Nā kūlana kino
ʻOiaiʻaʻole hiki iāʻoe ke hōʻole i kēlā hōʻailona, akā ma kekahi mauʻano,ʻo ia mauʻano leʻaleʻa maikaʻi e like me keʻano maʻamau. Eia kekahi laʻana, i nā kaikamāhine'ōpio, pāloi nā'ōpiopio i ka wā'ōpio.
He mea maʻamau nō ka uluʻana o ka mammary i ka wā o ka hānauʻana. Laweʻia kēia ma muli o nā loli hoʻonalolei a me nā makuahine e hiki mai ana e hōʻike i kēlāʻano hōʻailona ma mua o ke kaʻina.
ʻO nā wāhine e hoʻolālā i ka'ōpū,ʻike i nā lā momona a hiki keʻike i ka wā e ulu ai ka'ōpiopio . ʻO ia ka mea nāna e wehewehe i ke kumu o ka umauma i ka waenakonu o ke kau.
I nā wā he nui nā wāhine i ke kūʻana i kēia pilikia ma mua o nā lā koʻikoʻi, no laila e hoʻomaopopoʻoe i ke kumu eʻele ai ka umauma i mua o nā mahina. ʻO ke kumu, ke kumu i loko o nā hoʻololi hormonal i loko o ke kino i ka wā o ke kaʻa. Ma kahi o 7 mau lā ma mua o ka hana maʻamau, hiki i kahi kaikamahine ke hōʻoluʻolu i kahi hōʻailona i hāʻawiʻia. ʻO ka mea maʻamau, me ka hoʻomakaʻana o ka hoʻokuʻu, hiki i nā mea a pau i ka manawa maʻamau, akā ināʻele ka umauma a me nā mahina, a laila e nīnauʻia ke kumu no ke kumu e nīnau ai kēia i ke kauka, no ka mea hiki ke uhiʻia ke kumu i kekahi hanana i loko o ke kino.
ʻO kekahi kumu'ē aʻe o ka'ōhūʻana o nā moma mammary
Hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i nā hopena e hoʻonāukiuki i kēiaʻano moku'āina:
- ka paʻaʻana o ka wai i loko o ke kino, e hiki ke hana ma muli o ka hoʻohana pinepineʻana i ka paʻakai, nā meaʻala liʻiliʻi;
- ka hana, ka pilikia pinepine;
- e komo ana i ka lole lole maʻemaʻe;
- hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau.
Inā nui ka pahu, loaʻa nā maʻi, hiki iā ia ke kamaʻilio e pili ana i ka mastopathy a maikaʻi maikaʻiʻole e kali i ka heleʻana i ke keʻena kauka.