Nā hebedoma mua o ka'ōpū - he aha ka hana?

Hiki iāʻoe ke hoʻoholo i ka'ōpū ma nā hōʻailona'ē aʻe -ʻo ka lōʻihi o ka hana maʻamau, keʻano o ka meaʻawaʻawa a me kahi hopena maikaʻi o ka hōʻailona hānau. Na ke kauka e hoʻokūpaʻa i ka'ōpū me kahi kōpū nui a me ka hua manu hānai ma loko.

He aha e hana ai i nā pule mua o ka'ōpū?

  1. E nānā i ke kūlana o ke kino. Inā loaʻa ka malaise, kahi kīnā mai ka'āpana kino, kaʻeha ma nā hebedoma mua o ka'ōpū - ponoʻoe e nīnau koke i ke kālaiʻike. Hiki i nā hōʻailona a pau ke kamaʻilio e pili ana i ka hōʻeha o ka hāʻuleʻana a iʻole ka pale o ka iʻa manu.
  2. Inā loaʻa ka waiʻona a me ka puhi puaʻa i nā hebedoma mua o ka hāpaiʻana, aiʻole ināʻoe i lawe i nā lāʻau lapaʻau, ponoʻoe e haʻi i ke kauka e pili ana. Hoʻopau kokeʻia ka inu a me ka inu. Hiki i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi o nā meaʻino i loko o ia mau mea ke loaʻa ka hopena maikaʻi loa i ka uluʻana o ka'ōpū, a kekahi manawa e hele aku i kona make.
  3. E ho'āʻoʻole e maʻi. Ma muli o ke anuanu maʻamau, i hopuʻia i ka papa mua mua, hiki ke alakaʻi i ka momonaʻana o ka'ōpiopio a iʻole ke kāohiʻana o nāʻano maʻi likeʻole.
  4. E nānā i ka meaʻai kūpono i nā pule mua o ka'ōpū. Ponoʻoe a me kāu keiki i ka wā e hiki mai ana i ka nui o nā huaʻai a me nā microelements. Hiki iāʻoe ke loaʻa iā lākou mai nā hua lāʻau, akāʻoi aku ka maikaʻi ke komo lākou i ke kino me nā hua kūpono. I nā hebedoma mua o ka'ōpūʻana, no nā mea'ē aʻe, a ma loko o ka'ōpūʻana, ponoʻoe eʻai i ka nui o nā mea kanu a me nā hua, nā hua laʻa no ka mālamaʻana i ka pae kiʻekiʻe o ka calcium. Pono nā hua'enema i loko o nā pule mua o ka'ōpū e like me ke kumu hou, e laweʻia e lākou e kāu kauka. ʻO ka heleʻana i ka ea he meaʻole ka nui - mai ka nele o ka oxygen, pilikia ka makuahine a me ke keiki.
  5. ʻO ka male i nā hebedoma mua o ka'ōpū he mea makemakeʻoleʻia. ʻO ka hopena hopena e hoʻohāiki i ka mea o ka pūpū ma muli o ka moekolohe, hiki ke hoʻonā i ka hoʻokuʻu a me ka hāʻuleʻole.
  6. E hoʻopaʻa i ka hoʻopaʻa inoaʻana i nā'ōlelo kūkākūkā wahine. Hiki i nā wāhine ke hoʻonohonohoʻia ma ka papa inoa ma mua o 7 mau wiki o ke kōkūʻana, no ka mea, he pili nā hōʻailona mua o ka'ōpū. Na kāu kauka e hoʻouna iāʻoe e hana i nā ho'āʻo kūpono. Ponoʻoe e kipa aku i ka ENT, oculist, dialogist and dentist.

Pehea i nā hebedomaʻekolu o ka'ōpū?

ʻO nā papaʻeluaʻelua aʻekolu paha o ka hāpaiʻana, no ka wahine nuiʻole ia, no ka mea,ʻaʻohe puka o waho a me loko. Hiki ke halihaliʻia ka hua meli i ka pūpū e hoʻopaʻa ai a noho maanei no nā mahina he 9 aʻe.

ʻO ka lōʻihi mua a me ka ho'āʻoʻana no ka hCG e hana, ma keʻano he kau, ma ka hopena o ka puleʻekolu. E hoʻomaka ana nā hoʻololiʻikeʻia. ʻO kēia mau mea e like me ka'ōhūʻana o nā kēpau mammary, ka nausea i ke kakahiaka. Laweʻia kēia ma muli o nā hoʻololi o ka hormonal i ke kino e pili ana i keʻano hou.

ʻO nā umauma i nā hebedoma mua o ka hāpaiʻana, ua lilo i meaʻeleʻele, hoʻonui i ka nui (puhi), hiki i nā nipples ke hoʻololi i ka'ōmaʻomaʻo mai ka'ōniʻomaʻa a me ke kala.

Hiki ke hoʻonui iki ka'ōpū i nā hebedoma mua o ka'ōpūʻana, no laila e pākuʻi. Loaʻa ia mea mai nāʻano meaʻai a pau. Loaʻa kaʻoihana nui ma loko o ka'ōpū, i kekahi manawa ka hopena a me ka umauma lima. ʻO kēia a pau e pili ana i kahi loli o kaʻike i ka hormonal aʻaʻole pono e hopohopo nui. Inā makemakeʻoe, e noi i ke kauka. Malia paha he meaʻai kūponoʻoe.

Ma hope o ka hua mua a me ka hebedomaʻelua o ka'ōpū, hoʻokomoʻia ka iʻa o ka fetal i ka pāpili o ka uterine, e like me ka'ōpiopio i ka makuahine. I kēia manawa,ʻo ke ola a me ka olakino o ka pēpē e hilinaʻi loa ana i konaʻano. I ka makuahine a me ke keiki i lilo i mea maʻamau - he meaʻai a me ka holo.

Inā hoʻomākaukau kekahi wahine no ka'ōpū, haʻalele i nā hanaʻino, ho'ōla i nā maʻi o ka'ōnaehana lāʻau, e mālama ana i ka palekana nui a me ke olakino o ke kino,ʻo ia i nā pule mua o ka'ōpū he meaʻole e hopohopo.