I loko o ke kanaka, hikiʻole ke hoʻokaʻawale i kaʻuhane mai ke kino. Hoʻohuiʻia nā moku'āina o kēia mauʻaoʻaoʻelua. ʻAʻohe mea pilikino i'ōleloʻia: "Ma ke kino ola - maikaʻi maikaʻi." Ma keʻano paha, e kū pololei ana ma kēia'ōlelo, a ua hāʻawiʻia i ka psychotherapy o ke kino.
ʻO Wilhelm Reich ka mea mua i hoʻopiha i ke ala no ka hanaʻana o ke kino. Ma hope o ka nui o nā haʻawina, uaʻikeʻo ia i ka pilina ma waena o nāʻano pilikino a me nāʻano kino o ke kanaka. Hoʻohālikelikeʻia nāʻano hiʻohiʻona koʻikoʻi ma kā mākou hana, ke nānā, a me nā hiʻohiʻona. Hiki ke hoʻokuʻuʻia ka pilikia e loaʻa iā mākou ma ka piliʻana i kekahi mau māhele o ke kino. No laila, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu a pale i nāʻano maʻi likeʻole. ʻO kēia kona manaʻo nui no kēiaʻano.
Ma hope mai, ua aʻo nui aku kāna mau haumāna i kēia manaʻo. Ua ho'ākāka lākou i konaʻano, i hoʻokumuʻia i nāʻano kumu a me nāʻano o ke kālaihana o ke kino o Reich.
Keʻano o ka psychotherapy o ke kino
ʻO kēia hana hōʻaia eʻae aiʻoe e hana me ka pilikia o nā neuroses a me nā maʻiʻino o kekahi kanaka ma ke kaʻina hana o ke kino.
He aha keʻano "weliweli" a me ka haunaele i loko o ke kino? ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ke kaumaha o ka puʻupuʻu i loko, ināʻaʻole i hoʻokuʻuʻia lākou, e noho maʻamau i hope o kekahi manawa. Heʻanoʻano "shell" kēia. ʻAʻole iʻae kēia poho iā mākou eʻike i kā mākou mau manaʻo a me ko mākou mau manaʻo. No laila, ua hoʻopukaʻia ka hopena palekana. ʻO ka hopena, ua nalowale ke kino o ke kanaka i kona maʻemaʻe a me ka maʻalahi. Hoʻomaʻakiki ka paʻakikī o kaʻike i ka hana maʻamau i ke kino. No ke kākoʻoʻana i kēiaʻano pale pale, nui kā mākou hana.
ʻO ka hopena o kēia mau mea a pau, he nele i ka ike no kahi ola maʻamau. Loaʻa kekahi mea i nā pilikia pili kino a me kaʻike. ʻO ka meaʻoluʻoluʻole, ua kāohiʻia ka mana o ke kino a me ke kino holoʻokoʻa.
ʻO nāʻoihana a ke kumuhana psychotherapy e pili ana i ke kino e hiki ai ke hanaʻia ma o lākou iho.
- Hōʻuluʻulu hou. E kü pololei a kau i kou maka ma kou lima'ākau. E hoʻokuʻu i ka palena. Ma hope o kekahi mau kekona, e hoʻomaha i kou lima, e hoʻokuʻu i ka manuahi. Hana i kēia hana me kou lima hema. A laila hana like me nā wāwae (ma hope), ka pūhaka a me ka'ā'ī.
- Ke kaʻina lawe lawe. E hoʻahoʻe i kou lima'ākau. A laila, hoʻomaha iki iho ia, me he mea lā e'ōwili ana i kēia kukuna mai ka lima'ākau a ka hema. E hoʻomaha mālie i ka hope, e unuhi i ke kukui i ka wāwae hema, a laila i ka'ākau. E hoʻopau me ka pūhaka a me ka'ā'ī.
- Kūleʻa mākou a wāwahi. ʻO ka hoʻolālāʻo ia e hoʻonui lōʻihi i luna, a laila e hoʻoulu i ka pele e like me ka wāwahi. ʻO ka mua, e "haʻi" nā pīpī a kau. A laila, ka lima i ka kuʻehiwi, a laila hāʻule nā poʻohiwi, a kuʻi ke poʻo. I kēia wā,ʻokiʻoe i ka pūhaka, e kulou nā kuli. ʻO ka hopena, aiaʻoe ma ka papahele i ka hoʻomaha hoʻomaha. E hoʻolohe iāʻoe iho. Hoʻokuʻu i nā manaʻo nui a pau āu e manaʻo nei ma kahi.
E aʻo e hana i kēia mau hana maʻalahi, a eʻikeʻoe i kahi hoʻonui i kouʻano.
ʻO keʻano o nā mea kino keʻano o nāʻano o keʻano o ke kino. Hoʻopiliʻiaʻo ia heʻano pilina ma waena o ka hoʻomohalaʻana o ke kanaka a me keʻano o konaʻano. ʻIke nui kaʻike o ka anatomy muscular. I kēiaʻano, ua aʻoʻia ka hilinaʻi o ka uluʻana o ke kino kanaka. I kona wā e ulu ana, ua hoʻololiʻo ia i ka honua. A ma nāʻano likeʻole o ke kino, ua hoʻohālike ke kino o kona kino:ʻo kekahi o nāʻiʻo ke kaumaha, aʻo nā mea'ē aʻe, ma kahiʻano hoʻomaha a hoʻonāwaliwali hoʻi. Eia ka mea nui nui o ka pale ana o ka haunaele.
E komo i ke kino ae ola pono.