Nui nā wāhine e hakakā nei, no ka nui o nā hana o ka hale,ʻaʻole lākou i loaʻa ka manawa e leʻaleʻa ai i ke ola. Eia kekahi, i kekahi mau manawaʻaʻole lawa ka manawa e pale aku ai i nā hana a pau. Ma kēiaʻano, he mea maikaʻi e aʻo i ka pehea e mālama ai i ka noho a me ka hanaʻana. ʻAʻole i like ke ola i ka holoʻana o nā kapuahi i ka huila, pono waleʻoe e kūkulu i kou lā a e hāʻawi i ka manawa.
Pehea e mālama ai i nā mea a pau a ola i ke ola loa?
I kēia lā, aia nā poʻe e kōkua i nā poʻe'ē aʻe e hoʻokaʻawale i ko lākou manawa pono. Hāʻawiʻia kēia māhele o kaʻoihanaʻo ke tajumbilding. Ma ka hoʻohanaʻana i nā kaʻulaʻike, hiki iāʻoe ke kūkulu pono i kou lā.
Pehea e mālama ai i nā mea āpau aʻaʻole e luhi:
- E hoʻolei i ka maʻi "haumāna maikaʻi". He nui nā wāhine e lawe i kahi kaumaha nui aʻaʻole e noi i kekahi no ke kōkua. E kiola i nā kuleana ma waena o nāʻohana o kaʻohana ma ka hoʻolālāʻana i kahi manawa liʻiliʻi noʻoe iho.
- E hoʻolālā i kou lā. E hoʻomaka i kahi diary, kahi e kākau aiʻoe i nā mea e pono aiʻoe e hana. I ka pauʻana o ka papa inoa, e hōʻike i nā hana i koiʻole i nā hoʻoholo koʻikoʻi. ʻAʻole e hoʻolālāʻia ke kumumanaʻo maikaʻi i nā mea liʻiliʻi.
- Ma ka'ōlelo e pili ana i ka mālamaʻana i nā mea a pau, ponoʻoe e hāʻawi i kēlāʻano aʻo -ʻaʻoleʻoe e pono e hana i kekahi mea ināʻaʻoleʻoe i keʻano a me ka makemake, no ka mea,ʻaʻole loa e hanaʻia ka hana, a laila e lilo ana ka manawa.
- Pono e hāʻawi manawa e hāʻawi wale aku iā ia wale nō. E hoʻomaha ai kēia a loaʻa ka ikaika.
- Mai hoʻoili i nā mea i ka wā e hiki mai ana, inā loaʻa kahi manawa e hana ai i kēia manawa. ʻO kēia mau "hoʻopiʻi" e hoʻonuiʻia e like me ka hau hau, aʻo ka hopena,ʻaʻole ia e maʻalahi e luku.
ʻO ka hope, makemake wau e hāʻawi i kekahi'ōlelo aʻo hou - e huli i kahiʻoihana noʻoe iho e kōkua iāʻoe e kāpae i ke kaumaha a ikaika. Hiki i nā kānaka a pau ke loaʻa i ko lākou iho iho, no ka mea, he mea pono e moe, aʻo kekahi, ma keʻano'ē aʻe, e hana i loko o ka lumi hau.