ʻO kaʻaila hinu i loaʻa mai ka flaxseed he hua nui ia, a ua'ōleloʻia ka hoʻohanaʻana no ka lapaʻauʻana a me ka mālamaʻana i ka maʻi cardiovascular, ka makaʻu, nā maʻi o ka maʻi me nā maʻi o nā mea'ē aʻe. ʻO kēia no ka meaʻo kēiaʻaila ka mea e loaʻa ai nā mea waiwai momona waiwaiʻole i hanaʻoleʻia i loko o ke kino, akā e pono ai ke hana maʻamau. Eia kekahi,ʻo kaʻaila flax he mau huaʻaola A, E, B, F, K, nā minelala a me nā mea pono'ē aʻe. ʻAʻole pono wale kaʻaiʻana i kaʻaila i hui pūʻia, akā, ua hoʻohana pūʻia no nā mea hiʻona e mālama i ke olakino a me ka maikaʻi o kaʻili o ka maka a me ke kino, a me ka lauoho a me nā kui.
Nā mea o kaʻaila linse i ka cosmetology
ʻO keʻano o kēiaʻaila, he kūpono ia no kēlāʻanoʻili o kaʻili a me ka lauoho a kōkua i loko o ka manawa pōkole e paio me nā hemahema koʻikoʻi. Ma nā hua hoʻonani no kaʻili ua hoʻohuiʻia no:
- kaʻaiʻana, kaʻili o kaʻili me nā mea pono;
- e hoʻomaʻemaʻe ana i kaʻili;
- ka hoʻomaʻemaʻeʻiaʻana o kahi maloʻo a me ka'ōhūʻana;
- e hoʻemi ana i nā wrinkles;
- ka paleʻana i keʻelemakule o kaʻeleʻele kahiko;
- ke kaulike o nā momona'ōpū;
- ka hōʻemaʻeʻana o ka mumuna, ka hulu i kaʻili.
ʻO ka hoʻohanaʻana i kaʻaila līpī no ka lauohoʻo ia keʻae:
- e hoʻonui i ka uluʻana o ka lauoho ;
- e hoʻokuʻu aku i kahi mea maloʻo maloʻo;
- e hoʻoholo i ka pilikia o ka māhele o ka'āpana, ka lauoho maloʻo;
- e hoʻoikaika i nā kumukū lauoho.
Hoʻopiliʻia,ʻo kaʻaila i hui pūʻia e kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i nā papa kui, e pale i nā kui o ka wehewehe a me ka hanaʻole.
Ka hoʻohanaʻana i kaʻaila liner i loko o ka home cosmetology
Eia kekahi mau mea laulā maʻalahi no kaʻaila lili, i hoʻohanaʻia i ka cosmetology home.
Mākoki no kaʻelemakule o kaʻili:
- E hoʻohui i ka'ōmole o ka hua hoʻokahi a hoʻokahi teaspoon o kaʻaila i huiʻia.
- E hoʻokuʻu i ka nipune o ka meli, hoʻonāukiuki.
- E noi i kahi maka i holoiʻia.
- E holoi ma hope o 15 mau minuke me ka wai mahana.
- E hana hou i ka hana iʻelua manawa i ka hebedoma.
ʻO ka makoki no kaʻili o kaʻili i pili i ka'āpala:
- E hoʻokuʻu i hoʻokahi kōpune o ka palaoa palaoa meʻelua punetēpē o kefir momona momona.
- E hoʻokuʻi i ka pailapuni o ka wai lemona hou a me ka teaspoon o kaʻaila lol.
- E noi e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
- E holoi i ka wai mahana ma hope o 15 mau minuke.
- Hana pālua i ka hebedoma.
He mele no nā lima maloʻo:
- E hoʻokuʻu i kahi teaspoon o kaʻailaʻiliahi flax me ka huapalama Vamin E.
- E hoʻomoʻi i hoʻokahi hua manu, e hoʻoulu.
- E kau i kaʻili o ka lima, e kau i nā mīkina.
- E holoi ma hope o ka hapalua hora.
- E hana hou i ke kaʻina hana i hoʻokahi manawa ma ka wiki.
Kakuhihewa no ka hoʻoikaika a hoʻouluʻana i ka lauoho:
- E hoʻokuʻu i hoʻokahi kōpune o kaʻaila līpī a me hoʻokahi hāmole.
- E noi i ka lauoho, e kākau i nā aʻa.
- E holoi ma hope o 20 mau minuke.
- ʻO ke kau wikiwiki o ka hana - hoʻokahi ma ka pule.