ʻO ka hapanui o nā papahana kūpono eʻae like me ka manaʻo o ka poʻo hinaʻo ia kekahi o kēlā mau mea hanana hikiʻole keʻaeʻia. ʻAʻole iʻaeʻia nā manaʻo'awaʻaʻole iāʻoe e hana maʻamau, a i kekahi manawa e kīkēkē i ka ola no kekahi mau lā. Keʻike nei i nā kumu nui e ulu ai ke poʻo hina i loko o ke kōpilikia, aʻo ka ho'ōla iā lākou e hiki ke maʻalahi. ʻO nā kumu e pilikia ai, he nui.
ʻO nā kumu nui o nā poʻo maʻamau i loko o ke āpau o ke poʻo
Inā noʻonoʻo ikiʻoe i kēia mau manaʻo,ʻaʻoleʻoe e poina iā lākou. Hiki paha i nā kīngi ma ke kepe ke pouli i nā maka, hiki ke mahana, hoʻoulu a me ka walaʻau ma nā pepeiao, hiki ke hoʻololi. Hiki i ke kua o ke poʻo ke kaumaha, me he mea lā ua piha i ke kēpau. ʻAe, inā e holo wikiwiki kēia moku, akā, ma keʻano he kūlana,ʻaʻole loa e nalo ke kaumaha.
Hanaʻia nā maʻamau o nā'ōpū ma ka'ā'ī o ka'ā'ī no nā kumu i heluʻia nei:
- ʻO kahi pilikia maʻamau ka hopena. ʻO ka pinepine, no ka hopena nui o ka maʻi, eʻikeʻia kaʻeha ma ka hapa o ke poʻo. Inā loaʻaʻole kaʻehaʻeha, hoʻomeʻeʻia nā manaʻo hauʻoli i loko o ka lā hoʻokahi. Ināʻaʻole i emi ka lōʻihi no ka lōʻihi, hiki iā ia ke kuhikuhi i kahiʻino nui.
- He mea laʻa ka laʻa ma ke kī o ka'ā'ī. Mai nā maʻi iʻoi pinepine aku ma mua o nā mea hoʻokele a me nā limahana o ka keʻena hana no ka manawa lōʻihi e noho ana i nā papaʻeleʻele ma ka papapihi. ʻO nāʻano leʻaleʻaʻole i kēia mau hihia ke ho'ākākaʻia e ka hiku o ke kino o nāʻiʻo o ka'ā'ī.
- Hiki ke koiʻia ka hōʻeuʻeuʻana a me ka mālamaʻana i ka maʻiʻeha i loko o ke āpau o ka'ā'ī ināʻo ia ke kumu i loko o ka pilikia i hoʻololiʻia a iʻole ka mea hoʻopau i ka manaʻo.
- Hiki ke hōʻeha ma hope o ke poʻo ke hiki i kahi migraine kahe . I kēia hihia, hāʻawiʻia nā manaʻo hoʻohilahilaʻole i ka whiskey a me nā kuʻemaka superciliary. Hoʻomaopopo nā maʻi he nui i ka hoʻonaniʻana o ka naʻau, ke kū nei ke kōnetitus, a me ka loli o ka lohe.
- Hōʻike pinepine nā hopena o ka hōʻailona i ka piʻiʻana o ke koko.
- No nā mea he nui, he mea kānalua ke poʻo e kaumaha ana i ke poʻo ma muli o nā pilikia me ke kui koko. Akā,ʻo ia nō. Hoʻomaopopoʻia ka spondylosic cervical e like me kekahi o nā kumu i pinepineʻia i keʻano o ke kaumaha i loko o ke kō. ʻO kēia maʻi e hoʻonanea i nā pupule i ka'ōlaula. No laila, heʻokoʻa ka maʻiʻeha o ka mea maʻi i kekahi manawa kaʻehaʻeha i ka'ā'ī a me nā poʻohiwi.
- ʻO ka kumu o nā poʻo hina mau loa i loko o ke kōpee heʻai kūponoʻole ia. He naʻaupō kaʻike a hālaha i ka'āina pepeiao a me ka halachka. Aia i ka ahiahi kaʻikeʻana, a hiki i ke ahiahi i kona apo.
- Hiki keʻikeʻia keʻano o ka lope i ke kīpili ma hope o ka hiliʻana i ka wahine i ka wahine. Akā, e like me keʻano o ka hōʻike, hōʻike i kekahi mau wāhine i ka pilikia. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua pau ke kaumaha no nā minukeʻelua wale nō.
- ʻO keʻano o nā neuralgia hou kahi hopena maikaʻi loa o ka maʻiʻeha i loko o ke kōpuni, e hele pinepine pūʻia me ka nausea a me ka luaʻiʻana. Hoʻomaka ka maʻi i ka hopena o ke kui o ke aʻalolo maʻi.
ʻO keʻano o ke kuʻiʻana o ka maʻi keʻokeʻo ma ka'ōpū o ka'ā'ī
He mea nui e hoʻomaopopo i nā hopena o ka haʻaleleʻoleʻana i ka pilikia e hiki ke hōʻohewaʻoleʻia aʻoluʻolu loa. ʻOiaʻiʻo, ma hope o ka hoʻouka muaʻana i ke kauka,ʻaʻohe mea e hele. Akā inā kaumaha ka pilikiaʻole me ka hoʻomauʻole i ka hoʻomauʻana, pono e hoʻolālāʻia kahi mākaʻikaʻi i ke kauka no ka wā e hiki mai ana.
Ua kohoʻia keʻano o ka maʻi maʻi ma ka'ā'ī o ka'ā'ī ma muli o ka kumu i kumu ai. I kekahi manawa, no ka hoʻomahaʻana i kahi hoʻouka kauaʻana, ua lawa ka laweʻana i kekahi pilikino maʻi , kahi hemahema e pono ai nā haumāna e hoʻolālā i nā papa hana hoʻolāʻau olakino a me nāʻoihana olakino no ka physiotherapy.