He pua nani - pehea e lawe?

Aia kēia huahana i nā huaora he nui, ua manaʻoʻia e hoʻohanaʻia i mea kōkua i ka mālamaʻana i ka hanuʻana, anemia, gastritis chronic .

Pehea e lālā ai i ka poli no nā mākua?

Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mea hana, e hoʻomanaʻo i kekahi mau rula:

  1. Mai lawe i ka pollen me ka nīnauʻoleʻana i ke kauka, keʻano paha i kauʻia i ka lāʻau. Hiki iāʻoe ke uhaki i ke kumukūʻai, aʻo kaʻoi o ke ola kino wale nō ke piʻi.
  2. Hiki i ka huahana ke hoʻoulu i ka maʻiʻeʻe, no laila e hoʻohana pono me ia, e hōʻoiaʻaʻoleʻoe i ka hopena maikaʻi o ke kino i ia.
  3. Me ka maʻi hīhē, pāpāʻia ka palale ma nā koʻi liʻiliʻi.

I kēia manawa, e kamaʻilio e pili ana i keʻano e lawe ai i ka pollen kanaka makua, ma mua, e mālama pono i ka mea hana,ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 50 g i ka lā, aʻo ka lua,ʻaʻole eʻoi aku ka lōʻihi o ke komoʻana ma mua o hoʻokahi mahina. Hoʻopukaʻia ka huahana e lawe kokeʻia ma hope koke o kaʻaiʻana, aiʻole hoʻokahi hola ma mua o kaʻaiʻana, hiki ke hoʻohuiʻia me ka meli a me ka wai. Inā pono, e uhaki i ka hopena o kēlā me kēia lā iā 2-3,ʻoluʻolu loa ia.

Pehea e lawe ai i ka poli polu i nā keiki?

E emi mai ka hopena ma kēia hihia,ʻaʻole eʻoi aku ma mua o 20 g,ʻaʻole e hiki ke holo i kēlā me kēia wiki. Hoʻopaopopo nā kauka e hoʻohana i ka huahana inā maʻi wale ke keiki, ma keʻano he mea e hoʻoikaika ai i ka palekana a iʻole keʻano beriberiʻoi aku ka maikaʻi e koho i kahi mea'ē aʻe.

Pehea e lawe ai i ka pollen ma ka hāpaiʻana?

ʻO ka hoʻomakaʻana, pono ke kamaʻilio i ke kauka i kēlā manawa, i ka wā e loaʻa ai kaʻaeʻana o ka mea lapaʻau, hikiʻole iāʻoe ke piʻi aku i ka nui o ka 20, e hoʻohui i ka hua me ka wai, e inuʻoe ia mea hoʻokahi i ka lā,ʻoi loa ma hope o kaʻaina. Ināʻikeʻia nā hōʻailona maikaʻiʻole aʻikeʻole paha, pono ke hoʻopauʻia ka papahana, i hala nā lā he 14, a nīnau koke i ke kauka.