Mai'ōlelo waleʻoeʻaʻole i maopopo i ko mākou mau kupuna wahine keʻano o ka mālama ponoʻana i ka mālamaʻana a mālama pono i ka maʻemaʻe maikaʻi, aiʻoleʻoe e hoʻoloheʻole i ka'ōlelo aʻo a ke kupunawahine i ka hiamoe?
Mai'ōlelo waleʻoe i kou manaʻo e hiki ke holoi i nā mea iʻoi aku ka nui o nā'ōpū ma mua o ka mūmū palapō, akāʻo nā mea kākau wale nō e haʻi iāʻoe pehea e ola ai i kahi ola lōʻihi a hauʻoli? Maikaʻi, hiki iāʻoe ke hoʻopaʻapaʻa.
1. Ke hoʻomaʻemaʻe mākou i ka honua aʻaʻole wale me ke kōkuaʻana o ka soda.
ʻO ka lepo he meaʻoluʻolu palupalu, kahi hiki ke hoʻohana ponoʻia no ka holoiʻana i nā aniani, nā kīʻaha, nā pāpale. Mahalo hoʻi iā ia hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kaʻala maikaʻiʻole i loko o ka pahu hauʻona: e lawe i kahi'āpana lemoni a kāpīpī i kahi ohe o ka lepo. E waiho i kēia mau mea ma loko o ka puka frihana, aʻo ka lā aʻe e pauʻole ke ala e waiho i ke ala.
2. nā mea maikaʻi a me nā pono pāʻani ikaika.
Ma luna o ka papa lāʻau i loaʻa nā hapa? Ua hoʻoholo ka pēpē i nā wili wili ma ka wāwae o ka papa? Mai makaʻu. E lawe wale i kahi wōnati peeled a holoi iā lākou me kahi'āpana hao. ʻAʻoleʻoe e manaʻoʻiʻo i kou mau maka keʻikeʻoe ua hiki iāʻoe ke hūnā i nā hemahema a pau.
3. ka lima a me ka hana hou i loko o ka lumi holoʻokoʻa.
ʻAʻole i'ānaiʻole ka paona i ka nani o kou mau lima mālie, ma mua o ka hoʻoponoponoʻana, e lūlū iā lākou me ka'ōmole. No laila, i ka hopena o ka pena, hiki iāʻoe ke holoi i kou mau lima.
4. holoi mākou i kā mākou mau kāmaʻa me kaʻaila.
Inā loaʻa kou mau kāmaʻa i kaʻaila meaʻaila, pa, hiki ke hoʻokuʻu i ke kīpī me kahi lole liʻiliʻi i hoʻomoʻaʻia i loko o ka liʻiliʻi o kaʻaila hau.
5. Eʻoni i ke kaua me nā mea kuni.
Mai wikiwiki e hoʻolei i waho i ke pan me kaʻeleʻele mai ka mea kuni. E ninini iho i kahi wai liʻiliʻi i loko o ia mea, e hoʻoulu i nā iholua o ka'ōpona wai (aiʻole kekahi'āpana liʻiliʻi) a kau i nā kīʻaha ma ke ahi. E lawe mai i kahi maʻi, a laila, me ka spatula lāʻau, e hoʻomaʻemaʻe mālie i nā'āpana'āpana.
6. Moe i kou kua.
ʻO kēia kūlana o ke kino e hāpai i ka hoʻomaha pihaʻana o nā'ōpū āpau. ʻOiai, no ka hopena o nā hola he nui o ka uʻiʻana o ka iwi, hiki iāʻoe ke loaʻa ka wrinkle, hoʻi i nāʻeha, ka'ā'ī, a me ka hopeʻole o ka hana e hiki ai ke'ōwili i nā pūpū i loko. Ināʻoe e hiamoe ma kou kua, a laila,ʻaʻole e pale ke kīkoʻo a me ka'ā'ī. Nā lima a me nā wāwae ke hoʻomaha. Eia kekahi, ua hoʻonāʻia kaʻili o kaʻili, a ua pale kēia i ka helehelena wrinkles.
7. E hoʻolei i nā paʻi me ka waiʻaila.
Inā holo ka huakaʻi hele a puni ka hale i nā mauhele, a laila,ʻo ka wai me ka wai i kāpiliʻia ke kaua, a ua'ānaiʻia i loko o ia mau mea he hapakena o ka paʻakai.
8. holoi mākou i nā paia mai luna a lalo.
No laila, i ka hopena o ka hoʻomaʻemaʻe,ʻaʻole eʻikeʻia nāʻehu lepo a iʻole nā pale i ka paia.
9. E hoʻomaʻemaʻe wikiwiki i nā hua.
E lawe i kaʻaila he hapalua o ka wai. Hoʻomoʻa mākou i loko o laila he hua manu i hoʻolapalapaʻia. Kūleʻa mākou a haʻalulu no lalo o hoʻokahi minute. Wehe i ka uhi a e ninini i nā mea i loko o kahi pola. ʻO ka hopena, e ninini pū aku ka pūpū me ka wai, a laila e loaʻa iāʻoe kahi hua manu i hoʻomaʻemaʻe muaʻia.
10. E hoʻomaʻemaʻe i ke kālā me ka toho kahiho.
Ma ka huahana, e hoʻomohana i kahi liʻiliʻi o ka nihopiho a holoiʻia me kahi lole liʻiliʻi. E holoi me ka wai a, voila, nā mea a pau e like me ka mea hou.
11. E wehe i nā'opa me ka lemon.
Hoʻohui wale i kahi wai lemonima (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o hoʻokahi kōmole) a me ka paʻakai (pinch). E noi i kaʻili a hoʻokaʻawale i ia mea no ka hapalua hora. I ka hopena, holoi i ka lole i ka wai wela me ka vīneka i loko o ia (1 punetuni i 1 liter o ka wai). Ma ke ala,ʻo ka vīnega ma kēia hihia e hoʻokani i ka hana o ka poʻe emollient maoli.
12. Hoʻolālā mau i kāu mau meaʻai.
No laila, hiki i ka mea hoʻolālāʻai ke kōkua i ka hoʻonohonoho ponoʻana i kāu manawa pono, mālamaʻia ka huahelu, hoʻoponopono i nā hana o kēlā me kēia lā, hoʻoponopono iāʻoe, aʻo iāʻoe i nā mea e pono ai, mālama i kāu pēke (e hana i ka papa inoa o nā huahana kūpono,ʻaʻoleʻoe e kūʻai aku i nā mea waiwaiʻole ma ka supermarket).
13. Ke holoi mākou i nā mea waiwai me ke kōkua o ka waiʻaila.
E pono e hoʻomaʻemaʻe i nā mea gula? No ka hana 'ana i kēia, noʻelima mau minuke, e hoʻopiha iā lākou i loko o ke aniani me nā wai'alele a me kahi mau kulu o ka hamo wai.
14. E hoʻolei i ke kinaki i kou lauoho.
No kēia mea, pono mākou i kahi pīpī pēpē. Loaʻa aiʻole e hoʻohana i ka pulupulu niho, hoʻohana mākou i ka hopu e pili ana i ka lauoho. Hiki i ka hopena kaʻaila i loko o kaʻupena, lilo i mea e kolo a me ke koʻiʻole - hiki ke maʻalahi i ke kapa kila. Pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ka paila me ka holoi a holoi i ke poʻo me kahi kahi maʻamau.
15. Eʻoki i ka hapalua o ka kokai no ka holoiʻana i nā pā.
Hāʻawi kēia hauhakō i ka hoʻopili i ka ola o kahi kapuahi no ka holoiʻana i nā pā. Eia kekahi, ma kēiaʻano e maloʻo loa ai. Eia hou,ʻaʻole eʻae i ka huameli e hoʻonui ma kahi'ōlohelohe.
16.ʻO ka paukū a me ka hoʻomaʻemaʻe nui o kaʻili,ʻo kā mākou ia.
Mai hoʻolimalima i ke kālā ma nā huahana maikaʻi no ka heleʻana. Hiki i kouʻili ke nānā aku i ke olakino a paipai maikaʻiʻia no ka hoʻomaikaʻiʻana i kaʻailaʻaila (kahiʻoi aku ka niu) a me ka paʻakai maʻamau. E hoʻohui i kēia mau'āpanaʻelua a hoʻomākalo mālie iā lākou ma kaʻili.
17. Ke hoʻomaʻemaʻe mākou i nā huahana mai ke keleawe me ... ketchup.
E hoʻokuʻu i ka nui o ka pahu i loko o ka pohō hohonu a emi i lalo ka hua keleawe i loko. E paʻa no kahi mau minuke heʻumi, a laila e holoi a holoi loa i ka wai wela. ʻO ka mea hana keleawe ke nānā hou.
18. Hoʻopaʻi pinepine i kaʻili.
Mai hoʻolimalima ma keʻano waiwai e mālama ai i kaʻili maloʻo. E kūʻai wale i ka pahu o kaʻaila niu a kau i kahi mea liʻiliʻi i ka pilikia o kaʻili, ma mua o kaʻomiʻana i ka wai.
19. E wehe i nā pōuliuli ma lalo o nā maka.
No kēia mea, pono mākou i ka lepe uila maʻamau. No laila, e nānā pono i kahi i makemakeʻia. ʻO ka pale malū. A ma luna o kēia hua maikaʻi, e kau i kahi mānoanoa o ka concealer ma kahi leo ma mua o ka malu o kou kumu. Mai hōʻalo i ka nui o ka lipstick i hoʻohanaʻia.
20. E hoʻomaʻemaʻe i ka hale i ka manawa ua.
Uaʻae lākou, uaʻano'ē, akā, aia kekahiʻoiaʻiʻo ma kēia. Ma kahi o ka nakinakiʻia i loko o ka pākeke a hume i kāu pōmaikaʻi aloha, hoʻomaʻemaʻe. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu, i ka wā wela e makemakeʻoleʻoe e noho i ka home aʻoi aku ka lepo i ka lepo.