Ua komo ponoʻo Potatoes i kā mākou papa, a ua hoʻohanaʻiaʻaʻole ia wale no he huaʻai meaʻai, akā,ʻo ia hoʻi he huahana lāʻau pono. Hoʻohālikelikeʻia kona mau pono pono'ī, i ka wā e pili ana i nā lāʻau lapaʻau o ka wailala. ʻO ka mea pōʻino,ʻaʻole nā mea a pau eʻike i ka mea e pono ai ka wai'atila.
Nā mea maikaʻi o ka wai kīlaʻau
- ʻOi aku ka wai no ka holoiʻana i ka waha me nā'ōhū pinepine; oiaiʻo ke kaʻina hana e mālamaʻia i 4 mau manawa i ka lā.
- Hoʻomaopopoʻia ka hoʻohanaʻana i ka wai no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka gastritis me ka acidity kiʻekiʻe, colitis, flatulence , constipation mau. He aha ka mea e pono ai ka wai kīlaʻau no ke kino o ka poʻe i loaʻa i nā maʻi o ka maʻi maʻi? Hoʻoemiʻia ka paʻakikī o nā hopena o ka maʻi a kōkua i ka'ōkōkiko a me ka hana. ʻO ka hoʻohanaʻana i ka wai'atila no nā maʻi o ka'āpana o nā meaʻokoʻa i ka manawa kūpono a lawe mai i ka hōʻoluʻolu maoli.
- Hoʻolakoʻia nā mea kūpono o ka wai kīlaʻau ke hoʻohanaʻiaʻo ia ma keʻano he mea hoʻoikaika.
- Inā hoʻohanaʻia ka wailaʻau me ka wai kaʻa, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ke kūlana o ka'ōpū o ka'ekehepili a hoʻokuʻu i ka papa o nā maʻi maʻi nui, e like me ka maʻi o ka'ōpū .
- Hiki ke hoʻohanaʻia ka wai pīpī i waho, e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili o kaʻeha,ʻeha, a me nā'ōpū.
Hoʻomaopopo ka wai paila no ka poho kaumaha. Hoʻomākaukau ia i ka hana o nā'ōpū, hoʻoulu i ka hoʻokuʻuʻana i nā meaʻino, hoʻonāwaliwali i ka microflora, e hoʻoulu i ka pale waikawa-kaulike o ke kino. Hana maikaʻi i ka pilina me ka mea kāloka, aʻo ka loaʻaʻana o ka lāʻau lapaʻau i kaʻoluʻolu a me ka maikaʻi. Eia hou, hiki ke huiʻia me ka meli a me ka lemon, a me ka hoʻonani nettle mint. No ka hoʻokōʻana i ka hopena i makemakeʻia, pono ia e lawe i ka wai i ke kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū no ka ½ cup i ka hapalua hola ma mua o kaʻai. Kālā -ʻelua pule.