Inā hōʻaloʻoe i ka puhi puana, hiki paha i nā pilikia ma ka hana o nāʻano o nāʻano a me nā pūnaewele, no ka mea, ua kū'ē ka nicotine i nā kaʻina hana o ka'ōpiko holoʻokoʻa. ʻO ka haʻaleleʻana i ka momona ka hapalua o ke kaua, aʻaʻole e hoʻomaka hou i keʻano, uaʻaeʻoe i ka maʻi kīʻaha puhi, aiʻole "haʻihaʻi", i kāheaʻia e nā poʻe.
Nā hōʻailona
ʻOho
ʻO ka mea mua,ʻo ia ka puʻuwai a me nā kīʻaha koko. ʻOiaiʻoe e paʻipaʻi ana, hoʻopiʻi ka nicotine i nā kīʻaha koko a hoʻomāhuahua i ke koko. Ua hana kēia i ka manaʻo o ka holoʻana o ka holo. I ka manawa e loaʻa ai ka maʻi nicotine withdrawal, eʻikeʻoe ua hina ke kaumaha, eʻike ana i ka noʻonoʻo, nāwaliwali, nā nele o ka pono.
Ke kākoʻoʻana i kēia mau hōʻailona e kōkua i ka caffeine -ʻo kona hopena like me ka nicotine, vasoconstricting, akā inā nohoʻoe ma loko oʻelua mau kapuaʻi i ka lā,ʻaʻole ia e lilo i mea hōʻino hou.
Pākī
ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka withdrawal syndrome kekahi mea e pili ai i ka'ōpū hanu. Hoʻokumu ka hanaʻona i ka manaolana o ka pahu, kahi e hoʻopuka ai i ka palekana i pane i ka huhū me ka uahi. Ke hoʻopauʻoe i ka hana puaʻa, hoʻomauʻia ka slime ma ka mīkini, akā, hikiʻole ke hōʻolo, no ka mea, hoʻohanaʻia ka bronchi e hana i kēia me kahi hoʻonani nicotine. Pehea ka lōʻihi e hoʻopauʻia ai ka nicotine i loko o ka'ōpū hanu - kahi mea hoʻokahi, akā, no ka kōkua wikiwikiʻana i ka excretion o ka sputum e hiki ke hoʻoulu i ka hanu wikiwiki.
Ke kāpili mele me kaʻeliʻana
ʻO ka poʻe haʻalele i ka meaʻai e hoʻopiʻi nei e loaʻa ana iā lākou ke kaumaha. ʻO ke kumu,ʻo ka mua,ʻo ka hopuʻana i ka makemake e puhi i ka pahi. ʻO ka lua, ua hoʻohanaʻia ka metabolism i ka hoʻonaniʻana e like me keʻano o ke'ōpoko holoʻokoʻa,ʻo ia hoʻi, no ka manawa pōkole e hoʻoulu pinepineʻia me ka nicotine.
ʻO nā mea'ōpiopio,ʻo ia hoʻi i nā'ōpū, eʻeha pū kekahi me kaʻole "dose". Hoʻokumu pinepineʻia kaʻike. Pehea ka lōʻihi o ka hopena o ka hoʻokuʻuʻana i ka meaʻona i ka'ōpala pahū,
Eia kekahi, me ka hoʻomanawanui lōʻihi, e kūkākūkāʻoe i ka mea hōʻikeʻike. Eia kekahi,ʻo nā huaʻona, nā hua maloʻo , nā'ōpū piha a me nā huaʻaila lactic, e hoʻolālā i ka motilā a me ka microflora, e kōkua iā ia e pale i nā hopena o ka haʻaleleʻana i ka puhi pua.
He mea nui ka hōʻole i ka uahi,ʻaʻole i ka psychologically wale nō, akā, keʻano pūnaewele, kahi hana. Hoʻohanaʻia ke kino e hana me kahi "stimulant". Eia naʻe, ināʻoe e hana,ʻo kāu uku ke hoʻemi i ka hopena o nā maʻi maʻi loa.