Nā hāmeʻa lepe

ʻO ka moeʻuhane o kekahi kaikamahine e nani a kaulana ia i nā manawa a me nā wahi a pau. ʻAʻole kahi kaʻawale o Gym. No laila, he nui nā'oniu loloa i haʻaleleʻia no nāʻano hou hou, e like me nā leggings hoʻolālā. Ma waho aʻe o ko lākouʻano lanakila, ua noʻonoʻoʻia lākou he meaʻoluʻolu loa: ua kūpono lākou i ke kino aʻaʻole lākou e hoʻoneʻe i nā hana.

Nā lole a me keʻokiʻana o nā leggings hoʻolālā

Inā kūʻaiʻoe i nā leggings no nā hoʻolālā, e hoʻolohe mua i nā mea āpau a me keʻano. He mau mea liʻiliʻi nui kēia e hoʻonui aku i kaʻoluʻolu. ʻO nā mea hana papahana o ka honua e hoʻolako i nā lole no ka hoʻonaʻauaoʻana e hoʻohana pono i nā hopena o kaʻepekema i ka hanaʻana i kā lākou waiwai.

No laila, no ka hanaʻana i nā hoʻolālā e pāʻani ana, i kahi manawa eʻoi aku ai ka sweating, ua hoʻokumuʻia kahi mea kūikawā e kūpono i ka māmā aʻaʻole e hoʻomaʻemaʻe. I ke kau anuanu,ʻaʻole ia eʻae i ka waipikipiki, a ma ka wela a me ka wela e hoʻemi loa i ka hopena o ka uhiʻana.

No kaʻokiʻana, pono e noʻonoʻo i keʻano o ka hoʻolālā i hanaʻia ai nā lemu leʻaleʻa wahine. ʻO kaʻoiaʻiʻo, i ka wā o nā hana likeʻole, pono nā hana i nā puʻupuʻu. A pēlā nō hoʻi ka hanaʻiliʻana o kaʻili ma luna o nā lole, e like me keʻano, i ka yoga aiʻole ke aerobics, i hanaʻia i nā wahi likeʻole. ʻO nā loina wahine no ka holoʻana, ka hula a me ke hula e maʻa mau i ka nānāʻana i nā hiʻohiʻona anatomical o ka hoʻonohonohoʻana o nā pūʻulu muscle, kahi e hiki ai iā lākou ke mālama i ko lākou kani i kēia manawa aiʻole iaʻoihana.

Nā mea e alakaʻi ana i nā leggings no nā hāmeʻa

ʻO nā alakaʻi kahiko o ka honua o nā mea hoʻolālā he mea hana kēia:

ʻOiai lākou he mau hoʻokūkū kokoke loa, hele lākou i ka wāwae aʻaʻole hoʻi i emi iho i ka maikaʻi o kekahi i kekahi. Hoʻokaʻawale nā ​​loea Sports i Nike me nāʻano likeʻole Adidas no ka hapa nui ma waho wale nō, ʻoiaiʻo ka leggings Adidasʻoi aku ka makemake. No laila, ua'ōleloʻia ka makemake o ka hoʻolālā, e hoʻoholo waleʻia ana ma nā mea makemake o nā mea pono'ī.