a me konaʻano i ka wā i ka wā'ōpū. Ināʻaʻohe keiki e hiamoe i ka pō no kekahi mau hola, pono pono nā mākua e nānā i keʻano o ka pēpē, a laila e nīnau aku i ke kauka. Hiki keʻokoʻa nā kumu o ka noho malihiniʻana:
- piha piha;
- makemakeʻia kahi hoʻololi diaper;
- malaise;
- Hoʻokali ke pēpē e like me ka waiū o ka makua, aʻo ia ka mea eʻai ai;
- ʻike ke keiki i ka honua, aʻaʻole makemake wale e hiamoe.
Inā pauʻole ka hiamoe o ke keiki i ka pō, ho'āla pinepine,'āwīwī, sobs, hoʻohuli a pale paha, a laila, loaʻa i ka hopena wikiwiki o ka hiamoe aʻaʻole no nā maʻi maʻi. Ponoʻoe e hoʻokaʻaʻike i kekahi neurologist i ka manawa e hana hou ai ka pēpē i ka hoʻohuiʻana o ka lālā o ka lālā, e like me ka hoʻololiʻana i ka wā o ke kani. He mau hōʻailona kūpono kēia, e alakaʻi ana i nā maʻi maʻi likeʻole.
ʻAʻole kahi moe maikaʻi o ke keiki i ka makahiki
I kēia makahiki,ʻaʻole hiamoe maikaʻi ke keiki i ka pō a hea aku inā:
- He moeʻuhane kona;
- ʻaʻoleʻo ia i hoʻonele i ka ikaika i ka lā;
- me keʻano'ē, ua luhi wau;
- Eia nō hoʻi ma keʻano o ka hana, hoʻokani pila ma mua o ka moe;
- ua hōʻano hou i kahi huahana hou i kumu ai i nā meaʻaeʻa aiʻole gasics;
- ʻAʻoleʻo ia e hōʻoluʻolu aiʻole e paʻi i kekahi mea;
- ke nānā aku nei i ka kahe a me ke kani.
I mea e pale ai i ka ala pinepine a me ka hoʻomahaʻana, pono nā mākua:
- hoʻokumu i kahi hana ahiahi;
- e hoʻokala i ka lumi;
- mālama i nā pāʻani haʻuki i ke kakahiaka;
- ʻai hānai a inu i ka mea inu ma mua o ka moe.
ʻO kahi keiki ma hope o hoʻokahi makahikiʻaʻole e hiamoe maikaʻi i ka pō
ʻO kahi o nā kumu nui e moe ai kekahi keiki i ka pōʻo:
- ka nui o ka hana;
- moe moe me nā mākua;
- ka maʻamau o kaʻaiʻana i ka pō;
- ka lolo, me kaʻeha
- i ka makewai a pela aku.
I kēia makahiki, hoʻoholo pinepine nā mākua i nā keiki mai ka hānaiʻana, e hoʻomaha i ka hānaiʻana iā lākou a waiho paha i loko o kahi lumi hānai kaʻawale. ʻO kēia, he meaʻole,ʻaʻole makemakeʻo ia i ke keiki, hoʻomakaʻo ia e hiamoe maikaʻi, e ala pinepine ana a uē. Pono nā mākua e hoʻomanawanui, e kali i kahi manawa kūpono a kōkua i kā lākou keiki i kēia me ka hiki.
ʻAʻole hiamoe ke keiki i ka pō, he aha kaʻu e hana ai?
Ināʻaʻole pilikia ka pēpē i ka ihu ihu, ka uha aʻaʻohe meaʻino, a laila hiki iāʻoe ke kōkua iā ia i ka hoʻonaniʻana o ka hiamoe ma nāʻano likeʻole. ʻO ka meaʻoi loa o lākou:
- e ho'ēmi ana i ka manawa o ka hoʻomaha lā;
- ka heluheluʻana i nā puke a me nā'ōlelo maikaʻi ma mua o ka moeʻana;
- hele i ke ahiahi;
- ke hoʻomaʻemaʻe pono i ka hoʻomaʻemaʻeʻana, hoʻokele a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka lumi;
- hoʻohana i ka diaper quality;
- e hānai ana i kahiʻaina ahiahi.
Inā pilikiaʻole ka moeʻana o kahi keiki i ka pō, a laila, no ke kohoʻana, ua pihoihoi kona mau niho. ʻOiai i ka wā iʻikeʻole ai ko lākou mau mākua, pono lākou eʻikeʻo ia ka manawa e hoʻokomo i nā kuʻi i loko o nā'ōpū a hiki ke hōʻeha i nā meaʻoluʻolu. Ma kēiaʻano, pono nā keiki i kōkua:
- e hoʻonani i ka pīpī me kaʻailaʻala kūikawā (Calgel, Dentinox, Traumeel) a iʻole kele (Kamistad baby, Holisal);
- hāʻawi i nā'ōmole (Parlazin, Fenistil) aiʻole nā papa (Dentokind);
- e kau i nā kukui (Viburkol);
- hāʻawi i nā painkillers (Nurofen, Ibuprofen-FT, Advil a me nā mea'ē aʻe).
Pehea e hoʻokuʻu ai i ka moe hiamoe o kahi keiki?
Ināʻaʻohe moe pono kāu keiki i ke ao a me ka pō, ponoʻoe e hoʻokaʻawale i nā meaʻinoʻole neurologic. A laila e hahai i kekahi mau rula:
- E hele me ka pēpēʻelua manawa i ka lā no kekahi mau hola.
- Pono ka waiʻauʻau e maʻalili, a laila e neʻe ikaika ana ka pēpē i loko o ia mea a māmā loa.
- Hoʻoholoʻia nā pāʻani holoʻokoʻa i ke kakahiaka.
- I ka waiʻauʻau, hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka tincture o ka pine extract a iʻole ka motherwort.
- Ma mua o kou moeʻana, hiki iāʻoe ke hana i kahi māmā māmā e like me keʻano o ka paʻi.
- Mai paʻi i nā kime ma mua o ka moeʻana.
- E noʻonoʻo i ka maikaʻi o nā līhi moe, ka maʻi me ka uluna.
- Mai pilikia i ke keiki.
- E nānā i keʻano.
- Mai hopohopoʻoe, no ka mea, uaʻike nui nā keiki i ka manaʻo nui o ko lākou poʻe.
Pehea e aʻo ai i kahi keiki e moe i ka pō a pau?
Inā maikaʻi loa ka alaʻana o kāu keiki i ka pō a makemakeʻoe e hoʻololi, a laila e hilinaʻi i ka makahiki o ke pēpē, pono e huli i nāʻano likeʻole:
- Hoʻonui i ka manawa ma waena o nā hānai pō, e hoʻopili mua i ka manawa no ka hapalua hola, a hiki i ka laweʻana iā lākou a pau. Ma mua o ka umauma a iʻole ka hue, hāʻawi i ka pēpē i kahi wai, hao a'ōleloʻoluʻolu paha.
- Pono pono ke hānaiʻai maikaʻi ma mua o ka hiamoeʻana, akā i ka manawa hoʻokahi ua kapu loaʻia e kāpae. I ka hopena, hiki iāʻoe ke hana i ka colic, bloating a iʻole ka diarrhea.
- E hoʻoponopono pono i ke keiki no ka moeʻuhane, e maʻa mau i ka hiamoeʻana.
EEG e nānā i ka hiamoe o ka pō i nā keiki
Uaʻikeʻia ka electroencephalogram i ke ala pololei a hiki ke maʻalahi, e hoʻoholo ana i ka hana bioelectric o ka lolo i nā keiki. Hiki i ke neuroscientist, ke kanaka neurologist a iʻole ke kauka kilokilo ke kuhikuhi i iaʻano hana. He polokalamu palekana kēia iʻoleʻeha i ka pēpē. No ka hanaʻana i ka EEG o ka hiamoe pō i ke keikiʻaʻole i nā manawa a pau a no laila pono e hoʻomākaukau.
Pono muaʻoe e hoʻolohe i nā mea hana o ka electroencephalograph, kona mauʻano a me ka pololei, a laila i kaʻike a me ka hoʻonuiʻana o ke kauka e komo i ka hoʻololi. Hoʻonohonohoʻia kēia kaʻina hana ma nāʻano like me:
- ʻaʻole pono ka moe maikaʻi o ke keiki i ka pō, e ala pinepine i nā mea hauʻoli;
- nā pūniu;
- nā hoʻomaha;
- epileptic seizures;
- nā mea nui;
- ke manaʻoʻia he mau meaʻino;
- kahe ke koko;
- ka hiamoe;
- ma hope o ka hāʻule nuiʻana;
- me ka hōʻailona o nā keiki;
- ka pilikia o ka'ōlelo.
No nā'ōpiopio a hiki i ka makahiki, mālama mauʻia ka electroencephalogram i loko o ka moku hoʻomaha, a hiki i nā keiki hānau mua ke ala. ʻOiaʻiʻo, i ka hopena,ʻaʻole lākou e noho mālie a malu. No laila,ʻo ka manawa kūpono loa no ka noiʻiʻana i ka pō, i ia manawa eʻoi aku ka pololei o ka hana kelepona. Hoʻoponopono lākou i nā loli i loko o ka paunu no ka manawa lōʻihi a hāʻawi i ke kiʻi piha, ma hope o ka noʻonoʻoʻana i kahi hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i nā pilikia me ka hiamoe.