He nui nā inoa o nāʻano kuʻuna o ka nervia sciatic. Aia ma waena o lākou he mau lapaʻau radiculitis, sciatica a me ke kui o ke aʻalolo sciatic. I kēia mau hihia a pau, he hana hoʻopunipuni, ka mea i ulu mau i nā makahiki 30-50 mau makahiki.
Nā hōʻailona o neuralgia o ke aʻalolo sciatic
Hoʻomaka ka maʻi i ka hopena o ke kuiʻana i ke aʻalolo. Hiki keʻikeʻia nā hōʻailona o kēia mau mea: hoʻomāhuahua i ka luhi:
- ka nui o kaʻeha ma ka'ōpū a me ka lalo, e like me ka ho'ālaʻana o nā maʻi, ke uhi kaʻeha i nā wāwae i nā manamana lima;
- hiki keʻikeʻia kahi maʻi kalahala i nāʻano likeʻole, i kaʻikeʻana i keʻokiʻana, ke kiʻiʻana, ke puhi aʻeha paha i kaʻeha, me ka hoʻomakaʻana o nā maʻi maʻi,ʻaʻohe mea e hiamoe ai;
- ma ka 'aoʻao haʻahaʻa o nā wāwae, kahi hiki ke puhiʻia a me keʻano o "goosebumps";
- i ka wā e hiki mai ana, hiki i ka manamana wāwae ke naʻauao i kaʻikeʻia;
- ʻoiai keʻike pinepineʻia ka hōʻailona ma ka wāwae hoʻokahi wale nō, ke kino o ke kanaka, i ka heleʻana, huli a huli iki i mua;
- ʻO nā hihia kūpono e alakaʻi i ke torophy kikokiko.
Ināʻaʻole i hoʻomakaʻia ka lawelaweʻana i nā neuralgia nerveʻole i ka manawa, hiki iāʻoe keʻike i kēia mau pilikia likeʻole:
- ka makeʻana o nā koina āpau e pili ana;
- ke kaulike o ka vertebrae;
- ka nawaliwali o na io o na lala lalo;
- maʻi'ōpū o nā wāwae.
Hoʻopilikia ka maʻi pilikino i ka hana o nā'ōpū o loko.
Pehea e mālama ai i nā neuralgia o ke aʻalolo sciatic?
- Hoʻomaʻoʻia i nā neuralgia o nā aʻalolo sciatic e hoʻomaopopo i ka weheʻiaʻana o nā hōʻailona. No laila, e kauoha i nā lāʻau e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa i kaʻeha. Mai ka neuralgia o ke aʻalolo sciatic e paipai i kahi pilikino me ka hopena anti-inflammatory, nā'alalaʻau. Hoʻohana nuiʻiaʻo Avertal, Benfolipen, Voltaren.
- E noi i ka homerapy e ho'ēmi i nā hui spastic a me nā maʻi. Hiki ia i nā kānana a me nā lāʻau lapaʻau e hui pū i ka hopena anti-inflammatory a analgesic. Hoʻokumu kaulana nā homeopathic remedics.
- Hoʻokomo pūʻia nā kaʻina hana physiopepe i loko o ka papahana hōʻailona. ʻO nā kohopili a me nā mea hoʻolālā hoʻolālā e kōkua ai i ka ikaika o ka polokalamu lāʻau lāʻau.
- ʻO nā kinikini i loko o ke neuralgia o ke aʻalolo sciatic e kōkua i ka hoʻopakele i ka pilikia kaumaha a ho'ēmi nui i kaʻeha. ʻO ka hopena o kēia mau lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hoʻoponoponoʻana i kaʻeha, akā ma kahiʻano haʻahaʻa o ka mea hana.
- Ua hoʻolālāʻia nā hana lapaʻau e hoʻoikaika i ka neʻeʻana o ka mea maʻi. Hoʻonohonohoʻia ka papahana a me ka piʻiʻana o ka māmā ma nā kaumaha. Hōʻike i kahi hoʻolālā e like me kaʻauʻauʻana.
- Ma hope o ka weheʻana i keʻano o ka pathology, uaʻaeʻia e hana i nā kaʻina masima. ʻO ka massage me ka neuralgia o ke aʻalolo sciatic he mea e pono ai ka paleʻana i ke kino o kaʻiʻo.
- Inā loaʻa nā hōʻailona koʻikoʻi, pono ka mea hoʻomaha e hoʻomaha. I ka manawa like, ponoʻoe e moe i kahi maʻi maʻi pohopila me kahi kikola paʻa. Eia hou, makemakeʻia e kaohi i ka hana hana no ka manawa a pau o ka hoʻoponopono maikaʻiʻana.
- I ka loaʻaʻole o ka hopena maikaʻi o ka lāʻau lapaʻau, kuhikuhiʻia ka hananaʻana i nā hana pākiko.
ʻAʻole e kūpono i kēia
- I kēlā me kēia lā, e hāʻawi i 15 mau minuke no nā hana e hoʻoikaika ai i kaʻawaʻawa,ʻaʻole e lawe i nā kaupaona.
- I ka hanaʻana i ka hana maʻamau, hoʻomehana pinepine ai.
- E ho'āʻoʻaʻole e hoʻonui.
- I ka manawa, e mālama i nā maʻi e hiki ai i ke kuiʻana i ke aʻalolo sciatic , akā aia ma lalo o ka nānāʻana o ke neurologist.