I loko o nā mahina eiwa, e hoʻomākaukau ana kekahi wahine no kaʻikeʻana i nā'ōhū a i ka manawa hou e hiki mai kahi manawa e pono ai e mālama i nā mea ma ka haukapila. ʻOiai, he nui ka manawa e hoʻolakoʻia i nā mea a pau e pono ai no ka pēpē, akā,ʻaʻole pono e poina i ka hōʻoluʻolu o ka makuahine e hiki mai ana.
Kāʻahu nani
I ka nānā mua 'ana, hiki ke lawe' ia kekahi kapa i ka haukapila i kekahi 'ano. Akā i ka hana,ʻo kahi home a hoʻoluʻolu a hoʻokipa paha i kouʻaʻahuʻaʻahu i ka haukapila he mea hikiʻole ke hoʻohana. ʻAʻole he mea kupanaha heʻokoʻa ka lole holoʻokoʻa a pau o nā wāhine no nā wāhine hānai, hāʻawi mai iā mākou he kapa no ka hāpaiʻana a me ka wahine lactating. Eia kekahi mau'ōlelo no ka kohoʻana i kaʻaʻahuʻaʻahu ma ka haukapila:
- ʻaʻole pono iā ia ke kuʻemaka i hiki i ka wahine ke hoʻomaha a hoʻomaha iā ia iho;
- ʻO ka māmā liʻiliʻi ma luna o ke kapaʻaʻahu, ka maikaʻi;
- hāʻawi i ka lole e huki i ka pūhaka a i ka'ōpū, hiki ke alakaʻi i ka noʻonoʻo a me ka pōkole o ka hanu;
- i ka hoʻoilo he maikaʻi ke hāʻawi i ka makemake i ka makhra, no laila eʻoluʻolu ana kēiaʻili me ka laweʻana i ka wai ma mua o ka holoiʻana;
- I ka wā wela, ka lole, ka lole, a me nā lole olonā e kūpono;
- i ka wā e kūʻai ai i ka'ahuʻulaʻaʻahu'uluʻula, hoʻopā wale i kou mau lima, inā paha e nalowale ka hua, e hiki ke loaʻa i kaʻili o ka pēpē;
- e hoʻomanaʻo ma mua o ka hikiʻana āu e kipa aku i nā keʻena kūkākūkā o ultrasound a me ke kauka, no laila e hoʻolohe i ka papa;
- mai komo i ka haukapila i ka lōʻihi a lōʻihi kaumaha, e nānā pono nā kauka i kou kūlana aʻaʻole hiki ke hōʻoluʻolu kēia hana.
ʻO kahi kapa komo no ka hānaiʻana e koho pono loaʻia, no ka mea, e laweʻoe i ka kuhū i loko o kou mau lima a paʻa iāʻoe iho. ʻO kaʻili no ka huahana he pono maoli. Ma waho o keʻano o ka piliʻana o ke keiki me kaʻili, ponoʻole kaʻili o ka makuahine e kali i nā mea maʻi.
ʻO ka hana pāmahu no nā wāhine hāpai a me nā wāhine
ʻO ka makamua lole lole hou no nā wāhine hāpai e hāʻawi aku i kahi koho nui loa o nā lole no kēlā me kēia meaʻai a me keʻeke. Aia kekahi mauʻano likeʻole e kūpono i ka makuahine a me ka hoʻohana hou aku.
- Nāʻaʻahuʻaʻahu no nā wāhine hāpai me kahi pahu zika. ʻO kēia ka koho kūpono loa, no ka mea he maʻalahi ka weheʻana a me kaʻokiʻoleʻana i nā hana. I ka manawa pinepine, he mau kululu me nā pahu zipa i lalo o ka pahu, i hanaʻia ma ka hoʻoukaʻana. No laila,ʻaʻole i paʻa ka'ōpū, ua hoʻolālāʻia ka umauma a nani i kāhikoʻia, a inā pono, e wehe i ke kapaʻaʻahu me ka wikiwiki.
- ʻAʻohe mea i kaulana i kahi o nā'ōpiopio'ōpiopio. ʻO keʻano, kēia hana i hanaʻia i ka lole kila a me ka lole, i kekahi manawa a me kaʻoki. ʻO ke kīʻaha me kaʻala e kīnaʻi pinepineʻia iʻelua mau poʻomanaʻo nui, pono loa no ka makuahine hāpai a hānai paha. ʻO ka maʻalahi o kaʻaʻahuʻaʻahu e hāʻawi i nā lima lima lima (ʻaʻole lākou e hoʻololi i ka neʻeʻana o ka wahine hāpai) a hiki i ka umauma - hiki hiki iāʻoe ke wehe i ke kāʻei a hānai i ka pēpē.
- Nā pale umauma no nā hānai hānai me nā lima liʻiliʻi a 3/4 paha. Ke lilo ka wahine i makuahine, ua hoʻohuiʻo ia i nā mea he nui aʻo kahi lima pōkole i kēia hihia e lilo i meaʻoluʻolu loa. He nani a maikaʻi ke wahine a ma ka manawa like me kaʻoluʻolu i ka hanaʻana i ka hana o ka hale. ʻO ia ke kumu i'ōleloʻia e nā kaumālia he mau loleʻelua wale nō: hoʻokahi no nā hana hale, aʻo kekahi no ka hoʻomahaʻana me kahi pēpē.
- Nā kapaʻaʻahu no nā wāhine hāpai me nā puʻupuʻu. Hiki i kēia 'ano o nā lole a me ka maikaʻiʻole i ka hoʻomaha o ka wahine, akā, eʻoluʻolu nā mea e pono ai. Mai poina i ka hala ma hope o ka hānauʻana o kahi pēpē, he wahine ka wahine a ke nānā aku neiʻo ia he nani kona makemake. No laila, hoʻohālikeʻia nā'ōmela me ka pahu ziʻa me ka puʻupuʻu i kahi velo mālie me nā kiʻi maikaʻi.
| | | |
| | | |
| | | |
