ʻO kaʻaiʻana o ka makuahine ma ka wā o ka waiū he mea nui ia no ka wahine a me ka pēpē. Pono ka makuahine e ola mai ka hāpaiʻana a me ka hānauʻana, a loaʻa i ka keiki ka ikaika a ikaika. ʻO ka pili pono i ka meaʻai e kōkua i ka wahine e hoʻihoʻi hou i nāʻano kahiko, a me ke keiki e hoʻokumu i kahi'ōnaehana'ōpala. Pono e nānā pono i nā huahana e hiki ai ke hoʻokuʻi i nā maʻi. ʻO kekahi o ia huahana he meli. ʻOiai nā mea maikaʻi a pau o ka meli,ʻo ia ka meaʻaeʻa nui me ka citrus a me nā huaʻulaʻula, nā hua a me nā hua. Pono e hoʻokuʻu maikaʻiʻia ka meli i loko o ka mea hānai i kaʻai a ka makuahine, e kali ana i ka malama mua o ka hānaiʻana, iʻoi aʻe ka ikaika o ke kino o ka pēpē. Hoʻokahi teaspoon, iʻaiʻia i ke kakahiaka e koʻu makuahine, e kōkua i ka nānāʻana i ka pane o ke keiki i ka meli i hoʻokuʻuʻia. Ināʻaʻohe pane e hahai, hiki iāʻoe keʻai i hoʻokahi teaspoon i loko oʻelua aʻekolu mau lā, ma hope o nā malamaʻeono o ka hānai hānai iāʻoe eʻai i hoʻokahi momona i ka lā.
Hiki i ka nīnau inā hiki ke hānai i nā keiki hānai e pane pololei me kaʻole, ka mea kūponoʻole, ka ākala e pili ana i ka hopena o nā mau maʻiʻeha e hiki ke noho me ke keiki no ke ola. No laila, kauka nā kauka i nā wāhineʻaʻole e pilikia a pale loa i kaʻaiʻana i ka meli i ka wā o ka laulau, a nui aʻe ke keiki e ho'āʻo ai iā lākou iho a hiki i ka manawa e hoʻomaha loa ai ka makua i ka waiū, e hana maʻamau.
Hiki iaʻu ke kūʻai aku i ka meli ma nā supermarkets me ka lactation?
ʻO ka meli no ka makua hānai, inā ua hoʻoholoʻo ia e ho'āʻo, he mea pono ke kohoʻana me ka nānā kūikawā. He mea maikaʻiʻole ke kūʻaiʻana i ka meli i loko o kahi hale kūʻai ma nā'akena, eʻoi aku ka maikaʻi e kūʻai i ka meli wai ma waena o ka poʻeʻike, ma mua o Mei a me ka meli lime. ʻO ka meli hou i nā mea hānai hānai i ka meaʻai, hiki ke hāʻawi i kahi hopena maʻi i ka pēpē, no ka mea he'olima hou ia, aʻo ia ka mea maʻi nui no ka mea ola kino. ʻO ka meli i loko o ka lactation e kūʻai waleʻia mai nā kānaka hilinaʻi wale nō e hiki ai ke pale i ka hopena o ka kūʻaiʻana i ka pupule a me ka meli me nā bees.
Hiki anei i ka meli i loko o ka mīkini makuahine?
Hiki keʻaiʻokoʻaʻia ka meli ma kahi o ka lawaiʻa me ka tii, i hoʻohuiʻia i ke kē (ʻaʻole hiki iāʻoe ke waiho i ka meli i loko o ke kai,ʻo ka mahana ma luna o ke kiʻekiʻe he 40 mau mākia,ʻaʻole wale nā mea pono a pau e hoʻopauʻia, akā, ua hoʻokumuʻia nā lāʻauʻawaʻawa). Hiki iāʻoe ke hoʻoulu i ka meli i kou makuahine hānai i ka meaʻai, compote, ka liʻi pua, ka pīpī, huamele hua. ʻO ka meli me ka hānai e kōkua ai i ka hoʻonāwaliwali, e hoʻoikaika i nā ikaika o ka makuahine a me ke keiki, kahi e laweʻia nā mea a pau me ka waiū o ka makuahine.
Hiki iāʻoe ke pale umauma aʻaʻoleʻole - aia i kēlā me kēia wahine ma keʻano hoʻokahi. Ināʻaʻohe kū'ē'ē, inā paha,ʻaʻoleʻoe e hōʻole i kou makemake no ka leʻaleʻa i kēia meaʻono maikaʻi.