Ka hilinaʻi ma ka meaʻai

ʻEhia mau manawa āu i nānāʻole ai i loko o ka fikiala a me nā mea a pau āu i puka mai ai mai laila mai,ʻaʻole hiki iāʻoe ke pale i kou pilikia ma kēiaʻano. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka nohoʻana o kahi pilikia ka mea e hilinaʻi ai i kaʻai. Ke ho'āʻo nei mākou e "hopu" i ko mākou kaumaha, e hoʻopiha i ka'ōlohelohe i loko o kaʻuhane, e hoʻopau i ka hopohopo. ʻO kahi wale nō kēiaʻano hana kūponoʻole, "piha i ka ola" he pōkole loa ia, a he paʻakikī ka hopena. ʻO kaʻike no ka meaʻaiʻaʻole ka'ōlelo hoʻoponopono, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kēia nāwaliwali,ʻo ka mea nui keʻike i keʻano.

Hana mākou i ke kumu,ʻaʻole ka maʻi

ʻO ka hilinaʻi ma kaʻai, e like me kā mākou i ho'ākāka mua nei, heʻano o keʻano noʻonoʻo. Ke hopohopo ka naʻau, makaʻu mākou i kekahi mea, hikiʻole iā mākou ke hōʻolo i nā pilikia,ʻaʻole mākou iʻoluʻolu nui, a laila hele mākou i ka friji, ma ka manaolana e maikaʻi ia no mākou. Malia paha, eʻoluʻolu mākou i ka puluʻai me ka ice cream, e kōkua ai e hoʻopoina i ka pilikia no kekahi manawa, akāʻaʻole e lōʻihi loa ka pōmaikaʻi. Heʻano likeʻole nāʻano likeʻole o ka olakino kino a me ka naʻau. ʻOiai, ua pili kekahi ma kaʻaoʻao'ē aʻe, aia kahi pili pili i waena o lākou. Eia naʻe,ʻoi aʻe ka hopena o ka olakino i ke kino kino. Ma nā'ōlelo'ē aʻe,ʻo nā manaʻo a mākou e kipa ai - he mau mea kūponoʻole paha a me ka manaʻoʻole -ʻo ko mākou kino, aia i keʻano hoʻokahi. ʻAʻole, akā,ʻaʻole piha ka'ōpū i ka manaolana,ʻaʻole lawa kēia.

Pehea e lanakila ai,ʻike ka mea noiʻi hoʻonaʻauaoʻikeʻike pehea e hoʻokahuli ai i kona hilinaʻi ma ka meaʻai. Hoʻokumu nā mea kūikawā o kēiaʻikepili i nā kumu o nā haʻalulu. ʻAʻole kūpaʻa ke kaukamai ma nā lāʻau lapaʻau, akā ma nā hua'ōlelo, ma kaʻikeʻana o ke kanaka. No kaʻikeʻana i ke kumu o ka "maʻi", e hāʻawi iā ia i kahi hoʻonaʻauao kūpono (ke nānā aku i waho), e hāʻawi i nā hanana'ē aʻe i ka pilikia -ʻo ia ke ala kūpono e pale aku ai i ka pili pono. Ke hoʻomaopopoʻoe i kou pilikia, e nānā i ka "ʻenemi ma ka maka", e holo i kāna hopena, a laila, e pau kāu mau hana i ka lumi kuke. ʻO kēlā me kēiaʻaoʻao,ʻo ka mālamaʻana i ka meaʻai e pono ai ka lāʻau lapaʻau. Inā makemakeʻoe e paʻi iāʻoe iho, a laila hiki iāʻoe ke ho'āʻo i kēia mau mea:

1. E mahalo i kou ola. E nānā iāʻoe iho ma waho a nānā i kou ola. Alohaʻoe i kou ola, i kāu hana, i kou ola pono'ī. He maikaʻi kēia a pau e kākau ma ka pepa.
2. E kākau i kahi mea āu e makemake e hoʻololi i kou ola, hoʻonui, hoʻopoina. E kākau i kāu mau mea i makemake ai, makemake.
3. E koho i nā koho no ka hoʻoholoʻana i kāu mau pilikia, eʻike ana i nā pahuhopu a me nā makemake, e kākau i nā hana.
4. E hoʻonoho i kahi manawa no kēlā me kēia hana a hoʻomaka i kāu hahai.

ʻAʻole hiki ke lōʻihi e hoʻololi i kekahi mea i loko o kou ola. ʻOiai ka ikaika a me ka makemake,ʻoiai nā maʻi e paʻi ana i ke koko, pono ke ola kekahi. E hoʻololi i kouʻano i ke ola, mahalo i kāu mea a me ka makemake e lilo i mea maikaʻi.