ʻO nā wāhine a pau e moe ana i nā maka makaloa lōʻihi a me ka makaʻeleʻele, i lilo ai i mea nani a nani. Ma waho o nā maka, hiki i nā maka makaʻeleʻele ke hoʻoponopono pololei i nāʻano o ka maka, me he mea lā e wehe ana ka'ōpū. ʻO nā nani kahiko i keʻimi mau i nāʻano e ulu ai i nā makaloa lōʻihi a lahilahi, a he nui nā mea hana e hoʻohana ai lākou i kēia mau lā.
Nā hoʻoponopono Folk no ka loli o ka maka
Ma waena o nā hualoaʻa maka maka, nā mea nui loa i kaʻaila . Pono e hoʻohana ponoʻia e hoʻomaʻemaʻe i nā pā i ka manawa moe, a ma hope o kekahi mau pule he nui aʻoi aʻe ka mānoanoa. E hana maikaʻi me kahi'ōmaʻa maʻemaʻe mai ke kino a iʻole kekahi "pale" kūikawā no nā maka maka, kahi a nā mea hana hana e hoʻohana ai i ka nānāʻana i ka hana.
- ʻO ka mea maʻalahi a me ka pono e pili ana i ka māmā o nā maka maka'āinana,ʻo ia ka hinu o ka castor kahiko. He mea maʻamauʻole, akāʻoi aku ka maikaʻi ke kūʻai aku i nā lāʻau lapaʻau no ka paleʻana iāʻoe iho mai ka kūʻaiʻana i ka momona maikaʻiʻole aiʻole i ka pata pīpī.
- ʻO kekahi kumu no ka māmā o nā maka maka a me ka māmā o ko lākou uluʻana heʻailaʻoliva maoli i hoʻomaʻemaʻeʻoleʻia, e pono ke hoʻohanaʻia e like me kaʻaila hinu.
- Hoʻoulu i ka maikaʻi o nā hōʻailona no ka nui o nā maka ke hiki ke hanaʻia ma ka hoʻouluʻana i kaʻaila o ka huaora E i ka nui o nā lua aʻekolu paha. I mea e hōʻinoʻoleʻia ai nā maka, pono pono e hoʻohana i ka hoʻoponoponoʻana o ka meaʻai.
ʻO nā makaʻeleʻele i ka home
ʻAʻole hiki i ka hoʻohanaʻana o ka hinu castor i ka hopena, inā he mau hanaʻino i loko o ka'ōpū o ke kino, aiʻole e lawaʻole ka meaʻai i nā mea pono a pau. No laila, e hoʻopoina i ka wā e hiki ai ke hoʻonui i ka'ōmaʻomaʻo, pono e hoʻonohonoho pono i nā meaʻai kūpono, ma ke kau ponoʻana ma nāʻanuʻu, iʻa a me nāʻanoʻano. ʻO kēia mau huahana i loaʻa ka nui o nā waika momona waiwai, nā huaora a me nā kohekelaʻoiʻoi no ka uluʻana o ka lauoho a me ka maka.
No ka hoʻomahaʻana i ka noʻonoʻo e pili ana i ka hanaʻana i nā maka o ka maka, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka laweʻana i nāʻano'enela minamina kūikawā e pili ana i ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o nā maka makaʻole, akā,ʻo ka lauoho, kaʻili a me nā kui. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka hapanui o nā wahine i hoʻohana mau i kēlā mau puʻupuʻu, ma hope o 1-2 mau mahina,ʻikeʻia ka nui o ka lahilahi a me ka lōʻihi o ko lākou mau maka.
Inā heʻano lahilahi wale nā maka i keʻano maʻamau,ʻaʻole hiki ke hoʻolilo i ka momona o kaʻeleʻele, koe wale nō ka hoʻohanaʻana i nā makapō wahaheʻe. I kēia lā i nā hoʻolālā nani, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka lawelawe hoʻomau, kahi eʻae ai iāʻoe e hoʻokō i ka hopena o nā maka makaʻeleʻele no nā mahina he nui.