Nā hana no nā wāhine hāpai i ka waiʻauʻau

Hoʻomaopopo i kaʻikeʻana i nā wāhine hāpai e hele pinepine aku i ka waiʻauʻau a hana i nā hana i hanaʻia no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana, ua maʻalahi ka paleʻana i ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana. Ināʻaʻohe hōʻai'ēʻana,'āponoʻia nā kauka e hana i nāʻoihana wai e like me ke kau mua. Inā nui ka makemake o ke kūlana olakino o ka wahine, aiʻole he pilikia paha ka hemoʻoleʻana, a laila me ka hanaʻana no nā wāhine hāpai i ka waiʻauʻau, e kaliʻia nā kauka e kali a hiki i ka hōʻailonaʻelua.

He aha nā hana e hana ai nā wāhine maʻamau i ka waiʻauʻau?

Hiki maikaʻi ke alakaʻi i nā papa ma nā loko kūikawā , i kahi e noho ai nā mākua o ka wā e noho nei ma lalo o ke alakaʻi aʻo o ka mea aʻo. I kēlāʻano, hoʻonui ka hopena o nā hana a ke kākoʻoʻia e ke kākoʻo o nā manaʻo maikaʻi a me nāʻano maikaʻi. Eia hou, hiki i ke kahu ke koho i kahi hoʻonohonoho pono'ī o nā papahana, e noʻonoʻo ana i nā hiʻohiʻona, nā hōʻai'ē a me nā manawa hoʻohālike. Mai poina hoʻi i ka hoʻokauʻana o ka loko pono'ī, kahi e komo ai nā wāhine hāpai, pono e hoʻokō i kekahi mau koi. ʻO keʻano nui, ua hoʻoponopono ponoʻia ka mahana o ka wai a me nāʻano o ka disinfection. No laila, he 28-32 ka lōʻihi o ka mahana, aʻo ka disinfection e pono ke hana me ka hoʻohanaʻoleʻia o ka chlorine.

ʻO ka'āpana algorithm no ka hanaʻana i nā makuahine i loko o ka wai e like me kēia: hana muaʻia ka mahanahana, a laila e hele pololei i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka hoʻomahaʻana i kahi o nāʻiʻo e pili i kaʻauʻauʻana a me ka hoʻomaha.

Eia kekahi mauʻoihana maʻalahi a me ka palekana no nā wāhine hāpai i loko o ka waiʻauʻau, hiki ke hanaʻia ma nā papaʻelua a meʻekolu:

1. Noho mākou i kahi kūlana: ua piha mākou i ka lōʻihi, ua kīkoi hou mākou a me nā poʻohiwi. A laila hāpai mākou i ka leleʻana i luna, e kuʻi ka wāwae'ākau i mua (e kulou ana i lalo), a ma ka hema hema, e kīkoʻo lima i nāʻaoʻao i mua o nā wāwae.
2. E moe i kou kua (hiki iāʻoe ke hoʻohana i kekahi pāpale nani no kēia kumuhana) a kau i kou mau wāwae i ka wai. Kūlou mākou a kukuli iho i ko mākou mau kuli ma nāʻaoʻao likeʻole, kau mākou i nā kapu o ko mākou mau wāwae. A laila e hoʻoponopono pololei i nā wāwae, e hoʻolei i ka wai.
3. Hoʻomoʻa mākou i nā wāwae ma ka laulā o nā poʻohiwi, e kau i ko kāua mau lima ma ka hihaka. A laila hoʻomaka mākou eʻau i ka'ūkau'ākau i ka'ākau, a laila, i ka hema,ʻoiai e neʻe nā lima i nāʻaoʻao'ē aʻe. Hiki mākou ke hoʻololi i ka wāwae a hoʻonui hou i ka neʻe.
4. Hoʻokomo mākou i ka hoopa ma lalo o nā poohiwi, e hoʻokuʻu i nā wāwae i lalo o ka wai. Piʻi mākou i ko mākou mau wāwae i luna o ka wai, e ho'āʻo ana e paʻa i ke kūlana mai ka hoʻolālā o ka 1 a 4. E hoʻokuʻu haʻahaʻa i lalo i ko mākou mau kua i lalo a hoʻomau hou.
5. Kū mākou ma ka'ūkau'ākau a hāpai i ka hema, e mālama pono i nā poʻohiwi (ʻaʻole e huliʻia). Hoʻopaʻa mākou i nā lima i ka pae o nā poʻohiwi no ke kaulike. Hiki mākou i ka huhū a hoʻoulu, e neʻe iki i mua. Hoʻokomo mākou i ko mākou mau lima i mua, a laila hoʻopuka aku iā lākou i nāʻaoʻao, e hoʻouka ana ma ka honua, a laila hoʻi i mua. Hana mākou i ka hana 10 manawa, a laila mākou e hoʻololi ai i ko mākou mau wāwae.