Palepa i ka nalu - pehea e mālama ai?

ʻO ka poʻe i hālāwai i ka maʻi pilikino eʻike anaʻo ke ala wale nō e hoʻoneʻe ai i ka hoʻoukaʻana,ʻo ia ke kaʻawale mai kona kumu. ʻAʻole hiki i nā huaʻona a me nā potions ke hōʻoia i nā allergies. Hiki iā lākou ke hoʻokaʻawale i nā hōʻailona, ​​akā,ʻaʻohe maikaʻiʻole ka pane o ke kino i ka maʻiʻeleʻele. E noʻonoʻo e pili ana i ka hopena e pili ana i ka nalu,ʻo keʻano o ka mālamaʻana i kēia maʻi, a inā paha hiki ke loaʻa, a me keʻano o kaʻai e mālama ai i ka maʻi.

Pāʻani i ka nalu - he aha ka mea e hana ai?

Manaʻoʻia i ka manawa kūponoʻole no nā mea maʻi pākiki ke kauwela a me ke kauwela. ʻOiai, i loko o kēia manawa,ʻo ka birch a me nā mea kanu'ē aʻe he nui loa e ulu ai nā meaʻaeʻa. Akā nō naʻe, ua kāhea aku nā kauka i nā poʻe i keʻano o nāʻano kūpono i ka pollen, e makaʻala loa iʻAukake a me Setepa. No kēia mau mahina e pono ke puana ambrosia - he kanu, i nā makahiki aʻoi aku ka nui aʻoi aku i nā pā hale, nā māla, nā māla. E like me nā mea wea, hiki ke lohi koke ka ulu, nā meaʻeleʻele a me nāʻano'ē aʻeʻaʻole e kāohi i kēia kaʻina hana. Akāʻo ka meaʻoluʻolu loa,ʻo ia keʻano o ka pollen pagene kekahi o nā mea koʻikoʻi nui loa. No laila, inā i loaʻa koke iāʻoe kahi maʻi pāʻani i ka nalu, eia ka mea e pono ai kāu e hana mua:

  1. E holoi i ka maka, ka maka, ka ihu, a me ka'ōpū.
  2. E hele i loko o kahi lumi kahi i hikiʻole ai ke komo i ka pollen. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke kau i nā pukapihi me kahi pepa maloʻo, aiʻole hiki iāʻoe ke hoʻouka i kahi māhele kūikawā ma nā puka makani. Inā he ea anuanu ka lumi, a he humidifier ākea - maikaʻi.
  3. No ka inuʻana i ka antihistamine māmā, e like me Claritin , Cerin.
  4. Maiʻaiʻoe i kekahi mea'ē aʻe.
  5. E hele i ke kauka e hoʻoholo pono i ka mea i loaʻa ai iāʻoe ka maʻi pale, aʻaʻole i kekahi mea'ē aʻe.

Me kahi maʻi pilikino

Hiki i kahi kauka maikaʻi ke hōʻoia i kahi hōʻailona no nā mea hoʻohihoihoi i ka maʻi, e nānā i nā hōʻailona a kau i kahi hōʻaikaʻi maikaʻi no nā meaʻaeʻa i ka wili. Akā,ʻo ka hōʻailona pono e ola ai,ʻo ia hoʻi ka pili ponoʻana i ka meaʻai. Pono e noʻonoʻo a kaulikeʻia ka meaʻai no nā mea'eʻekeʻei i ka ulana. Hiki iāʻoe keʻai:

E inu wale i ka wai a me ke kolake.

He kūpono ka hāʻawiʻana i kahiʻai. ʻAeʻole:

Pehea e hōʻolo ai i ka maʻi pilikino i ka nalu?

Ua'ōlelo mua mākou he hikiʻole ke hōʻolo i kahi mea maʻi e hōʻokiʻia. I ka maikaʻi, hiki i ka hiki ke wehe i nā hōʻailona a kali i ka manawa ulu o ka mea kanu me ka hapa iki o ke kino. Aia kekahi mau'ōlelo kōkua e kōkua iāʻoe e pale i nā allergies a hoʻomaikaʻi i kou maikaʻi inā paha ua hoʻomakaʻo ia:

  1. ʻO ka mea mua, holoi i nā kapa a pau i ka hoʻi mai i ka home.
  2. I kēlā me kēia lā, e hoʻolako i nā meaʻai'ōpili inā hele lākou i ke alanui. Mālama kēia i ka pollen mai ke komoʻana i ka hale.
  3. Nui nā lā i ka lā, eʻauʻauʻoe.
  4. E hoʻopau i nā puka makani a me nā puka, e hoʻohuli i ka ea airer.
  5. He mea pono nō hoʻi ke holoi mau i nā membmo mucous pinepine.

ʻO ka mea nui - e hoʻomanaʻo: pilikiaʻole i ka ambrosia mea ho'ōla lāʻau. Mai hoʻomohala i nā mea pōʻino iʻole e hoʻonāukiuki i ka hopena. ʻO ka holoʻana i kahi hihia e hiki ke alakaʻi i ka hānō bronchial !

ʻO kahi pīpī a pupuhi paha i kahi mea maʻi e hōʻokiʻia, a me nā lāʻau'ē aʻe e kauʻia e ke kauka. E kākauʻo ia i nā papa e kūpono loa iāʻoe. ʻAʻole pono ka makaʻu, ke ulu nei ka lāʻau lapaʻau i kēia manawa,ʻaʻole kū mālie. Hiki ke kūʻokoʻa ma ke kāpikōʻai hiki iāʻoe ke kūʻai i nā'ōpala no nā maka a no ka ihu. Eia kekahi laʻana: