Hiki iaʻu ke pale umauma i nā'ōpopo umauma?

ʻO kaʻaiʻana o ka wahine ma hope o ka hānauʻana he waiwai pono'ī kona. No ka mālama ponoʻana o nā'ōpū o ke keiki hānau hou, pono e mālamaʻia kekahi mau'ōlelo aʻo. Pono māheleʻia nā meaʻai a ma nāʻano liʻiliʻi, e like me ka hoʻokuʻuʻana ma hope o ka pōloli lōʻihi. Pono eʻikeʻia keʻano maʻalahi, e hoʻomaka ana mai nā pule mua loa ma hope o ka hānauʻana o ke pēpē. Pono ka makuahine hānai eʻai e like me nā kumukānāwai: keʻano pilikanaka, palekana, a me ka inuʻana. ʻO ke kākā'ōlelo maikaʻi loa ma kaʻaiʻana o ka makuahine ke keiki pono'ī. Hoʻokomo i nā meaʻai hou e hanaʻia ma kaʻai me ka nānāʻana i ke kūlana o ke keiki.

ʻO ke kīpī me ka pēpē umauma

Inā hiki ke hānai i ka umauma a iʻole nā ​​kīʻaha mai nā meaʻai'ē aʻe, pono pono e hoʻoponopono i ka wahine pono'ī, iʻole e hōʻino i ke keiki aʻaʻole hoʻi e hoʻonāukiuki i ka colic i ka'ōpū o ke pēpē. ʻO ka maikaʻi o ka umauma ma muli o nā huahana a ka makua e hoʻohana ai. Inā mālamaʻia ka meaʻai o kahi makua hānai me nā hemahema, hiki i kēia ke hoʻopili i kahi kūlana o ke keiki. Inā mākou e kamaʻilio e pili paha inā hiki ke hānai i nā kumuluhi kukū, pono eʻikeʻia he hiki keʻaiʻia nā paplings me ka lactation, me ka nānāʻana i kekahi mau rula.

Hiki ke hoʻomaka kaʻaiʻana o ka makuahine hānai mai ka malamaʻelua o ke ola o ka pēpē. E hoʻomākaukau i kēia kīʻaha ma ka home. Hoʻokumuʻia nā māmā no nā hānai hānai mai ka pipi. Pono lākou e hoʻolapalapa,ʻaʻole eʻoki, no ka mea, he mea paʻakikī keʻaiʻana i nā meaʻai me ke kino a hiki ke hoʻopōʻino i kahi keiki.

Hiki i nā hoʻopiʻi kūpono?

Hoʻomākaukauʻia nā dumplings mai ka paila a me kaʻiʻo, no laila ua paʻakikī ke hoʻokahe i ka'ōnaehana'ōpū. No laila, nīnau ka makuahine hānai i ka nīnau, hiki anei i ka makuahine hānai o nā dumplings aʻaʻole lākou e hōʻino i ke keiki. ʻAʻole lākou he kino i ka pelmeni. ʻO ko lākou pōʻino ma ke alo o lākou he mau mea hoʻopīpilikia, ma keʻano o nā mea momona a me nā protein. Eia kekahi, nā hoʻopiha i hoʻopihaʻia i loko o nā mea mālama like a me nā meaʻono. No laila, i ka hoʻoholoʻana inā he mea hiki ke mālama i nā kumukūʻai hānai,ʻoi aku ka maikaʻi ke kukeʻana iāʻoe iho i nā huahana kūlohelohe.

No ka waiūʻana i ka makua hānai he mea kiʻekiʻe loa a ma nāʻano nui, ponoʻoe e hahai i nā'ōlelo kūpono e pono ai i ka meaʻaiʻole aʻaiʻole i nā hua puaʻa a me nā hua maikaʻiʻole. ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaiʻana i ka meaʻai a kahi wahine hānai, e pili ana i ka maikaʻi o ka waiū o ka waiū, akā,ʻo ka olakino o ka pēpē a me keʻano o ka makuahine.