Hiki iaʻu ke hele i kaʻauwai no nā wāhine hāpai?

ʻIke nā mākua i ka wā mua eʻikeʻia ana ko lākouʻano o ke ola i ka olakino o nā pahuhuna. Hoʻomaʻo nā wāhine e hahai i ka meaʻai, a he pono hoʻi ka hoʻolālā kūpono. Aia nā hui hāmeʻa kahi e hana ai nā mummies i ka wā e noho nei ma lalo o ke kiaʻi o kahi kumu. ʻO ka kaulana a me kaʻauʻana. Akā,ʻokoʻa kekahi mau manaʻo kānalua o kekahi mau wāhine e hiki paha ke hele i ka waiʻauʻau i ka wā o ka hāpaiʻana. No laila, pono e nānā i ka palekana o ia mau hana a inā he mau kapu.

Nā kōkua o ka heleʻana i ka wai i ka wā e hāpai ai

ʻO nā haʻawina i loko o ka wai aerobics a me kaʻauʻau wale wale nō ka hopena maikaʻi i ke kino o ka makuahine e hiki mai ana. Eia kekahi mau hopena maikaʻi o nā hana:

• aia he paʻakikī;
• hoʻonui i ka hoʻomanawanui;
• ua ikaika nāʻiʻo;
• ka paleʻana i nā hemorrhoids, veinsose veins, a he pilikia loa kēia mau pilikia no nā wāhine hāpai;
• ua hoʻomaʻamaʻa maikaʻiʻia ka'ōpili hau.

Hiki i nā mea a pau i luna nei,ʻo ka pane i ka nīnau inā e hiki i nā wāhine hāpai ke hele i ka waiʻauʻau e like me ka'ōlelo. Eia kekahi,ʻoi aku ka maikaʻi o kēia haʻuki, no ka mea he mea liʻiliʻi ka hopena o kaʻeha i ka wā eʻau.

Nā kuhiakau no kaʻauwai

Akā i kekahi manawa,ʻaʻole hiki i ke kauka ke'ōlelo i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka wai. Hiki i ke kauka ke'ōlelo pololei inā he wahine hāpai e hiki ke hele i ka wai. No laila, ma mua o ka kūʻai liloʻana i kāu inoa, ponoʻoe e kipa i kahi kūkākūkā wahine. ʻO nā kuʻuna o ke kuhi:

• ka weliweli o ka haʻaleleʻole;
• 'ākau;
• maʻi;
• placenta previa;
• nā maʻi likeʻole o nā'ōpū āpau.

He mea nui eʻike i ka hikiʻana i nā wāhine hāpai ke auʻau i loko o ka wai puna i kekahi lā ma hope. E hoʻomanaʻo pono ke kauka iāʻoe ma hope o ka holoʻana o ke kui e hikiʻole ke aʻo. Inā maikaʻiʻole ka maikaʻi o kahi wahine, e aho ka hoʻokuʻu i kaʻoihana.

Ma keʻanoʻokoʻa, pono e noʻonoʻo inā hiki i nā wāhine hāpai i ka wai me ka waiʻau, no ka mea,ʻo ia ka mea e hopohopo nei i nā makuahine e hiki mai ana. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka chlorination he mea pono ia o ka holoiʻana i ka wai, kahi e palekana ai i nā maʻi. Akā i loko o ka'ōpūʻana,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i ka loko me kahiʻano'ē aʻe o ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hapa iki. Akā,ʻo ka mea hope loa e hoʻohālikelikeʻia no ka pilikino i ka chlorine.

I ka hoʻomākaukauʻana no ka hoʻonaʻauaoʻana, he mea nui nō hoʻi e mālama i nā kāmeʻa paleʻole. ʻAʻole hiki iāʻoe keʻauʻau i kou kua, akā,ʻo ka manu lele. ʻO kahiʻoihana kūpono a me ka umauma e pono ai. Pono pono e hōʻalo i kaʻaiʻana i ka wai.