Nā Bursitis o ka wāwae

Hoʻokomoʻia nā Bursitis o ka wāwae i ka papa hana inflammatory e pili ana i nāʻeke piha. ʻO ka hopena, loaʻa ka wai i loko o kaʻaha hui, pinepine aiʻole me ka huʻi koko.

Nā hōʻailona o ka bursitis o ka wāwae

Hoʻokomoʻiaʻo Busit me nā hōʻailona likeʻole:

  1. ʻO ka uluʻana o ka exudate ke alakaʻi aku i ka'ōhū a me ka ulaula ma kahi o ka hui i pāʻia.
  2. I ka pō, hoʻonuiʻia ka haʻaheo, a uaʻikeʻia kaʻehaʻeha.
  3. ʻO ka liʻiliʻi, hiki ke hoʻololi iki.
  4. I ka'āpana ahi, piʻi ka mahana. Ma keʻano kiko'ī, hiki ke kūlana i kahi kiʻekiʻe he 40.

ʻO keʻano o ka maʻiʻana o ka wāwae

Loaʻa i nā kuhi he 4 mau kuhikuhi:

  1. Hoʻomaopopo i ka hanaʻole o ka hui. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i nā leka mele nani. Pono pono ka mea hoʻomanawanui e hoʻomaha aʻaʻole hoʻi e neʻe wale. Me nāʻano pilikino e like me ka bursitis o ka foot a me ka fasciitis lāʻau, pono ia e hoʻonā i ka wāwae, e hoʻoemi i ka ukana i ka liʻiliʻi.
  2. ʻO ka hoʻokahuliʻana i nā hōʻailona. I kēia hopena, e hoʻohana i ke kaohiʻana o ka home. ʻO nā mea hoʻohanaʻole i hoʻohanaʻia i nā meaʻaeʻole me ka steroid, e like me kaʻaila o ka Ibuprofen, aʻo ka Fastel-gel paha.
  3. ʻO ka hana kūikawā. Hoʻohuiʻia me kahi nui o exudate. I kēia wā, uaʻokiʻia ka pulu a ua hoʻokuʻuʻia ka wai i loaʻa i ka uhi hui. I ka manawa like, ua hoʻohemoʻiaʻo Hydrocortisone a iʻole Kenalog - hormones steroid i loko o ka lua. Pēlā, ua weheʻia ka hoʻopau pāʻani.
  4. Inā he pullent ka wela, pono ka hoʻopaʻiʻana. I kēia hihia, mālamaʻia ka hanaʻana i nā bursitis o ka wāwae me nā lāʻau'alopelo, i ka wā o ka hoʻokomoʻiaʻana o ka punuki i loko o kaʻeke pū. Eia kekahi, ua kauʻia nā lāʻau'alopelo e like me keʻanoʻole.

Pehea e mālama ai i nā maʻi o nā kapuaʻi ma ka home?

I loko o kahi pōʻai me ka lāʻau lapaʻau e hiki ai ke hoʻohana i nāʻano ākea a puni.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōpala

Mea Kai:

Hoʻomākaukau a hoʻohana

Hoʻouluʻia nā meaʻoihana i ka wai, e lawe mai i ka wai i kahi'ōpū. Hoʻopiʻia kaʻaila e hoʻolapalapaʻia mai ka papa a koi i hoʻokahi hola. Hoʻohāpaiʻia ka hulu no ka hoʻohanaʻana no nā paʻahao e kōkua ai e hoʻonele i ka pale a me ka ulaula o nā mea.

ʻO kahi hopena maikaʻi ka mea wela wela. E pale i ka hui pū me ka paʻakai i hoʻokaʻinaʻia, e nininiʻia i loko o kahiʻeke liliʻeleʻele.

Eia nō naʻe, pono e hoʻohanaʻia nā hoʻomaʻemaʻe kānaka me ka mālama. Me ka pullestlent bursitis, me ka hoʻomehanaʻana e hiki ai ke alakaʻi i ka holomua o nā maʻi pilikino. Pono pono e hoʻokaʻawale i ka hana home me kahi'ōpiopio.