ʻO kaʻeleʻele i loko o ka'ōpūʻo ia kekahi o nā hōʻailona maʻamau o kahi wā lōʻihi i ka nohoʻana o kahi wahine. Hiki ke hōʻoia kēia maʻi i loko o ka'ōpū, akā i ka hapanui ma ka papa mua mua. No laila, i ka waena o ka 20st century, i ka manawa i hoʻoholoʻoleʻia ai ka hoʻomoʻoʻana o ka'ōpū, aʻaʻole i mālamaʻia ka maʻamau o nā hanana male,ʻo nā hōʻailona o ka nalowale o kaʻike, nāwaliwali a me ka'ākau i ka wā o ka hānauʻana, aia i waena o nā hōʻailona mua o kona hoʻomaka. E ho'āʻo mākou e hoʻomaopopo i nā kumu o ka dizziness i ka wā o ka hāpaiʻana a hāʻawi i nāʻano palekana e pili ana me ia.
Dizziness - he aha nā kumu o ka'ōpū?
Nui nā makuahine i ka wā e hiki mai ana i ka wā e hoʻomaka ai ka pale liʻiliʻi i ka wā o ke kōʻana. Maanei, me ka wiwoʻole, hiki iā mākou ke'ōlelo e hiki i ka wahine ke noʻonoʻo i ka 5 - 6 o ka lā ma hope o ka hoʻowalewaleʻana, i ka wā i hoʻokomoʻia ai ka hua manu hānal i loko o ka paia o ka kōpū a hoʻomau i ka māhele like. ʻO ke kumu nui o ke kausea, ka noʻonoʻo, nāwaliwali a me ka nalo o kaʻike i loko o ka'ōpū ke kūkulu houʻana o ka pūnaewele cardio ma lalo o ka mana o ke kuamoho hormonal i hoʻololiʻia. ʻO ka hoʻonuiʻana i ke koko o ka progeterone e alakaʻi ana i kaʻoiaʻiʻo ma lalo o kona mana e hoʻonuiʻia ana nā kīʻaha koko, e loaʻa ai ka'āpana hou o ke koko, ka emiʻana o ke kahe o ke koko a me ka nalo o kaʻike.
ʻO kekahi kumu no kaʻeleʻele māmā a nui paha i ka'ōpūʻana,ʻo ka maʻamau pinepine o ke koko.
ʻO ka ulu mua o ka waiʻona e hiki ke lilo i mea kumu no ka maʻamau i nā wāhine hānau. Ke hōʻikeʻia nei ka inuʻana i ka hua o ka'ōpū i hoʻokomoʻia, e ulu ana, e hoʻokaʻawale a hoʻokuʻu i nā hua o ka mea kanu i loko o ka'ōpū makuahine. ʻO ka hōʻole loaʻana o kaʻai e alakaʻiʻia ai i ka uluʻana o ka anemia hao , e hiki ai ke hōʻikeʻike i ka palino o kaʻili, ka nawaliwali, ka'ākau, a me ka nāwaliwali. Ināʻaʻoleʻoe e hanaʻino i ka meaʻawaʻawa ma ka'ōkuhi mua, a laila ua hoʻokumuʻia kekahi pōpilikiaʻino, aʻo ia ka mea e alakaʻi ai i ka waikino a me ka hāpai wāwae.
ʻO ka Vertigo i loko o ka'ōpū hāpai e pili ana i ka hoʻopiliʻana i kahi kōpū nui nui aʻe o ka vena vagaʻi haʻahaʻa (e hāpai ana me ka pua nui a nui paha). I kēlā mau hihia, pono ia e hiamoe ma kouʻaoʻao aʻaʻole e ala i luna o kahi moe.
ʻO ka haʻalulu i ka'ōpū - he aha ka hana?
Ināʻike pinepine ka makuahine i ka hopena o ka noʻonoʻoʻole, a laila, ponoʻoleʻo ia e noho ma nā keʻenaʻino a me nā lumiʻuʻuku, aʻoi aʻe i ka ea.
ʻO ka laweʻana i kahi wai kūpono e kōkua ai i ka hōʻemiʻana a me ke kaumaha o ke koko. No ka hoʻomaopopoʻana i ka nui o ka wai inu e inu i kēlā lā, ponoʻoe e hoʻonui i kou kaumaha ma 30 ml. Hiki ke hoʻopauʻia kahi wai lawaiʻa e ka'ōmaʻomaʻo maomaoʻole, ka decoction o chamomile, ka calendula a me ka sage.
ʻO kekahi kumu koʻikoʻi no ka paleʻana i ka hōʻehaʻana o nā'ānele i ka poʻe wāhine hānau he meaʻai pono. ʻO ka nui o kaʻaiʻana, ka iʻa, nā huaʻona a me nā hua e lilo i mea pale maikaʻi i ka uluʻana o ka anemia hao.
Ma keʻano he kōkua wikiwiki i ka'ākau nui, hiki iāʻoe ke hōʻike i nāʻano shiatsu -ʻo ia ka mea e pīpī nei i ka pāpale o ke kīkoʻo o ke lima a me ka hohonuʻana o kaʻaoʻao i loko o ke kui o ka manamana lima. No ka loaʻa ka hopena i makemakeʻia, e kaomi i kēia mau māhele i ka manawa hoʻokahi.
No laila, hiki i nā kumu o ka dizziness i ka wā o ke kōkomo keʻano: hoʻohaʻahaʻa i ke koko glucose, e hoʻopau ana i nā kīʻaha koko i paneʻia i ka hoʻonuiʻia o ka hanu i loko o ke koko, anemia a me ke kino make. No ka hoʻokahuliʻana i nā kumu i luna, ponoʻoe e hele hou i ka ea, eʻai a inu maoli, ae inu i nā wai.