ʻO ka hopena a iʻole ia,ʻo ka mea maʻamau ka mea e hoʻopōʻino i ke ola o kahi wahine, e hoʻonāukiuki pinepine ai, a me ka moekolohe a pale i ka moekolohe. Eia nō naʻe, aia kahi mau mea e hiki ai iāʻoe ke hōʻolo i nā mea noiʻi a hoʻopau loa aku iā ia.
Nā kumu a me nā hōʻailona
ʻO ke kumu o ka maʻi, he maʻi ia me nā mea kanu kalo, ua komo i loko o kahi āpau. ʻO ka hopena kēia o ka hoʻohana lōʻihi o nā lāʻau'alopelo. Akā i kekahi manawa,ʻo ke kumu o ka dysbiosis puke lōʻihi, a me ka papahana kūponoʻole o nā kānāwai hoʻomalu pilikino.
ʻO nā hōʻailona o nā haumāna e komo i ka momona a me ka puhiʻana i loko o ka ākea a me ka'āpana kino. He ikaika loa lākouʻaʻole hiki i ka wahine ke moe. ʻO keʻano o kēia mau hōʻailona ke hōʻikeʻia i ke ahiahi a me ka manawa o ka menstrruale. ʻO ka hopena o kaʻeha i ka wā o ka urination a me ka manawa o ka wahine. Aia i ka pelekane i ka membrane mucous o nāʻanoʻano. Nānā ka wahine i ka holoi holoi keʻokeʻo.
Pono nō hoʻi e hoʻomaopopoʻia he maʻi nui ka maʻi i ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana. Hiki iāʻoe ke hoʻopili i ka pēpē.
Pehea e hōʻolo ai i ka uila a hoʻokuʻu aku iā ia no ka wa pauʻole?
No ka ho'ōlaʻana i ka ho'ōlaʻana o ka'ōpala i hoʻokahi manawa a me nā mea a pau, ma ka mea mua, pono e hele i ke keʻenaʻo ke kinaiki. Ma muli o keʻano o ka mea hū, ke kumu o ka pilikia, e kauohaʻiaʻoe e mālama. Ma keʻano he kūlana,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i kahiʻano papa o "Flucostat", kaʻaila "Klotrimazol" aiʻole nā kukui. No ka hana maikaʻi, pono e mālamaʻia nā kulekele maʻalahi.
- E hoʻomanaʻo, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu loa aku i ka hopena no ka wā pauʻole inā haʻaleleʻoe i ka moekolohe i ka manawa o ka lāʻau. Ponoʻoe e nānāʻia a hoaoʻia kāu hoa. Pēlā, e hoʻemiʻia ka hopena o ka hana hou.
- No ka pilikino pilikino, kūʻai i ka'ōpona pēpē. ʻO nā mea hoʻonāukiuki, antibacterial, me ka nui o nā meaʻala likeʻole, hoʻonāukiuki i ka uluʻana o ka maʻi. Eia kekahi, mai holoi pinepine.
- E hoʻohana i ka pepa mīkini kiʻekiʻe.
- Lawe wale i ka lole lole. ʻO ia ka mea maʻa loa aʻaʻohe mea eʻona ai ke kino.
Pehea e ho'ōla ai i nā noiʻi a mau loa aku me ke kōkuaʻana o nā hōʻailona?
Hoʻolaʻau nā hana lapaʻau i nāʻano he nui e hiki ai ke ho'ōla i ka uʻi a hoʻokuʻu aku iā ia no ka wa pauʻole.
- Pākī me ka hopenaʻai. E lawe i kahi waiʻoluʻolu a hoʻomohu i loko o ka papa i ka hapakena o ka soda. Hoʻopau ka hopena i ka hoʻomehana wai a hoʻemiʻia kaʻono a me ka puhi. He mea pono loa ka hanaʻana me ka soda i mua o ka moeʻana.
- Pākīkī me nā mea hoʻoulu lāʻau. ʻO ke kūlana kūpono e mālama i nā hua'ōpala o nā mea kanu, e like me ke keʻokeʻo, ka calendula a me ka chamomile. Hoʻomakaʻia ka hanaʻana a hiki i ka ho'ōlaʻana.
- Ināʻaʻoleʻoe i ka hopena maʻi, hiki iāʻoe ke hōʻolo i nā leka no ka manawa hoʻokahi a me nā mea a pau, e hoʻohana ana i ka meli maoli. E hoʻopili iki i ka wai
a hoʻonani i ka membco mucous o nā maʻi. Mālama maikaʻiʻo Honey i nā hōʻailona o ka maʻi.
Ināʻoe eʻimi nei i kahi e hemo aku ai i nā mele no ka wā pauʻole, e noʻonoʻo hou i kāuʻai maʻamau. E ho'ēmi i ka nui o nā momona, nā meaʻono a me ka palaoa. ʻO ke kumu o kāu meaʻaiʻai pono he hua, mea kanu a me nā meaʻai waiū. Hōʻikeʻia ka hoʻohana pinepineʻana i ke kāleka, kahi e hoʻonui nui ai i nā mea pale o ke kino.
Ma ka hahaiʻana i nā'ōlelo a pau i luna nei, e poina iāʻoe ua noi muaʻoe iāʻoe inā hiki iāʻoe ke ho'ōla mau loa, aʻaʻole loaʻoe e kū i kēia maʻi leʻaleʻa.