ʻO ka manawa mua i ke kauka wahine pono e hele aku ke kaikamahine'ōpio i nā makahiki he 14-16. He manawa hoʻohauʻoli nui kēia, nui ka hilahila a hopohopo e hele i ke kauka. ʻOiaʻiʻo, no ka nānā muaʻana,ʻoi aku ka maikaʻi e koho i kekahi kauka wahine. E lawe pū meʻoe i kahi hui kōkua, no ka laʻana,ʻo kahi makuahine a he kaikuaʻana paha,ʻoiai paha he hoaaloha -ʻo kahi kanaka āu i hilinaʻi hilinaʻi ai, no laila eʻoi aku ka maʻalahi o ka psychologically. Akā,ʻaʻoleʻoe e komo i ka keʻena ma kahi piha, hiki iā lākou ke kākoʻo iāʻoe oiaiʻoe e kali ai i ka laina.
Ke ho'āʻo olakino
Ma muli o kaʻikeʻoleʻia e nā kaikamāhine makaʻu loa, e noʻonoʻo kākou i ka mea a ke kaukahonua e hana ai ma ka nānaka mua. ʻO ka mea mua, e nīnau ana ke kaukahonua i ka manawa i hoʻomaka ai ka hoʻomakaʻana o ka hoʻomakaʻana o ka wā mua a me ka hoʻomakaʻana o nā mea hope loa. Ponoʻoe eʻike i ka helu kūikawā o ka hoʻomakaʻana o ka wahi hope loa,ʻaʻole wale wale nō i ka malama. E nīnau ke kauka ināʻoe e noho nei i ka nohokino a inā he mau hoʻopiʻi e pili ana i kou olakino. He mea nui e haʻi pololei a haʻi i kaʻoiaʻiʻo, no ka meaʻaʻole i komo ke kauka i ka hoʻouluʻana i nā pono aʻaʻole loa e haʻi i nā mākua e pili ana i kou pili wahine. Ke mālama wale neiʻo ia i kou olakino, a ua nīnauʻia kēia mau nīnau no kaʻikeʻole i kaʻike. Hiki i ke kaikamahine ke nīnau aku iā ia i ka nalu e hoʻopono ai iā ia, a, paha paha, hiki i kona makuahine ke nīnau me ka pōʻinoʻole.
ʻO ka hoʻonāʻau'eneke me ka nānāʻana i nā'āpana mammary. I ka wā e hele ai i ke kaukahonua no ka manawa mua, uaʻikeʻia ka nele o nā wela a me nā neoplasms, no ka mea, aia nā mastopathy a me nā kaikamāhine'ōpiopio. A laila, e hanaʻia ka hoʻokolokoloʻana ma kahi noho hau. Ināʻaʻole i hoʻomaka ka moekolohe e ka mea maʻi, hoʻokolohua ke kauka i nā maʻi i waho. He mea pono kēia eʻimi i ka nohoʻana o nā maʻi o ka uluʻana. No ka nānāʻana i nā kaikamāhine,ʻaʻole lākou e hoʻohanaʻia i nā aniani hiʻohiʻona. Nānā ke kauka i nā ovaries ma o ka anus, e hoʻokomo i kahi manamana lima i loko. No laila, ke hoʻopauʻia nei nā pūpū. ʻO ke kaʻina hana he mea hōʻoluʻoluʻole, akā,ʻaʻole loa iʻole.
Pono nā kamaliʻi'ōlohelohe e hana iʻelua o nā nīnau. I loko o kahi pilikino, hoʻokomoʻia nā manamana limaʻelua, a ma kekahi lima hoʻi, uaʻimi ke kauka i ka'ōpū. Hoʻoholo kēia i ke kūlana o ka'ōpū a me nā ovaries. Ma mua o ka nānāʻana i nā limaʻelua, hiki iāʻoe ke hōʻailona ke kaniʻana.
I ka wā hea e pono ai ke kipa aku i ke kaukahonua?
Hele ka manawa mua i ke kauka wahine me ka nele i ke kaikamahine i ka wā e:
- ua hoʻomaka muaʻia ka manawa ma mua ma mua o kona 9 makahiki;
- ināʻaʻole i hala ka mahina ma hope o ka 15 makahiki o ke kaikamahine;
- I loko o ka makahiki, ua hewa ke kaʻapuni,
- nā manawa nui a nui paha,
- nā wehewehe kūikawā, kaʻulaʻula, kaʻiliʻana o nāʻano holoholona,
- i kaʻeha ma kaʻaoʻao lalo.
Pono nā kaikamāhine a me nā wahine eʻike i ka manawa e pono ai e hele i ke kālai'ōlelo, me ka neleʻole o ka hoʻopiʻi a me ke olakino. ʻO ka mea,ʻo ia kekahi mau hanaʻeha e hiki ke hana a loaʻa paha ma kahi asymptomatically a eʻike i kahi pilikia e hiki ai i ka mea akamai ke nānā wale. No laila, he mea nui ka hopohopo no kou olakino a ke kipa aku i ke kaukahonua i hoʻokahi manawa, a makemake loaʻia -ʻelua i ka makahiki.
He aha kāu e pono ai e kipa aku i kahi kālaihonua:
- Hoʻokahi manawa hoʻohuihonua. E kūʻaiʻia ana ma kekahi pharmacy kokoke. Inā mālamaʻia ka hoʻokolokoloʻana ma kahi keʻena kino kūikawā, ponoʻole ka mea i hoʻonohonohoʻia, ma ka lehulehu - pono. Eia kekahi, ponoʻoe e lawe mai i kahi kāwele a iʻole ka diapal e maʻa aku, no lailaʻaʻoleʻoe e moe i kahi noho kaʻaʻole.
- Nā lole hoʻoluʻolu. Nui wale nā kaikamāhine i hoʻohilahilaʻia e lilo i hapa haʻalulu i mua o ke kauka. Ma kahi o ka lole, eʻoi aku ka maikaʻi o kaʻaʻahuʻana i kahi kapa holoʻokoʻa, hiki ke loli ikiʻia me ka weheʻoleʻia. E lawe mai i nā hoʻokae maʻemaʻe meʻoe.
- Ke ola pilikino. Ma mua o kou heleʻana i ke kauka, ponoʻoe e holoi iāʻoe iho, eʻoki i kou lauoho lauoho a komo i ka lole maʻemaʻe. Ua lawa. Mai hoʻohana i nā deodorants. Ke kanalua, kahi i hanaʻia e kekahi mau wāhine, hoʻopilikia i ke kiʻi o ka microflora kūlohelohe o ka pilikino, aʻaʻole pololei nā hopena o ka hoʻopunipuni. Ma mua o kou hōʻeaʻana i kahi hoʻokipa, ponoʻoe e kipa i ka halepaku.
Ke hele aku nei i kahi kālaiʻike i nā kūlana kūikawā
ʻO ke kipaʻana i ke kaukahonua i ka wā o ka menestruale he mea pono wale no no nā kumu koʻikoʻi e like me ke kaheʻana me kaʻeha nui, ka wela, a me nā hōʻailona nui o kaʻona. I nā kumu'ē aʻe, e hoʻololi i ka kipa i hoʻonohonohoʻia i ke kauka no kekahi manawa ma hope o ka hopena.
Inā loaʻa iāʻoeʻelua'ōpilikia ma ka ho'āʻoʻana o ka'ōpū, a laila e hele koke aku ka huakaʻi mua i ke kālaiʻike i ka manawa inā loaʻa kahi "kūlana maikaʻi". E kākau inoaʻiaʻoe, ae kau ke kauka i ka hoʻokolokolo, nā ho'āʻo a me ke kamera. No laila hiki iāʻoe keʻike inā he maikaʻi nā mea a pau, e pane i kāu mau nīnau a kāpae i ka hāpai o ka ectopic.
ʻO ka hele muaʻana i ke kauka wahine ma hope o ka hānauʻana ma hope o ka hoʻokuʻuʻiaʻana mai ka pilina e lawe i keʻano maʻamau. Nānā ke kauka i ka canal hānau, e nānā i ka hoʻouka houʻana o ka kōpū a me ke kepau a me ke kūlana o nā kikooho, inā e hoʻohanaʻia ma hope o ka hāʻawiʻana a iʻole ma loko o ka paukū. No kaʻeha a me ke koko nui, e nīnau koke i ke kauka.
Hiki i kekahi mau wāhine ke loaʻa nā wahi liʻiliʻi ma hope o ke kipaʻana i ke kaukahonua, akāʻo kēia
Pono ke kaikamahine a me ka wahine e noʻonoʻo e pili ana i ko lākou olakino a ma ka manawa e hana i kahi noiʻi me ke kālai'ōlelo - pēlāʻoe e ho'ēmi ai i ka pilikia o nā pilikia, e loaʻa i ka'ōlelo aʻo a me ka'ōlelo aʻo maikaʻi mai ka mea koʻikoʻi.