ʻO ka moku'āina monetony ka mea maʻauna i nā kānaka o nāʻoihana lehulehu. ʻO ka hapa nui, loaʻaʻo ia i nā mea hana o nāʻoihana kālaihana, nā mea pāʻani, nā mea hoʻokele a me nā mea nānā aku no nā paneli kaʻina. ʻO kēlā mea kēia mea i konaʻano iho e pale i kēiaʻano. Loaʻa nā kānaka me ka ikaika o ka makaʻu i kaʻoihana ma mua o ka poʻe me nā mea nāwaliwali, hōʻailona me nā lohi iʻoi aku ka maʻalahi ma mua o nā mea maʻamau a me nā pilikino.
He aha ka mea nui?
Monotony - heʻano kanaka, e ala mai ana i ka hanaʻana i kahi hana koʻikoʻi. ʻO ka hua'ōleloʻelua mau hua'ōlelo Helene - monos - hoʻokahi a me tonus - keleʻe. Hoʻohālikelikeʻia kēiaʻano ma muli o ka emiʻana o ka hana a me ka leo, ka nāwaliwali o ka loaʻa a me ka mālamaʻana i kaʻike, ka paʻakikī o ka hoʻomanaʻo a me ka nānāʻana, kaʻoihana o ka hana a me ka lilo o ka hoihoi i ka hana.
Nāʻano likeʻole
Ua wehewehe nā kānakaʻepekema iʻelua mauʻano monony:
- ʻO ke kumu e pili ana i ka hana houʻiaʻana o ka hana hoʻokahi a me ka hana o kahi hōʻailona o nā hōʻailona like me nā kikowaena hoʻokahi. ʻO ka hapanui pinepine,ʻo kēiaʻano o nā limahana e hālāwai me nā limahana e hana hou i kā lākou mau neʻeʻana he haneli a he mau kaukani manawa no ka hoʻololiʻana i ka hanaʻana ma luna o ka beli conveyor.
- ʻO ka moku i hanaʻia e ka monotony o kaʻike. ʻO kēiaʻano he mea kūikawā ia i nā poʻe i koiʻia e hana ma nāʻano o kahi kūlana monotonous,ʻano liʻiliʻi. Ke kuhi nei kekahi kanaka me ka nele o kaʻike hou a me nāʻikeʻana i ka "pōloli makehewa". ʻO kahi hiʻohiʻona no kēiaʻano monotony hiki ke lōʻihi lōʻihi ma kahiʻilikai,ʻaʻohe eʻoluʻolu aiʻole e nānā lōʻihi i kekahi mau mea hana a me nā mea hana.
Uaʻike nā mea i mālamaʻia e nā mea hoʻokele i ka hapa nui o nāʻelele o kēiaʻoihana (74%) i loaʻa kahi pilikia loa o ka monotony, 23% - maikaʻi loa a he 3% wale nō nā mea hoʻokele i kū'ē i ka moku'āina. Eia hou, ua hoʻomaopopoʻia he mau mea liʻiliʻi ka holoʻana o ka hoʻokele waʻa lōʻihi i ka monotony, e hōʻike ana i kekahi hoʻonaʻauao ma kahiʻoihana monotonous.
Keʻano e paʻi ai i ka monotony
Hoʻokumu nā kānaka hoʻonaʻauao e nānā i nā mea maikaʻi i ka hana monotonous, e hana i ka wā e hanaʻia ai e ka noʻonoʻoʻana, ka heluʻana, a pēlā aku.
- hoʻonui i nā hana hana;
- ke holo nei i ka holomua o ka hana;
- ka loli pinepine o nā hana;
- hoʻolālā o ka wāwahi a me nā hoʻomaha;
- ka hoʻoikaikaʻana i ka hoʻoikaikaʻana ma o ka hoʻomaopopoʻana i ka nui o ka hana i hanaʻia.
Nā manaʻo kōkua:
Aia kekahi mau moʻolelo kaulana mai ke ola o nā mea hula marathon e heluhelu lākou i nā puke moʻolelo a me nā puke hou ma mua o ka heihei e noʻonoʻo ai i ka wā o ka hoʻokūkū monotona. Hiki ke aʻoʻia nā kauka e hoʻolohe i nā mele, nā puke audiobooks, e hele i nā huakaʻi hele e alakaʻi i nā kūkākūkā me lākou,ʻo ka mea nui loa, iʻole e keʻakeʻaʻia mai ko lākou mau hana koke.
ʻO ka moku'āina a me ka hōʻailona ka hōʻailona o ka maʻi o ka "puhi kuni ahi" . ʻO kaʻikeʻana i kēia mau māhele e kōkua ana e lawe i nā manawa kūpono e paio ai iā lākou. ʻAʻole e pono i nā kānaka e hana nei i kēia hewa, akā, e nā luna hoʻonohonoho o nāʻoihana a nā poʻe limahana i pilikia. Hiki i ka loiloi pono o ke kūlana o ka poʻe hana ke kōkua i ka hoʻolālā i ka holo pono a hoʻopau i ka hopena maikaʻiʻole o ka monotony ma luna o lākou. Nā hana kūpono e like me ka hoʻohuiʻana i nāʻano likeʻole o ka hana kino i ka wā hoʻomaha, ka hoʻokomoʻana i nā mele hana, ka hoʻohanaʻana i nāʻike waho a me kaʻoiʻana o ka hoʻonohonohoʻana i nāʻoihana. Eia hou,ʻo nā hana palekana a me nā hana pilikino e pili ana i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻonāukiukiʻana o ka hanaʻoihana, he kūpono.