Palena Sunburn - ka lāʻau

ʻO nā manaʻo kaumaha, kaʻulaʻula, ka wela o ka wela - ka maikaʻiʻole o ka pōleʻele i loaʻa mai ma muli o ka nui o kaʻike i nā kukui UV ma kaʻili. Ināʻaʻole i hoʻomakaʻia ka hōʻailona ma ka manawa, hiki i nā liona keʻeleʻele a me nāʻili o kaʻili (ka pele, nā maʻi'ā'ī, a me nā mea'ē aʻe). No laila he aha kāu e hana ai i ke kino o kaʻili o kaʻili i mea e pale ai i nā hopena kūlohelohe?

ʻO ke kōkua mua no ka polole

Inā loaʻa iāʻoe ka lā'ī lāleʻele o kaʻili, e hoʻomaka ka maʻi ma ka hoʻomahaʻana i kaʻili e pale i kaʻeha. No ka hanaʻana i kēia mea, ponoʻoe e komo i loko o ka lumi, kahi e hāʻuleʻole ai nā kukui'ōlohi o ka lā a komo i nā kapa lole keʻokeʻo, ka mea e pono e hoʻomaʻemaʻe muaʻia i ka wai anuanu. Ua pauʻoe i kahi'āpana o ke kino wale nō? Hiki iāʻoe ke hoʻolālā hauʻoli.

No ka hāʻawiʻana i ke kōkua ma hope o ka lāleʻele lā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka kiriminaʻona, kefir, ka waiū. E hoʻopau koke kēia mau hua i ka maʻi i hoʻopiliʻia. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻeha a me ka mumū me kaʻailaʻala o Hydrocortisone. ʻO ka poʻe e lūlūʻana, ponoʻoe e lawe i kekahi lāʻau'aloʻolo anti-inflammatory, e like paha, Ibuprofen a Paracetamol paha.

Ma ke kōkua mua ma hope o ka wana o kaʻili o ka helehelena a kino paha ma mua o ka hoʻomakaʻana o ka lāʻau lāʻau,ʻaʻole pono kekahi:

Hanaʻiaʻana o ke kamikino

No ka hoʻomaluʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā huila kūikawā no kaʻili ma hope o ka lāleʻele. ʻO kahi o ka mea maikaʻi loa,ʻo ia ka Panthenol. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kēiaʻaila i kēlā me kēia pae a me ke kēkelē o ke ahi. Mālama kaʻili i kaʻili, e hoʻomaʻemaʻe pono ia mea a hoʻoulu i ka ho'ōla hou i nā mea iʻeha.

ʻO ka papa inoa o nā meaʻono maikaʻi loa mai ka lā mai ka lā mai ka lā mai, ua komo i nā lāʻau lapaʻau e like me:

No ka paleʻana i ke komoʻana o ka maʻi bacteria i nā wahi i pāpāʻia, pono pono ke hoʻohana a hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau. He mana kūpono ka hopena o Miramistin. E hoʻohana i kēia lāʻau hoʻohana no ka mālamaʻana i ka pōleʻele o nā mea paʻakikī, akā wale nō i ka wā mua. He hopena maikaʻiʻo Agrosulfan i ka hopena o ka pōkole. Akā,ʻaʻole makemakeʻia kēia hoʻoponopono no ka hanaʻana i nā wela hohonu, a me ka hūnāʻana.

Hoʻomaʻoʻia o nā lālā o ka pelo ma waho

Ma ka home, hiki ke hana i ka pelekane o kaʻiliʻili. E hana i kēia, no ka laʻana, me ke kōkua o ke kohu. Hoʻohana wale ia i nā'āpana i hoʻopiliʻia. Hāʻawiʻia ka hana kikohu i ka hopena maikaʻi a me ka pale i ka pauʻole o ka wai.

Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻeha a me ka ulaula me nā'ōmaʻomaʻo malulu a me nā'ōlaʻiʻaila. ʻO kēia mau mea, e hana i kahi pilau a kau i ke ahi.

Hoʻokala i kaʻili, wehe i ka pilikia a hiki i ka ho'ōlaʻana ke hiki i ka lāʻau lapaʻau ke hiki, e pili ana i nā'āpanaʻeha o ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo maʻemaʻe a iʻole kaʻaila mai ka kukama hou.

ʻO kahi hana maikaʻi o ka hanaʻana i kaʻili ma hope o ka lāleʻele o kaʻauʻauʻaila. No ka hanaʻana, ponoʻoe e kaomi i loko o ka waiʻauʻau waiumoku a ninini i loko o ia mau mea he 2/3 mau'elehe soda (ʻai). Hoʻomaʻaʻia ka wai no 15 mau minuke. E hoʻomaha kaʻona i kaʻili a hoʻokuʻu i kaʻeha. I loko o ia mea, ponoʻoe e hoʻohui i kahi waiʻuʻuku e hana i kahi pulu, a laila e hana i ka pila me ia.

I ka mālamaʻana i nā wela i ka home, ponoʻoe e hoʻonui i ka laweʻana i ka wai i 2.5 liters e pale ai i ka wai.