Pehea e mālama ai i intercostal neuralgia ma ka home?

Hoʻohui pūʻia ka Intercostal neuralgia (ʻo ia hoʻi ka tuna) me nā manaʻo kaumaha nui. Hiki ke pale aʻeha paha i kaʻeha. Hoʻonuiʻia ka hana. Hiki iāʻoe ke hana i nā intercostal neuralgia i ka home. Akā, ma mua o ka hoʻomakaʻana i ia hōʻailona, ​​pono iāʻoe ke nīnau i ke kauka. Pono ia mau kūkākūkāʻana e hōʻoia i ka hōʻoia o "ka hiku" a me ka hoʻoneʻeʻole i nā maʻi'ē aʻe.

Pehea e ola ai intercostal neuralgia maʻamau i ka home?

Ma ka home,ʻo ka lāʻau no nā intercostal neuralgia e pili ana i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka papa hana inflammatory a me ka weheʻana i ka maʻiʻeha. Hoʻomaʻiʻia ka maʻiʻeha i nā lāʻauʻona e pili nei:

• Ketorolac;
• Hōʻaleʻa;
• Orthofen, a pēlā aku.

I ka mālamaʻana i nā neuralgia intercostal i ka home, hiki ke hanaʻia nā meaʻaila. ʻO ke kumu wale nō me kahiʻoihana hoʻopukaʻia e maikaʻiʻole e hoʻohanaʻia, no ka mea aia nā moku nui ma kahi'āpana a aia koke ka manawa o ka puʻuwai. ʻO ka meaʻoi loa i loko o kēia hihia,ʻo kēia mau lāʻau lapaʻau:

• ʻO ka'ōpena wikiwiki (he hopena hoʻoikaika maikaʻi);
• Ketonal (maikaʻi maikaʻi);
• ʻO ka Viprosal (loaʻa i kaʻiʻo nahenahe, no laila me kēia mea poni e pono aiʻoe e makaʻala);
• ʻO Virapin (ma ke kumu o ka luna i loaʻa i ka puaʻa pī).

Pono e hoʻohanaʻia kēia mau meaʻaila. Hoʻomaka e hana koke ma hope o ka noi, a wikiwiki e komo.

Nāʻano Folk no ka mālamaʻana i nā necology intercostal

ʻO nā'opiho iʻikeʻia mai saline.

ʻO ka papa hoʻonai paʻakai

Mea Kai:

• paʻakai - 2 tbsp. koko;
• wai - 0.5 liters.

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Pono ka paʻakai ma ka wai e wehe. A laila i loko o kēia hopena, ponoʻoe e'ōwili i kahi'āpana kele a hoʻokomo i kahi pāʻani i ka wahiʻeha. Ma hope o 2-3 mau hola, weheʻia ka pila.

ʻO nā pāʻani anti-inflammatory a me nā analgesic, he mau meaʻono ia mai nā pua o ka wort St. John a me kaʻelemakuleʻeleʻele, a me nā puʻupaʻa o ka pine pine.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka ho'ōla lāʻau

Mea Kai:

• nā kupa o ka pine pine - 2 mau māhele;
• ʻO nā pua nani o St. John's wort - 2 mau'āpana;
• nā puaʻeleʻeleʻeleʻele - 3 mau wahi;
• wai - 0.5 liters.

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Ponoʻoe e lawe i 2 tbsp. nā puna o ka walaʻau kahe a ninini i ka wai kahe. A laila, hoʻokomo i ka waipū ma kahi waiʻauʻau no 15 mau minuke. No ka inuʻana i kēia hōʻailona ola e ponoʻoe eʻai 100 ml 4 manawa i ka lā. ʻO ka papa hana heʻelua pule.

Nā hana e hana ai i nā necogia intercostal i ka home

Ke hakakā ma ka home me nā necogia intercostal e hana i kēia mau hana:

1. Nā Squats. I ka hanaʻana i kēia hoʻolālā, pono ke pāpale. I mea e maʻalahi ai ka hanaʻana i nā'āpana, hiki iāʻoe ke kau i kou lima ma ke kua o ka noho.
2. Nā Popo. Pono pono e kū i luna, nā wāwae ma ke ākea o nā poʻohiwi, a hoʻokō i nā hoʻokauʻana ma ka'ākau a me ka hema. ʻO ka mua, ma lalo o ke kino e hoʻokuʻuʻia nā lima, a laila i nāʻaoʻao e hoʻohālikeʻia.
3. Nā hana ma ka pāʻani hauʻoli. Nohoʻoe ma ka fitbole a hoʻopaʻa i kou mau lima ma hope o kou poʻo, ponoʻoe e kukuli iho. ʻO kekahi hana: ponoʻoe e hoʻololi mālie i ka hema a me ka'ākau (kahi hoʻokahi ka hoʻomakaʻana).

Hiki i kēia'enekeneke ke kōkua i ka home e hoʻopakele i keʻano me nā intercostal neuralgia, a pale pū nō hoʻi i keʻano o ka maʻi.

ʻO kaʻoiaʻiʻo, eʻike ana i ka hanaʻana i nā intercostal neuralgia i ka home, hiki iāʻoe ke hoʻohaʻahaʻa i ka maʻiʻeha. Akā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka paleʻana i ka hoʻomakaʻana o kēia maʻi. No kēia mea, he mau koʻikoʻi kēia:

1. E nānā i kāuʻai.
2. E pale i ka hōʻino i ka huelo.
3. E hahai i ke kūlana.
4. E pale i ka pīpī.
5. Hana i nāʻahaʻaina gymnastics.
6. Eʻimi i ke kōkua kino i kahi manawa kūpono, a pēlā aku.