Hoʻopauʻia nā kui a haʻihaʻi - nā kumu a me ka lāʻau ola

Inā he mau umauma lima palupalu ia, he lohi a heha paha, hikiʻole ke hana i ka manicure maʻamau, a hāʻawi i nā lima i ka nānā aku i ka nānāʻole. No laila, me kēia mea hoʻonāukiuki, me ka hopohopoʻole, he mea pono e hakakā. Akā, no ka hoʻouka houʻana i nā pā kui a hāʻawi iā lākou i ke kino'ōlohelohe,ʻo ka mea mua, he pono eʻike i ke kumu e uhaʻi a uhaʻi ai nā kui,ʻo ia wale nō ka mea e pono ai ka lawelawe.

ʻO nā kumu i uhaki ai a uhaʻi ai nā kui

Hiki ke ho'ākākaʻia ka hoʻohaʻahaʻa, ka pilikino a me ka pale o nā kui i ka hana o nāʻano hewaʻole, a hiki ke hoʻokaʻawaleʻia i waho a me loko. ʻO nā kumu waho o nā mea e pili ana i nā papa kui mai waho, ma waho, e like me:

ʻO ka hana i loko o ka hopena e hōʻino i nā kui mai loko, eʻoi aʻe ka paʻakikī eʻike. Loaʻa lākou i ka hana hewa o loko o ka hana o ke kino, e alakaʻi ana i kaʻoiaʻiʻoʻaʻole i loaʻa i nā koina nā mea pono e pono ai no ko lākou hale maʻamau. Maanei, hiki ke halihali i nā maʻi o kēia mau mea:

No kaʻikeʻana i kahi o nā kumu he mea hoʻonāukiuki, ponoʻoe e nānā pono i kāu nohona. Hiki paha iāʻoe ke nīnau i ke kauka a mālama i ka hōʻailona piha o ke kino.

He aha inā inā e haki a uhaʻi nā kui?

I mea e pale ai i nā kui mai ka wāwahi a me ka haki, e hoʻopauʻia nā kumu waho wahoʻole. Ie. pono pono e hana i nā hana a pau e pili ana i ka hulina lima me nā mea pale a me nā mea hoʻomaʻemaʻe, i ka pale pale lima wale nō, e aʻo i ka hana ponoʻana i nā manicure, hōʻole i nāʻehaʻino a me nā wai e wehe ai iā lākou, a pēlā aku. Ponoʻoe e hoʻomaka eʻai pono a kaulike, i loaʻa ai i ke kino ka nui o nā meaʻai. He mea nui ia i'ōleloʻia e "kanikau" i nā meaʻai i waiwai nui i nā huaola A, B, E, D, calcium, magnesium, silicium, zinc, hao. Eia hou, pono e inu hou i ka wai maʻemaʻe.

Ma keʻano o nā kaʻina hana e kōkua ai e hoʻihoʻi wikiwiki i nā kui, hiki iā mākou ke hoʻomaopopo i kēia mau mea:

Ma ka home, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi a hoʻoikaika i nā kui i nāʻano likeʻole, e like me:

A he pono no hoi e hoolohe i na mea e pono ai ka hana ana i na kui i hoopukaia e na hoailona like ole.

Ināʻo ka kumu e wāwahi ai nā kui a me ka wāwahi,ʻo ia keʻano pilikino, a laila pono ke kauka i ke kauka. Ma hope o ka hoʻolimalimaʻana, pono ia e inu i ka lāʻau maloʻo a me ka mineral ma muli o hoʻokahi mahina, e hoʻonele ai i ka hemahema o nā mea i loko o ke kino.