Inā hoʻoholoʻoe e hoʻouna aku i kāu keiki i nāʻahaʻaina'enekene, hikiʻole iāʻoe ke hana me kaʻaʻahuʻole. Inā maikaʻi kāu kaikamahine e komo i loko o kēia pāʻani, a laila no ka hoʻoukaʻana i nā makahiki he nui, i loko o ka lumi hoʻolālā o kāu keiki,ʻo nāʻaʻahu no nā haʻuki hauʻoli e hoʻonui i kahi manawa. Ma nā lumi aʻo kūikawā a me nā hale kūʻai e hiki iāʻoe keʻike i kahi nui o nāʻano likeʻole.
ʻO ke keʻaleʻa no ka hoʻokōʻana i nā gymnastics mele e hoʻokani nui loa. Ke kohoʻoe, ponoʻoe e noʻonoʻo i ka nui, no ka mea e noho maikaʻi ka hopena i ka mea komo. Pono nā mea i hanaʻia ai. He mea maikaʻi ke hāʻawi aku i ka makemake i nā huahana i hanaʻia i ka mīmū, e like me ka hoʻokuʻuʻiaʻana i ka lewa, a e hoʻomaha ana ke kino o ka mea hoʻolāʻau.
Hoʻoponopono 'ia nā Tracksuits no nā haʻuki pumehana i kapa' ia, he 'auʻau kai, kahi' ano nui loa. He nui nā poʻe'aleʻa me ka hoʻopiʻi pono kūpono e hūnā i nā hemahema o kā lākou kiʻi a hoʻokūkala i ka hanohano.
Ke hoʻokahuʻana i nā lole no nā haʻuki hauʻoli, e hoʻomanaʻo mau i nā mea likeʻole, i keʻano o ka neckline a me nāʻokiʻoki, e noʻonoʻo i ka'ōnaeho a me keʻano o ka mea. E koho i kahi kaha kiʻi maʻamau, no ka mea, he kūpono ia no kēlāʻano kēiaʻano . E hoʻomanaʻo i ka pihaʻana o nā'ōnaʻona māmā, aʻo ka pōʻeleʻele kekahiʻaoʻao.
ʻO ka maikaʻi loa o ka lumiʻoihana "Shine", ka mea kūʻai aku i nāʻaʻahu no nā haʻuki pumehana. Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i ka'ōmoku kai e pili ana i nā kaikunāne a me nā mea hanohano o kāu kiʻi. "Ke 'ākea" i ka hoʻomohana hoʻohana' anaʻaʻole wale i nā 'ano pale nani, akā, nā pūʻulu, nā pōhaku, a me nā paona.
ʻO ka mea nui loa,ʻo ka pane i kohoʻia noʻoukou e pono iāʻoukou, e hōʻoia i koʻoukou hanohano a pau e kōkua ai e lanakila iāʻoukou i kahi wale nō.