He nui nā kaikamāhine e makemake e pale i ka pili aloha ma ka wā maʻamau, no kaʻikeʻana i ka wahine i kēia manawa he mea "lepo" a palekana paha. He mea maoli paha ke loaʻaʻana o ka moekolohe i loko o ka manawa hiki ke alakaʻi i nā hopena maikaʻiʻole a iʻole ka pōʻinoʻole o kēia hoʻokipa maikaʻi, e hana mākou i keʻano o ka mea.
ʻO ka male i ka wā menestrua: heʻino paha,ʻaʻole paha?
Ma nāʻano hoʻomana he nui,ʻo ka manawa o ka haʻina kāne i manaʻoʻia heʻano hoʻomaʻemaʻe manawa, no laila, ua pāpāʻia ka pili aloha ma ia mau lā. ʻAʻole mākou e hoʻopā i nā kumu hoʻomana o nāʻoihana hoʻomalu, akā, e noʻonoʻo mākou i ka pilikia o ke kāne ma loko o ka manawa mai ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau.
- Aia kekahi manaʻo e hikiʻole ke hāpai ināʻoe e hana i ka moekolohe ma ka manawa o ka male. ʻO kahi hapa o iaʻano,ʻo ka likelika o ka hoʻomohalaʻana ma ia manawa he mea liʻiliʻi. Akā, aia ma laila kahi pilikia o ka loaʻaʻana o ke poʻo i keʻano o ka'ōpū i makemakeʻoleʻia, mahalo i ka hikiʻana o ka spermatozoa e mālama i ko lākou ola a hiki i nā lā 3. Ponoʻoe e lilo i mau kaikamāhine, aʻo ka maʻamau ka lōʻihi o nā lā he 3-4.
- Akā, ponoʻoe e pale iāʻoe iho ma muli o ka hopohopo o ka hāpaiʻana,ʻo nā hopena o ka moe koloheʻole i loko o nā manawa he mau maʻi maʻi likeʻole. ʻO ke koko he mea kanu maikaʻi loa no ka bacteria, aʻo ka'ā'ī o ka'ā'ī o ka māmā e hiki ai ke komo i nā maʻi. No laila, inā pāpāʻia kekahi o nā hoa pili i kēiaʻano pilikino ma ka wā maʻamau.
- Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i keʻano o ka wahine, he palekana wale nō ia wale nō, hiki keʻaeʻia ka pilina piliʻana ma ka nānāʻana i nā pono palekana e pono ai, akā, mai kaʻeleʻele anal i kēia mau lā,ʻoi aku ka maikaʻi o ka palekana. E like me ka mea i haʻi muaʻia, i ka manawa o ka moekolohe i loko o ka manawa haʻalulu, ua kiʻekiʻe loa ka hopena o ka hopuʻana i ka maʻi, a me ka hoʻonanea maʻamau, hoʻonui pinepine ia i ka manawa a me ka hoʻohanaʻana i nā condoms i kēia hihia,ʻaʻole ia e mālama i ka hoʻololiʻana o ka maʻi.
- Hiki i ka pilina ma loko o ia manawa ke lawe mai i nā manaʻo hoihoi i nā hoaʻelua. ʻO ke koko e lele ana i nā'ōpiopio o ke kino e hoʻonui ai i ko lākouʻike, e hāʻawi ana i ka mea wikiwiki i ka wahine. ʻO kahi o ka wāwae hana pāʻani e hāʻawi mai i kahi kāʻeiʻoi aʻe o ka peni, a hāʻawi i nā mea hauʻoli hou i ka hoa. Eia nō naʻe, ua'ōlelo nā kauka i ka haʻaleleʻana i ka pilina ma nā lā mua 2-3, i ka manawa e nui loa ka hoʻokaʻawaleʻana.
- I kekahi mau wāhine, ka wahine i ka wā o ka male ka hoʻohaʻahaʻa i kaʻeha. ʻO kēia ke kumu o ka hoʻouluʻana o ka hoʻoheheʻeʻana i ka wai, kahi e hoʻopau ai i ka edema o ka pūpū a hoʻemiʻia kaʻeha. Akā, heʻoiaʻiʻo kēia inā ua hoʻokōʻia kahi kogasona . Eia kekahi, no ka hoʻonuiʻana i ke kaheʻana o ke koko, ua nui ka wikiwiki o nā pūmoku endometrium, e ho'ēmi ana i ka manawa o ka menstruation. I kekahi mau kumu, ma hope o kaʻaeʻa, hiki keʻikeʻia kaʻeha, ma kēia hihia,ʻaʻole e kōkua kekahi lāʻau maʻi e hoʻokuʻu i nā spasmes.
- He nui nā wāhine e hōʻole i ka moekolohe i kēia wā, hopohopo e hoʻomakaʻu i ka hoa me kaʻike o ke koko. ʻO ka manawa pinepine, ua makehewa kēia mau hopohopo, ua lōʻihi kaʻikeʻana o nā wāhine sex i keʻano o nā kānaka i ka hoihoi nui i ko lākou hapalua i ka manawa maʻamau, aʻaʻole i makaʻu nā kānaka a pau. Eia hou,ʻaʻohe mea nāna eʻae iāʻoe e koho i kahi lumi lumi no ka pili kino ma ia mau lā. Eia kekahi, inā hoʻoholoʻoe e noho i kahi moe,
a laila ponoʻoe e mālama i ke alo o nā holoi holoi ma ka lima a kau i kekahi mea ma luna o ka pepa no ka paleʻana i ke kīpē. No ka ho'ēmiʻana i ka heluna o nā mea huna, e hoʻohana i kahi kūlana o ka mikionali kūikawā, no ka mea, e hāʻawiʻia kekahi iʻoi aku ka nui o ke koko.
No laila,ʻo ka loaʻaʻana o ka moekolohe i nā lā pilikia,ʻaʻole ia he mea i pāpāʻia. I ka nānāʻana i nā kūlana palekana a me ka mālama pono, ponoʻole kēia hana i ka hōʻeha i ka olakino o nā wāhine. No laila, inā lōkahi ka manaʻo, mai hōʻoleʻoe i kou makemake.