ʻO nā mea naʻaupō i ke aloha i nā mea a pau, e like me ka mea i hoʻopaʻaʻia i ko lākou lumi papa,ʻaʻole hiki iā lākou ke hana me kaʻole o ka mea nāna i hoʻonohonoho i ka lole olonā, kahi e paʻa pono ai ke keʻena. Ma ka papa hana, hōʻike mākou i kekahi o nā koho, pehea e hiki ai iāʻoe ke lūlū i mea hoʻonohonoho no ka holoi lole me ko lākou mau lima iho.
Pehea e hana ai i ka mea hoʻolālā lino?
ʻO ka hana mua mākou e hoʻonee i nā ana mai ka pahu kahi e mālamaʻia ai ka lole, e kūkulu i keʻano o ka mea hoʻoponopono. Ua loaʻa iā mākou ka nui o ka pahu 75 cm ka lōʻihi, 43 kn ka laulā a 13 cm ke kiʻekiʻe.
No ka weheʻana i ka mea hoʻonohonoho no nā lole, pono mākou i kēia:
- ka mea ulaʻula;
- he lole liʻiliʻiʻoi aʻe o ke kalaʻula i hoʻopiliʻia;
- hewasepon;
- keʻokeʻo keʻokeʻo no nāʻaoʻao.
I kēia manawa, e hana mākou i ka mea hoʻonohonoho no ke olonā.
- Mai ka synthon a me ka loleʻeleʻele uliuli, uaʻokiʻoki mākou iʻelua mau'āpana'āpana i emi iki aʻe ma mua o ka nui o ka pahu. Hana mākou i ke oki o 74 knm ka lōʻihi a 42 ke ākea, i meaʻole i hoʻololiʻia ka mea hoʻonohonoho.
- Ma kaʻaoʻao kūpono Sintepon pono mākou e peni i nā'āpana lōʻihi lōʻihi oʻelua mau lau. ʻO ka lōʻihi o nā rectangles e like me ke kumu, ka laulā o keʻano - i ka papalua o ka pahu. ʻO kēia ka māhele manawa lōʻihi o ka mea hoʻonohonoho no ka holoi lole.
- E wehe i nā pākuʻi ma waenakonu, a laila e hui pū me ia i loko o kaʻehu i loko, a iā mākou he septum lua.
- E hoʻoholo i ka lōʻihi a me ka helu o nā pūnaewele e hoʻolālā i ka lole lili, e kahaki i ka hana.
- Ke hoʻohana mākou i nā'āpana'āpana laulima nui, haʻalele mākou i nāʻaoʻao i hoʻopūʻoleʻia no ka 1 - 1.5 cm, e makemake mākou i kēia ma hope.
- I kēia manawa e hana kākou i nā pāʻani liʻiliʻi. Hoʻomaulia kākou i ka nui - ke hanaʻia ka laulā me ka palena ma keʻano o nā alana no nā kaho, akāʻo ka kiʻekiʻe, ma keʻano'ē aʻe, he emi iki.
- I mea e paʻa pono ai nā māhele, e hana mākou i mau papalua. No laila, ke kāwili nei mākou i nā māhele a pau a hoʻohuli iā lākou i kaʻaoʻao mua.
- ʻO ka manawa kēia no ka hanaʻoi loa o ka hana pākīkī - ke nānā aku nei mākou i kēlā me kēia'āpana liʻiliʻi mai kekahiʻaoʻao aʻo kekahi. Pai mākou e hana i kēia me ka lima.
- A i kēia manawa hoʻi i nāʻaoʻao ma waho o nā lōʻihi lōʻihi. E hoʻokaʻawale i nā'āpanaʻelua, eʻaihue, e hūnā i ka lepa i loko a hou ke kau.
- ʻO ka topena o nā māhele pōkole a lōʻihi e hoʻoliliʻia me ka pale keʻokeʻo keʻokeʻo.
- I kēia manawa, hiki iā mākou ke'ōwili i ke anapuni o ka mea e hoʻolālā i kēia manawa e kūkulu i nā paia āpau.
- A laila mākou e lūlū i nāʻaoʻao o nā mea lōʻihi lōʻihi i nā paia o kaʻaoʻao, pono e hanaʻia me ka lima - e pololei a maʻalahi.
- E hele kākou i nā kihi o ka mea hoʻonohonoho no ka lumi holoi. E hoʻolālā iā lākou i ke kiʻekiʻe, eʻoki i ka lole i hāpaiʻia, inā he, a hana i ke kihi me ka hua keʻokeʻo. Pela no ia e hana ai me na kihi e ae.
- A i kēia manawa, ma hope, hoʻi i kaʻulaʻula polu nui,ʻokiʻia a hemo i ke kino. ʻO kēia hana hana ka lalo o kā mākou mea nāna e hoʻolako i ka holoi. E kau kaupaonaʻia i ka sintepon ma ka palena o ka huahana e hiki mai ana. Hiki iāʻoe ke paʻi i kekahi o nā kaho, ua hoʻohana mākou i kahi zigzag iʻole nā mea i hoʻopiliʻia i nāʻoihana mai nā paʻi i ka hana hou.
- I ka hopena, e hoʻoponopono mākou i nāʻaoʻao o ka pau i paʻa i lalo me ka leʻo keʻokeʻo. Ma mua, ua ulana mākou i ka lepī me kahi kikoo a me ke kui paha, i mea e pale pono ai, ke nānā pono nei mākou i nā kihi - hiki iā lāua ke hana pū me. E hōʻoiaʻiʻo ana i ka nani a me ka nani o ke kākoʻo, hoʻokomo mākou i ka mīkini.
| | |
| | |
| | |
| | |
| | |
Ke kau neiʻoe i ke kauoha i loko o kou lole komo, hiki iāʻoe ke hele i ka mea hoʻoponopono no kahiʻeke a mea paha.