Nui nā wāhine e noʻonoʻo nei i ka mea e kau ai i ka holo. Ma hope o nā mea a pau, pono e hele kokoke mai i nā koho a me nā kāmaʻa no ke kākoʻo. Ma kēiaʻatikala e ho'āʻo mākou meʻoe e noʻonoʻo i nā mea o kāu mau kapaʻaʻahu e pono eʻike meʻoe i ka holoʻana, a hiki iāʻoe ke haʻalele i ka home.
Nā lole no ka hele wāwae i ka nahele
Nui nā wāhine i hana hewa hewaʻole, e ho'āʻo ana e lawe i nā mea a pau i hiki. Hōʻike kaʻike i ka hapa nui o lākou he keu a kaumaha wale i ka wahine ma ke kākoʻo. Pono nā koho e kohoʻia ma muli o ke aniau a me ka wā. No ka heleʻana o ke ao, e lawe i nā kapa māmā meʻoe, ai ke ahiahi - nā kapa mahana. Hāʻawi nāʻaʻahu no ka holoʻana i ke kauwela i kēia pahu hopu:
- i kekahi mau mīkini Luluʻuʻuku, heʻelua T-shirts;
- shirt with long sleeves made of cotton or linen;
- nā wili o ka lōʻihi o ka lōʻihi a iʻole nā kukuna;
- ka pāpale a ka poʻo paha e pale ai mai ka lā;
- wai kīnāʻole a me nā kapa mahana, no ka holoʻana i ke kauwela a me nā kau.
- elua paila o nā hoʻohei mahana.
Eia hou, hiki iāʻoe ke lawe pū meʻoe i kahi lole, kahi āu e hoʻohuli ai i ke ala mai ka hike i kahi wahi i maʻalahi. E like me ka hōʻikeʻana,ʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole e koho i nāʻaʻahu māmā a me nā kāpena - pono e hoʻohana i nā lole i kohoʻia. ʻAʻole pono e lawe i kahi nui o ka holoi meʻoe. Eia kekahi laʻana, ma kahi o kaʻalima kūpono,ʻoi aku ka maikaʻi ke koho i kahiʻoihana hoʻolālā. Ma kēia lole e hāʻawi ai i kaʻili i ka mana e hanu aʻaʻole e hoʻonele iāʻoe.
E like me ka mea i'ōlelo muaʻia,ʻaʻole e komo ka lole a me nā kapa waiʻole i ka meaʻole i loko o ke kākoʻo. No laila, uaʻoluʻolu loaʻoe e lawe mai i kahi uamo e hoʻomalu ai i kaʻene. Ma waho aʻe,ʻo nāʻano hōkū o nā wāhine i kēia manawa , hiki iā lākou keʻaʻahuʻia ma luna o kahi kīʻaha.
| | | |
| | | |
| | | |
