Ua ulu kāu keiki, a hoʻomakaʻoe e noʻonoʻo e pili ana i ka hapalua o ka hānauʻana. No laila, makemake au e hoʻonā hou i kēiaʻala o ke pēpē, e uhaʻi i kaʻili o kāna pēpē aʻike i kēia hiʻohiʻona, no ka meaʻo momona nā mea a pau. Akā, ināʻikeʻoe e pili ana i kāu hānau lua, e ho'āʻoʻoe e hoʻomaka i nā hanana a hoʻohālikelike i kāna ala me ka mea i hala. Hoʻohana like kēia i ka hānauʻana. Akā, e like me nā kauka,ʻo ka hānau mua a me ka hānauʻelua,ʻaʻole like nāʻano like. ʻO ka mea kū'ē.
Ke ho'ākāka nei i kāu hanana mua a me keʻano o ka hana, ponoʻoe e nānā i ka hopena maikaʻi, a me ka mea i pale iāʻoe a hana i nā manawa hauʻoli. No ka weheʻana i ka hana houʻana o kēia mau manawa i ka hāpai a me ka hānauʻana i kēia manawa, e kūkākūkā me kāu kauka, a malia paha e hoʻomalu iāʻoe i kēia manawa.
He aha nā mea likeʻole ma ka hānau hou?
- Hiki i ke poʻo o ke keiki ma mua o ka hānau mua ke hāʻule i loko o ke pelvis ma hope o ka hānau mua. Hiki iā ia ke hana ma mua o ka hānau maoliʻana. Ma keʻano o ka pelvis, e hoʻohuliʻia ke poʻo i nā hakakā i hoʻomaka.
- I hoʻohālikelikeʻia me ka hānau mua, me ka hānau houʻana, hiki i ka pūpū ke hiki iʻekolu manawa wikiwiki. Ua ho'ākākaʻia kēiaʻano ma kaʻikeʻana i nā'ōpena o ka canal hānau iʻoi aku ka lōʻihi, aʻo kaʻoiaʻiʻo ua'ōlaula mua nā musika o ke kino pelvic a ua lilo i maʻalahi. No laila,ʻo ka hānau mua e lawe mai i nā mea kaumahaʻehaʻole. Ma muli o ka wehe nuiʻana o ka pūpū o ka'ōpū, ua pōkole ka wā o ke kū'ē. Hiki i ka maʻalahi ke hoʻolālā i nāʻiʻo o ka pilina ke hele ke poʻo o ke pēpē.
- Hōʻikeʻo Practice me ka uha o ke kēkelēʻekolu aʻehā o ke koʻikoʻi i ka hānau mua, hiki ke kiʻekiʻe o ka paʻi pinepine. Akā,ʻaʻole kēia he'īlio aʻaʻole pono kēia i ka manawa.
- Hiki iāʻoe ke hānau hou i ka manawaʻelua, no ka mea ua hele mua ka wahine i kēia mea aʻikeʻo ia i ka hanu maikaʻi i ka wā o ka hana, ke pehea a me ka manawa e pana ai. Uaʻikeʻo iaʻaʻole ponoʻoe e hoʻoikaika i ka ikaika ma nā hopena, akā, ponoʻoe e hoʻopilikia i nā mea hou a me nā hana. Mālama kēia i ka ikaika no ka mālamaʻana o ke keiki hānau a hōʻemi i ka manawa o ke ola ma hope o ka hana.
- Hoʻoponopono ka mea ola i kaʻike o nā mea likeʻole a, me ka nānāʻole i ka manawa kūpono, hoʻomākaukau pono no nā mea i hanaʻia. ʻO kahi lōʻihi kūpono ma waena o nā hānauʻana maiʻekolu aʻelima makahiki. I kēia wā, hiki i ka makua ke hoʻoulu i ka ikaika a me nā mālama o nā meaʻai e pono ai no ka hana maʻamau a me ka hānauʻana.
ʻO nā pilikia me ka hoʻouka pinepine
ʻO ka hānau hānauʻelua,ʻaʻole ia e hilinaʻi i ka hopena o kāu hānau mua. ʻAʻole hiki i kekahi ke pane i ka nīnau inā paha e maʻalahi ka hānau hou. Ke hilinaʻi nei ia i kou kino a me ka nui o kou mākaukau no lākou. ʻO ka hopena o ka hana e pili i ka makahiki o ka makuahine, ke āpau ma waena o nā hope a me nā'ōpū o kēia wā. ʻO ka hoʻokuʻuʻana a me ka hoʻohaʻahaʻa i ka wā ma waena o nā mea ma'ū, e hoʻopōʻino paha i ka hana.
Inā hānauʻia kāu keiki mua me ka nui a me nā ana nui,
Hoʻouka houʻia aku i nā wāhine ma luna o nā makahiki he kanahā i hiki ke paʻakikī, akā me ke kōkuaʻana o nā kauka, hiki ke hōʻoleʻia nā pilikia he nui a hikiwawe ka hānau. He nui nā wahine i piha i ke kanahā o ke kanahā me ka pilikiaʻole a hānau i nā keiki. ʻO nā hānau mua i loko o ka hānau mua mua e hoʻololi i ka likelika o ko lākou hoʻi houʻana a me ka manawaʻelua.
Keʻike maopopo nei i ka hikiʻana o nā hānau hānauʻelua, a uaʻikeʻoe i nā manaʻo he nui, pehea e hele ai nāʻaoʻaoʻelua no nā wāhine'ē aʻe, ponoʻoe e hoʻololi iāʻoe iho a me kou kino i nā manaʻo maikaʻi. Pono pono e hoʻonui i ka manawa ma ka lewa, maʻalahi e hele a loaʻa ka leʻaleʻa maikaʻi loa mai ko lākou kūlana.