Ināʻoe e pilikino i kou olakino a hopohopoʻoe no nā mea'ē aʻe, a laila ponoʻoe e paʻa pono aʻike i nā kānāwai o ke kōkua mua, i hōʻoia e nā kauka.
Ke hoʻohana neiʻoe i ka hau i kou mauʻeha a me ka unuhiʻana i ka pī mai ka maka mai? I kēia manawa, e kahaha auaneʻiʻoe, i ka huliʻana, hiki ke hopena i nā hopena maikaʻiʻole. Ma nāʻano likeʻole,ʻaʻole ia he mea kūponoʻole no ka loaʻaʻana o nā mākaukau no ka hoʻolakoʻana i ke kōkua ma ka hemahema pono'ī (ma laila e kūpono ana ke kaumaha).
1. ka hana a ke kupunawahine i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka mahana.
ʻO keʻikeʻana i ka mea wela wela ma luna o 37 °, hoʻohanaʻia e kāpili i ke kino me ka vodka a iʻole ka vīkaka, akāʻole. Ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema eʻoi aku ka pōʻino ma mua o kēia mea, no ka mea, ua komo ka wai i loko o ke koko, i hiki ai i ka lāʻau make. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka inuʻana i ka wela mahana a hahai i nā kuhikuhi a ke kauka.
2. Heʻeha, a loaʻa ka hulu.
Nui, paʻi, e pale i ke kūkuluʻana i nā pahū a emi iho kaʻeha e holo wikiwiki i ka failaki e hoʻokomo i kahi wahi iʻeha ma kahiʻili o ka hau a iʻole kekahi hua'elikena. He kuhi hewa kēia, no ka mea e hiki ai ke hoʻokuʻu i ka frostbite. He mea nui e hana i kahi pale ma waena o kaʻili a me kekahi mea anuanu, ma ka laʻana, hiki ke lilo i meaʻala. Aia ma ke ala, aia kekahi mau momona kūikawā i hanaʻia no nā paʻahana anu. E noi i ke anu no 20 mau minuke, a laila, e hoʻomaha i ka manawa hoʻokahi.
3. E hoʻopau i ke koko mai ka ihu, e hoʻi i hope.
ʻO kēia ka moʻomanaʻo maʻamau, hiki ke hoʻopiliʻia e ka poʻe i hoʻomaopopoʻole i keʻano o ka anatomy. Eia ka'ōlelo hoʻoholo - ke līʻia ke poʻo i ka liʻiliʻi, hoʻomaka ke koko e hōʻiliʻili ma hope o ka puʻu, a hiki i kēia ke hoʻoulu ai i ka'ūkū a me ka pōkole o ka hanu. He aha ka manaʻo kūpono? E kuhi i kou ihu a waiho i kou poʻo ma kahi kūpono. E aho e noho i lalo a hoʻomaha i kēlāʻano.
4. Ka nui o nā hoʻololi.
Inā hōʻehaʻeha kekahi, ponoʻole kekahi e ho'āʻo e hoʻoili i kahi'ē aʻe ma mua o ka hikiʻana o ke kaukena, no ka mea,ʻo nā hana kūponoʻole e hoʻonā i ke kūlana a hoʻonāukiuki i ka pilikia. ʻO kahi wale nō kahi he pilikia loa no ke ola, e like paha me ka hāʻuleʻana o ke ahi.
5. He mea weliweli ka hōʻino.
Inā ua maʻule kekahi kanaka, mai ho'āʻo i ka hāpaiʻana, no ka mea, e hoʻonui ai i ka pihi. ʻO ka mea kūponoʻole,ʻo ka waiʻana i ka wai wahaheʻe a ho'āʻo e inu i nā mea inu e hoʻonui i ka pihi. He aha ka mea e hanaʻia? I mea e lawe ai i kahi kanaka i ke kūlana a kali i ka hōʻeaʻana o kahi kaʻahua, e wehe i nā'āpana lole a hāpai i kona mau wāwae. Inā ua noʻonoʻo ka mea i hōʻehaʻia, e moe ia no kekahi manawa.
6. Ponoʻoe e hōʻailona ma kahi'ē loa.
ʻAʻohe mea e hakakā i kaʻikeʻana i kahi kanaka i'ōleʻa, hoʻomaka ka poʻe e hoʻomaka i ka hahau iā ia ma hope, a, he kakaikahi ka poʻe iʻike i ke kumu e pono ai iāʻoe e hana i kēia (he meaʻokoʻa,ʻaʻole?). Ponoʻoe eʻike e hiki i kēlā mau hana ke hāpai i ka mea i paʻa i ke komoʻana i loko o kaʻeha hanu, kahi ola weliweli. Ma iaʻano, he mea pono e hāʻawi i ka mea i loaʻa ka manawa e hoʻomaha ai, a iʻole e kū i hope ona, e hoʻokuʻu i mua a hoʻokū i ka koi ma kahi o ka lāpili.
7. Hoʻokolohua me nā lāʻau.
No kekahi kumu, nui ka poʻe i manaʻo iā lākou iho he mau kauka lapaʻau akamai, a hiki iā lākou ke hoʻomaʻamaʻa pono iā lākou iho a kau i kahi lāʻau kūpono. Hoʻopiʻi nā kauka o ia hana i ka mea hoʻokūkū, no ka mea, hōʻino wale nā kānaka i ko lākou kūlana. Makemakeʻoe e olakino, a laila e hele mua i ka haukapila a ma laila wale nō - i ke kaukamai, aʻaʻole hoʻi ma kahi'ākau.
8. Mote i ka maka -ʻaʻohe mea nui!
Uaʻike aneiʻoe i kaʻehaʻoi i kou maka? Mai ho'āʻo e hoʻoneʻe i ka'ōpala iāʻoe iho, no ka mea, hiki i kahi'ōlili ke hana i nāʻeha nui. ʻO ka holoi kokeʻana i ka maka wale nō i ka wā e paʻi ai nā kinikū, a ma nā mea'ē aʻe, e uhi pono i ka maka me kahi pale pale a hele i ke kauka.
9.ʻAʻoleʻo ka borsch, ka kirimailaʻono e kōkua mai maʻaneʻi.
ʻO ka kauwela, ka lā, kū ma waho ... He pinepine ka nānāʻoleʻana i kahi ahi, a maʻaneʻiʻaʻole hiki iāʻoe ke hana me ka kōkuaʻoleʻole. ʻO ka nui o nā poʻe e hana nei i kēiaʻano - e holo i ka hale kūʻai no kaʻaila kawa a hoʻoweliweli nui i kahi'āpana. E manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻaʻole e loaʻa wale ana nā hualoaʻa i kēia, akā, e hōʻehaʻeha hoʻi i ke kūlana. Hoʻokumuʻia ka hoʻonaʻauao no ka manawa kūpono no ka pāʻana o kahi huahana maʻamau, akā i ka wā e maloʻo ai, uaʻomi kaʻulu i kahi kiʻi ma kaʻili, e hoʻohaunaele i ka hoʻololi welaʻana. ʻOi aku ka maikaʻi o ke noiʻana i kahiʻehaʻeleʻele aiʻole inā hiki ke hoʻopaʻa i kahi ahi i kahi wai anuanu.
10. Ma kēiaʻano, maikaʻi eʻole e hana i kekahi mea.
Heʻokoʻa nāʻeha, a inā hiki ke hoʻoneʻeʻia kahi palakilo me ka noʻonoʻoʻole, a laila,ʻaʻaʻoleʻia nāʻeha kūpono e hoʻonele i nā mea mai kaʻeha, a hiki i nā limahana kaukau. Ināʻaʻoleʻoe e mālama i kēia kulekele, a laila hiki ke hoʻomaka i ka kaumaha kaumaha a make kekahi, no laila he mea weliweli ka kiʻi, ponoʻoe e lawe i ka mea i loaʻa i ka haukapila.